Nie jest tajemnicą, iż to, co zakazane, kusi najmocniej. Pamiętasz, jak pierwszy raz sięgałeś po alkohol czy papierosy? No właśnie. Dlatego penalizacja posiadania środków takich jak marihuana w warunkach, gdy istnieje swobodny dostęp do najcięższego kategorii narkotyku (jakim jest etanol) jest po prostu śmieszna. Marihuana może, lecz nie musi, [...]
Inhibitory aromatazy są dla wielu kulturystów podstawowym narzędziem do walki z estrogenami. Nie jestem zwolennikiem obniżania stężenia estradiolu u mężczyzn, jednak są sytuacje, które do tego zwyczajnie zmuszają. Przykładowo u wielu mężczyzn wskutek podawania dużych dawek testosteronu pojawiają się bolesne guzki, płyn, obrzęknięcie, zmiana [...]
[...] i Daniel Omielańczuk. Po raz pierwszy to w Łodzi będzie można zobaczyć na żywo najmocniejsze pojedynki MMA, które organizacja ACA regularnie serwuje fanom mieszanych sztuk walki podczas swoich gal. Organizacji przyświeca motto „Less show, more fighting”. Tym razem fanów mocnego MMA i pojedynków w klatce na najwyższym sportowym poziomie [...]
[...] można by mnożyć. Zapamiętajcie najważniejszą rzecz - wielka masa oraz wielki detal zaczyna i kończy się na przysiadzie. Reszta to tylko „formalność". Poniedziałek to dzień walki. Dla wielu z was, przez 1-2 tygodnie dzień kolanowej dominanty zacznie i skończy się na pierwszym ćwiczeniu. Jego wykonanie jest bardzo wymagające. Proszę się nie [...]
[...] historycznym, prawnym, psychologicznym".Autor, w okresie styczeń-listopad 2007 r. przeprowadził wywiady-sondaże z czołówką polskich sportowców, mistrzów sztuk i systemów walki. Wywiad polegał na zadaniu każdemu z nich 4 tych samych pytań, koncentrujących się wokół tematu samoobrony w życiu codziennym. Wypowiedzi są niezwykle ciekawe. [...]
[...] na palcach i piętach, c)skip A,B,C, d)marsz z krążeniem ramion, e) sztafeta wahadłowa - „wyścig rzędów", f) „ucieczka przed nawałnicą" - zabawa, g) marsz, h) w przysiadzie „walki kogutów", i)ćwiczenia rozluźniające, j) sztafeta na barana - wyścig dwójkami (jeden siedzi na barkach). 2.Ćwiczenia z piłkami lekarskimi: a) rzut piłki do partnera [...]
Wiele kontrowersji budzą obecnie walki międzystylowe w formule MMA (Mixed Martial Arts, mieszane sztuki walki), zwane walkami w klatkach, wolną amerykanką, czy walkami bez reguł. Budzą one sprzeciw zdecydowanej większości społeczeństwa, sprzeciw powodowany głównie brakiem powszechnie dostępnej rzetelnej informacji, zastępowanej mitami rodem z [...]
Koniec z capoeirą i efektownymi kopnięciami znanymi ze wschodnich sztuk walki. Brazylijskie vale tudo stwarza niepowtarzalną okazję sprawdzenia swych sił w walce pozbawionej niemal wszelkich reguł. Ten sport dopuszcza kopanie leżącego oraz uderzenia kolanami i łokciami. Ale bez obaw: ponoć poważne kontuzje zdarzają się tu nie częściej niż w [...]
[...] zawodników, przyciągnąć media, co za tym idzie sponsorów itd. Moim zdaniem pierwsza rzecz jaka należałoby zrobic to nie nadużywanie terminu "vale tudo". To, że to są walki "bez reguł" robi wrażenie na żadnych wrażeń i atmosfery podziemia nastolatków. Mediów w Polsce się tym nie przekona i z uporem maniaka będą szukały taniej sensacji. W [...]
[...] ich poglądy. Nastula podpisał kontrakt z Pride a Saleta z KSW. Fight24: Kto Pana zainteresował tym sportem ? Mirek Okniński : Zawsze interesowałem się sportami i sztukami walki(aikido, vietvodao, boks, jujitsu ,karate, kickboxing , judo, combat56). Trenuję je od 15 roku życia wcześniej uprawiałem pływanie. Zainteresował mnie MMA, Royce Gracie [...]
