SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] jutro dzień off 1 seria rozgrzewkowa - 15 powtórzeń z wszystkich ćwiczeń w obwodzie obwody właściwe: Obwód 1: 20 powt. Obwód 2: 15 powt. Obwód 3: 10 powt. (nowe wyniki - FIOLET) 1. Ściąganie drążka do klatki 19/26/27,5 17,5kg/26kg/27,5kg Siiiiiiiiiiiiiiiiiła :-) 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 6/8/10x7 5kg/6kg/8kg progresowałam [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako rekordowe uwzglednic powinno sie te zasady co teraz wystepója bo uwmówmy sie 400pare truidno było by pobic na zasadach jeden oddech

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2013-06-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    lecz dla kolegi jest stanowczo za wcześnie na saa,patrząc na jego wymiary a zwłaszcza na wyniki siłowe

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2013-06-17 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz wyniki tych badań tarczycy?stan jest już unormowany?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-17 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież mam profil uzupełniony ... to po co ankieta ^^ no ale dobra niech bedzie: Płeć: Man Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na siowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nozna od czasu do czasu Dostęp do sprzętu full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne brak Zażywane suplementy: obecnie ds craze + białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-06-17 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś więcej napisz, wyniki badań, jakie leki/dawki itd...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-17 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    wyniki ładne, aleee... Ale i tak te 90 było wymęczone i czułam, że puściły plecy. Ale podniosłam. laska, nie rób tak - ja sobie w ten sposób załatwiłam plecy :-(

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2013-06-17 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam kolejne wyniki FT4-1,24 a norma 1-1,6 Okaz zdrowia jestem. TSH 0,8 więc też norma. Tyle że objawów nie da się nie zauważyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2013-06-17 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:103 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:113 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca + enan + metka wtrakcie odbloku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2013-06-17 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Podaje dokładne wyniki wraz z czasem Panie: I. Marta Matuszewska 118x w czasie 5 min II.Patrycja Wożniak 88x w czasie 5 min III. Marta Lech 73x w czasie 5 min IV. Roksana Szwarc 26x w czasie 1,27min Panowie: I. Tadeusz Homańczuk 139x w czasie 4,59 min II. Michał Bojanowicz 116x w czasie 5 min III. Robert Rękawik 85x w czasie 3,48 min IV. Artur [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2013-06-17 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21,5 2. WAGA:107 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 r 6. DIETA: Na masę, zdaję sobie sprawę, że będę musiał zwiększyć ilość białka i węglowodanów. -białko:2,5/kgmc -węglowodany:3/kgmc -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na mecie, 1 na testosteronie i 1 na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-06-17 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka głębokość tego przysiadu?Bo nie wierzę żebyś tutaj miał wyższe wyniki niż w MC.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-06-17 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To może mieć sens. Ja coraz bardziej zaczynam interesować się dojściem do konkretnego wyniku w martwym ciągu. Nie jest tak źle jak piszesz. Według tych standardów wyniki we wszystkich bojach są spokojnie przynajmniej w Twoim zasięgu. Może by tak jakiś cel? :-) Jak mi się nie chce biegać/jeździć/pływać. Ta drzemka w upale tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a wiec tak N50 Euthyrox 1 raz dziennie rano 1 tabletka, wyniki robilem rok temu dlatego nie pamietam dokladnie wiem ze powiekszona Zmieniony przez - joint1995 w dniu 2013-06-17 21:28:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-17 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dłuuuugi trening :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz wyniki na tym to na razie nie zmieniaj chyba że progres ustał od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-06-17 22:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie dłuuuugi trening :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz wyniki na tym to na razie nie zmieniaj chyba że progres ustał od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-06-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca tygodnia off, mam wizytę u kardiologa ze względu na niskie tetno, mam zrobić usg jamy brzusznej ( wątroba ) i tsh tarczycy, bo przecież schudlam Ekg mam bardzo dobre, wyniki krwi w normie A ja cały czas podejrzewam zwykły niedobór magnezu, bo to na tle nerwowym raczej było i początek rotawirusa, jak tylko wróciłam do domu przytulilam się [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2013-06-17 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiarygodne bedą wyniki e2, test jak zrobię jutro rano po 9h wbicia cypio 125mg e2d i ATD 25mg? Czy poczekać z 1 dzień?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 00:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem od 1,5 roku on, w maju miałem okresowe badania i wyniki jak u komandosa;-) Nie przejmuj się tym, jeśli jesteś zdrowy to towar i tak nie ma jeszcze wpływu na Twoje wskaźniki na tym etapie cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-06-18 09:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres.. nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie nerwica, lubi jakas nerwica wegetatywna(serca np). Sam mam nerwice serca i mecze sie z nia pare ladnych lat, polecam wizyte u rodzinnego a potem badania krwii, EKG, Echo, Holtera. Jesli wyniki beda pozytywne to wizyta u psychologa byłaby dobrym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-06-18 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)