SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • no fakt,nie będziesz miał porównania,ale jeśli test jest ok to wyniki powinny być sporo ponad poziom

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-09-30 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki mozna prosic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2012-09-30 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro ide na badania ,wkleje jakies wyniki napewno po 9 tyg na prolo bo cos naprawde słabo mnie klepie zwlaszcza ze to nie takie male dawko bo 500 e5d na pierwszy razy pownno mnie strasznie robić a jedyne co odczułem to powolny przyrost siły,troche lepsza regeneracja,super pompy nie mam ,libido bez zmian ,agresji zero ale to bardziej indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-09-30 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś te wyniki czy nie ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2012-09-30 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, prop, wino.

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jako jest to moj pierwszy post na tym forum,otoz najpierw moze troche info o Mnie. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 50% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 16week(Bold,Enan,Wino), [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-09-30 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Poszedłem na obiad i zamuliłem :-( };-) Wyniki wyścigu klasy Moto3 o GP Aragonii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c171b3023d7d482d9e940c026c2ab7d2.jpg Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP Aragonii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d845645990d04b0b9722046609ea7a3e.jpg Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Aragonii 1. Pedrosa 2. Lorenzo 3. Dovi 4. Crutchlow 5. Spies 6. Bautista [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2012-09-30 14:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na wyniki:-)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15959 Data: 2012-09-30 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pełne wyniki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf7e824602e24718ac89d5029745798b.jpg

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma

    Temat
    Doping

    Witam cwicze mma i na silowni juz ok 3 lata , Od jakiegos roku cwicze naprawde ostro 3dni mma,3 dni silownia.Bralem juz boldenon z enanem,ostatnio byl prop+winstrol w tabletkach. Za jakies 5 tygodni planuje znowu cos ruszyc.Mysle,zeby wziasc propa z oxandrolone.Myslicie ze to dobry pomysl,czy lepiej cos innego,a moze cos jeszcze dorzucic.Zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2012-09-30 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino skończyłem wcześniej bo w 10 tyg (pomyliłem się), al e nie zmienia faktu że przegiąłem. Tym bardziej że były dni kiedy wbijałem 100mg trenu. W tygodniu będę musiał pójść zrobić wyniki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-09-30 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 100m/w dal.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 3x60m na maksa Wtorek Bieg ciągły 10km Środa Skipy A,C 5x50m 10x200m Czwartek Skipy,Podbiegi 5x50m Trucht 15min Piątek wolne Sobota 2km Skipy,Podbiegi 5x50m 2x60m na maksa 15x100m Niedziela 5x100m 2x200m 7x60m Chcę do marca ostro potrenować i poprawić wyniki wówczas pomyślę o klubie. Jeszcze pytanko. Czy nie ważę przypadkiem trochę za dużo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-09-30 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy raz slysze , zeby tluszcze przed treningiem unikac , nie widziałem jeszcze takiego czegos ;) macie jakis sposob na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego? tylko nie potreningu bo tam tragiczne wyniki wychodzą chodzi mi o sposób zeby sobie samemu policzyc Zmieniony przez - siuvax w dniu 2012-09-30 12:32:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-09-30 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighters Arena 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/fighters-arena-3-wyniki-i-relacja/ zjadłem :-)) %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-09-30 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poda ktos wyniki z kat 83 ?? wszystkich

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2012-09-30 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest na bombie postaram sie tak: -białko: 3,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca+ susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-09-30 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoć nawet nie przefiltrowana jest lepsza. Kiedyś po badaniach wody butelkowanej w PL główny "wodociągowy" oznajmił, że jak by takie wyniki były przy wodzie z kranu, to trzeba by było zakręcić i rury czyścić i uzdatniać %-) Ale przefiltrować wiadomo trzeba - bo nie wiem jak we Wro ale w Szc woda z kranu kure.wsko śmierdzi chlorem :-| siedzę tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki po miesiącu: Waga: 102.5 kg (-5.5 kg) pas: 105 kg (-10 cm) Jestem zadowolony i dziś pozwolę sobie na małego cheata w postaci własnej roboty hamburgera :) Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-09-30 10:51:40

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr O 2012 Typer

    Post
    Trening dla początkujących

    Oto wyniki typera osób, które głos oddały terminowo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01be3b624ddb44e0995f0dfca836921b.jpg Zwyciężył Visnioffy Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-30 10:41:10

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2012-09-30 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony (4x w tyg) do oecny

    Post
    Trening dla początkujących

    Astral "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce leżąc max 60kg przy 1 wyciśnięciu, w seriach nie biorę więcej jak 40 " nie interesuję nas max , a jedynie obciążenie robocze . Przysiad - ? martwy - ? wykonywałeś takie ćwiczenia ? "Ostatnio przerabiany plan: FBW, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-09-30 09:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel TV 5 wyniki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://cdn3.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/304267/120929-ufc-on-fuel-5-struve-miocic-mcneil-313_cinema_1348964747_1050.jpg http://cdn2.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/295727/120929-ufc-on-fuel-5-wiman-sass-mcneil-096_standard_1348954200_730.jpg Prelimsy na Facebooku: Robert Peralta pokonał Jasona Younga przez KO (uderzenia, 1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-09-30 09:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)