MMA Sports: Na poczatku powiedz o EliteXC i Renzo Gracie. Co myslisz na temat tej walki? Frank: (śmiech) śmieszne, że pytasz. Co mogę myśleć na ten temat, to był największy wał jakiego w zyciu widziałem! MMA Sports: Byłeś mocno zdziwiony jak walka została przerwana, czy te kolana były aż tak mocne? Frank: To było smieszne. Wiedziałem, że [...]
[...] udziału w takich walkach - mówi Witold Kozicki, rzecznik prasowy Komendy Wojewódzkiej Policji. Komendant podjął decyzję po przeczytaniu artykułu opisującego „Galę wolnej walki", ze względu na „ważny interes służby". Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności, co oznacza rozstanie ze służbą, niezależnie czy wpłynie odwołanie od decyzji [...]
Artykuł dla początkujących biegaczy (fighterów), może pomóc komuś to nigdy nie miał styczności z bieganiem, a co jest ważnym elementem w sztukach walki... Tu jest wszystko napisane "z czym to się je" Zachecam do czytania Na początku ważny jest dystans... Wiadomo, że nikt nie jest w stanie przebiec 5-10 km... Dystans zmieniamy stopniowo w miare [...]
[...] Sparingi bez "szczęk" i ochraniaczy 1.3 Sparingi u początkujących bez wyraźnie określonych zasad / za dużo wolno 1.4 Zła rozgrzewka 2. Malezyjskie "sztuki walki" - czyli pogotowie lub cmentarz... 3. Materiały uzupełniające 1.1 "Utwardzanie" goleni, pięści i łokci groźny w skutkach mit muay thai, karate i [...]
[...] walce wieczoru ACA 96 w Łodzi! Rusza sprzedaż biletów Już 8 czerwca w Łodzi odbędzie się gala ACA 96. W klatce jednej z najmocniejszych organizacji MMA na świecie zobaczymy walki topowych zawodników z Polski i zagranicy. W hali Łódź Sport Arena zawalczy m.in. Marcin Held i Daniel Omielańczuk. Emocji nie zabraknie na pewno w walce wieczoru, w [...]
Nick Diaz odniósł się na Instagramie do walki Lesnar vs DC. „Rzygam tym całym gównem związanym z „najgroźniejszym człowiekiem świata. Mogę walczyć o każdy tytuł w dowolnej wadze. UFC chce organizować gówniane walki WWF (dawna nazwa WWE- przyp. red.) z gośćmi, którzy g**** potrafią i ostawiają szopki. DC wyglądałby gorzej niż ja na tym zdjęciu [...]
[...] sobą sześć zwycięskich walk w klatce. Po zdobyciu tytułu mistrza UAE Warriors przez skończenie Mike’a Santiago w lipcu 2020 roku, Machado pokonał innego byłego weterana UFC Mickaela Lebouta w styczniu 2021 roku. Mayweather (45 lat) powróci na ring po raz pierwszy od czasu pokazowej walki z gwiazdą YouTube Loganem Paulem w czerwcu ubiegłego roku.
Sporty walki w ostatnich latach zyskują sporo na zainteresowania. Ma to miejsce nie tylko w ich oglądaniu, ale również trenowaniu. Każdy z nas chciałby potrafić obronić siebie i swoich bliskich. Przy okazji poprawić wytrzymałość, zwinność, gibkość oraz wygląd sylwetki. Wybór w sportach walki jest spory. Wyróżnić możemy, np.: - mieszane sztuki [...]
[...] C - Czapa. W czapę możesz dostać, gdy nie trzymasz gardy. D - Dupa. Jeżeli jesteś kiepski w te klocki, skopią Ci dupę E - Ej patrz, samolot! Podstawowa technika podczas walki z kimś lepszym. F - Fatality. Brutalna technika kończąca np. Suples połączony z potrójnym Stompem zakończony skrętówką. G - Głowa. Podstawowy cel ciosów w stójce. H - [...]
[...] się Gala Wolnej Walki "Impact" - "Pierwsze uderzenie", pod patronatem Mieszanych Stylów Walki. - Gala ma na celu rozpowszechnienie pewnego rodzaju walki o nazwie Vale Tudo - mówi Temistokles Teresiewicz, łodzianin, współorganizator imprezy. - Polega ona właśnie na zmieszaniu różnych stylów walki i rozpowszechnieniu tych [...]