wescie chlopaki

siemnko zaczalem cwiczyc po 3 tygodniowej przerwie (ostre alkoholowe melanze).mozna powiedziec ze prawie wszystko spadlo.od miesiaca zaczalem znowy cwiczyc i bralem bulka jakiejs szwedzkiej firmy.wczoraj mi sie skonczyl.mam do was pytanko co moge znowu zarzucic zeby ruszyla sila i masa.bo ostro schudlem.jakies suple do 150-200zl.thx

WIEM WIEM !!!!!!!! PISZE W NIE ODPOWIEDNIM CZASIE PONIEWAŻ WIELE LUDZI MOŻE UZNAĆ MNIE ZA SEZONOWCA A TAK WGL TO KONTO MAM JUŻ BARDZO DŁUGO ......... ALE DO SEDNA SPRAWY ........ ZACZEŁY SIĘ WAKACJE ( a co za tym idzie to więcej czasu na swoje sprawy ) I POSTANOWIŁEM COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ MIANOWICIE Z CHUDNĄĆ . Mam już podstawową wiedze w tym [...]

to wescie chlopaki cos napiszcie mi. Poprawcie i co mam robic. bo jak niepomozecie to ja niewiem gdzie znajde inny trening i bede cwiczyl tak samo

nie zgrywam cwaniaka tylko nie lubie pierdół jak ktos sie pyta o to jak pajacowac 1 hantelką zamiast isc na trening niedlugo beda sie pytac jak rozłozyc 10 tabletek metki ale tak zeby urosło 2cm bicka weście chlopaki zastanówcie sie naprawde a tak na marginesie masz cos do studentów?????przyczepil sie heh to ze ktos ci nie ustapił kibla w pociagu [...]

przykre nie przykre jestem pełen podziwu i szacunku do gościa a wy widze też to może wyskoczycie z jakimiś propozycjami i takimi ćwiczeniami by mu pomuc by było mu łatwo opanować technike i ruchy weście pod uwage to że bedzie miał trudniej z kordynacja a seba wiosłowanie umnie na siłce jest maszyna zastepująca wiosłowanie sztangą on stego bedzie [...]

Zauwazcie ze czym trudnijesze zadanie tym bardziej chlopaki sie mobilizuja.. Interowi brakuje koncentracji , przez glupie bledy traca bramki. Wescie pod uwage mecze z mialanem czy druga polowa z roma .. tam sie spieli na wyzyny i osiagneli celu. ManU zostanie rozjechany. Aha i jak ktos pisze ze inter bal sie zaatakowac u siebie , to niewiem jak [...]

Kurde chłopaki weście mu odpowiedzcie bo sam jestem ciekaw a nie chce go w błąd wprowadzac

Tylko chlopaki sitko wescie co by grudek nie bylo heheheheh bo zwroty bedziecie chcieli hehehhehehe

kur.wa chlopaki wescie pokazcie jak wyglda listek na odwrocie tego REAKTORA bo u mnie to napisane "REAKTOR" po rusku a nie jakis "bioreaktor" jak na stronce

wescie nie straszcie mnie jakąs anemia do cholery fakt jestem chudy i nie chce mi sie nigdy jesc ale chce to zminic!w kazdym razie dzieki chłopaki nie długo wroce do tego postu z abonem i dam wam sogi! wielki dzieki!