wyniki

Cześć potrzebuję treningu na 5 dni abym w szkołe na wfie mogła go wykonać Waga 54 wzrost 167 Chcę zacząć biegąć dystansy 600 lub 1000m Wcześniej biegałam ale zrezygnowałam a teraz chce znowu zacząć. Chcę☺ osiągnąć dobre wyniki :) Pomocy!!

Właśnie sie dowiedziałem żą za 6 tygodni mam test na 3km, a moje wyniki są do bani bo na 1km- 5:50. Czy plan 1- tygodniowy pomoże mi ? Czy może coś innego ? Prosze o szybką pomoc gdyż chciałbym juz w tym tygodniu zaczac trenowac

Dlaczego bolą mnie łydki?Dbam o siebie,łykam Aspargin.Poza tym jest ok.Bolą, na ogół bliżej poludnia.Rano jest względnie.Przeszkadza mi to, ponieważ mam pracę stojącą.Wyniki badań-w normie.Nie wiem co robić.Przeciwbólowe ssśrodki pomagają,ale to nie tędy droga.

jw..........gdzie moglbym cwiczyc wyciskanie na laweczce....moze znajdzie sie jakas osoba znajaca sie na tym ktora bedzie chciala mnie trenowac moje wyniki martwy ciag:180kg wyciskanie:160kg przysiad:120kg 18 lat 96kg

Chodzi mi o to że na oficjalnej stronie są tylko wyniki wszystkich meczów, a nie ma strzelców goli i minut w których padły, jakby ktoś znał adres takiejstrony byłbym wdzięczny...

miaslam robione kompleksowe badania i wynik alt wyszedl 48 badanie lid cholesterol 170 potas 5,67 co to wszystko oznacza czy te wyniki sa niepokojace czy mam stosowac jakas dieteco mam wiecej wpisac jak nie ma wynik badan morfologi Er3,91 wynik PLT 402 OB 80

tsh-4.64 FT4---1,19 FT3----3,03 USG-WTSZŁO DOBRZE BEZ ZMIAN I PROSZE MI POWIEDZIEC CZY TO SA DOBRE WYNIKI BO NIE WIEM CZY ISC DO LEKARZA,TO SAWYNIKI MOJEJ CÓRKI --NADMIENIAM ZE CÓRKA JEST OSPALA BEZ ZADNEJ ENERGI DO ŻYCI NO I BARDZO PRZYTYŁA BARDZO PROSZE O ODPOWIEDZ

Cześć. Mam 16 lat, ćwiczę na poważnie 4 miesiące (łączny staż może 1 rok). Moje wyniki (wyciskania) siłowe 115 klatka, 150 martwy, 90 barki, 120 przysiad. Warto wrzucić jakieś filmy, coś? Mam pytanie, czy są jakieś zawody dla młodzieży 16-17 lat?

mam troche z eurochem, kazdy ma inne opinie, szukam jakies laboratorium gdzie by zrobili test, pisalem do paru ale nikt nie odpisuje. z checia potem wyniki zamieszcze tutaj dla wszytkich

Siemka, jestem na odbloku o to wyniki badań. Jestem w pierwszym tygodniu na clomidzie, jeszcze 3 tyg, zrobić badania kontrolnie jeszcze za 1,5 tyg czy nie ma tendencji wzrostowej czy już po samym clomie juz? /SFD/2023/3/26/0bbe03a0eeb34a999d74f2148145aea5.jpg

mama 184 82kg 17lat, aeroby 4 razy po 40 min w tyg i silownia 3 razy, zapotrzebowanie mi wyszlo 3500, na innym linku 4200, w sumie to rozne wyniki od 2650 do 4200. macie moze jakis sprawdzony dobry link?? bo juz nie iwem ile kcal ustalic w diecie:/

uprawiam LA i chciałbym wiedzieć co najlepiej wspomogło by moje wyniki w sprincie . chciałbym osiągnąć wzrost siły i dynamiki ale raczej na masie mi nie zależy . więc co możecie mi poradzic ???

Czy zazywanie kreatyny moze wplynac w jakis sposob na wyniki badan krwi?? Nie mam o tym pojecia zadnego a zastanawia mnie to bo jutro ide krew oddac na badania dla kandydatow na akademie medyczna. z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam

Witam chce się wybrac na badania hormonow. Slyszalem cos ze powinno sie wstrzymac od aktow seksualnych na kilka dni przed, prawda czy nieprawda? Chce zeby wyniki byly adekwatne. Z gory dzieki

od kulku tyg mam kaszel i lekarz zalecil rtg klatki.odebralam wyniki i co moze oznaczac wynik rtg klatki-zmiany wlokniste lewego pluca?Wizyte mam pod koniec tyg a majac sam opis rtg mam obawy czy wszystko jest wporzadku.czy moze byc to poczatek raka?prosze o pilna odpowiedz

Slyszeliscie moze o ankiecie, ktora przeprowadzal swego czasu w internecie Izdebski? Dotyczyla zycia seksualnego internautow. sa wyniki, mozna poczytac...ciekawa jestem co sadzicie o wynikach ankiety??? http://konferencja.imagetv.pl/download/Seks_Polakow_w_Internecie_prezentacja.pdf

Witam , słuchajcie ostatnio miałem przerwę miesiąc czasu no i mam spore spadki ze 100kg 4-6x na 90kg 3x i ostatnio słyszałem takie coś żeby przez jakiś czas nie robić płaskiej tylko skos górny i dolny i to ma poprawić wyniki siłowe co wy na to ? :-)

Czy ktoś z forumowiczów oglądał zawody i może streścić jak wyglądały walki oraz podać wyniki?myślałem,że tam będę ale przeciągnęło się oglądanie walki Klitschko-Byrd

Witam! Czy wyniki podane na maszynie jeśli chodzi o ilość spalonych kalorii podczas ćwiczenia są w jakikolwiek sposób miarodajne ? Chodzi mi o urządzenia takie jak bieżnia/orbitrek gdzie podaje się dodatkowo wagę i wiek. Można się nimi sugerować ?

mam 52 lata waze 90 kg wzrostu 157 zakazane wszelkie cwiczenia wysilkowe, zostaja mi tylko spacery i to wolnym krokiem jak schudnac? moze jakies preparaty?wyniki moich badan sa dobre z przeciwskazaniem na farmaceutyki podnoszace cisnienie