Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciężaru a tym samym będziesz w stanie więcej unieść. Technika i ciężar. Następny aspekt wiąże się z dobrą techniką – mianowicie chodzi o odpowiedni ciężar. Należy mieć trzeźwy umysł i racjonalnie spojrzeć na obciążenie. Powinno być tak dobrane byśmy w ostatniej serii byli w stanie zrobić nim minimum 4 powtórzenia (pomijając kwestie planu [...]
[...] korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 130 g węglowodanów dziennie łącznie ze wszystkich źródeł spożywanie produktu przed lub w trakcie ćwiczeń pomoże zachować trzeźwy umysł i koncentrację nawet w trakcie długich i ciężkich treningów. Formuła Xtreme Beef Mass to idealna kompozycja składników odżywczych, która dodatkowo zapewnia [...]
[...] się przeciwnościami i przeszkodami. Przenosi się to nawet na życie prywatne, jeśli byłem w stanie przetrwać 10 młotków na łeb od przeciwnika który jest w dosiadzie, zachować trzeźwy umysł i w momencie w którym myśli że już mnie rozbił, już mnie ma ja robię sweepa i uciekam z gardy. Jeśli jestem w stanie zrobić coś takiego, jeśli jestem w stanie [...]
Cześć. Mam dziwny problem, który już trochę trwa. Nie wiem czy to odpowiednie forum, ale mam nadzieję ze ktoś udzieli jakiejś odpowiedzi. Po krótce opiszę jak to wygląda. Mam 26 lat aktualnie nigdzie nie pracuje ,ale spędzam aktywnie czas. Ćwiczę na siłowni już trochę czasu, a dokladniej silownia w piwnicy . Ale oczywiście nie w tym rzecz. [...]
Witam, od 2 lat trenuję MT, mam za sobą 3 walki, 1 wygrana i 2 przegrane. Mój problem polega na tym, że gdy wchodzę do ringu zupełnie tracę świadomość i trzeźwy umysł. Moja technika wynosi wtedy 0 i cała walka wygląda ch**owo. Po zejściu z ringu nie pamiętam zupełnie nic z walki, może jakieś pojedyncze slajdy. Wiem, jest to spowodowane stresem. [...]
Zdecydowanie CS. Oc to pieczenie, zalepia Ci oczy, strasznie piecze- ale np potrafisz w miare zachowac trzezwy umysl. Natomias CS napie***la tak, ze chcesz by to sie tylko skonczylo. Cs poprostu boli, nie piecze a boli tak po chamsku- polecam sprawdzic. Faktem jest ze nigdy nie wziolem na twarz Sabre czy innych gazow markowych-moze wtedy byloby [...]
No ja mam mocno odmienny gust i dobrze. Tym grind bierz te o rubensowskich kształtach, ja biorę te szczupłe i gitara. No ja zazwyczaj staram się zachować trzeźwy umysł przy ładniejszych, ale różnie bywa. Chuć to potężna siła. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-09-23 19:01:56
No nic, ide sie wyspac, jutro na biologii musze miec dosć trzezwy umysl... mam nadzieje ze moje serducho nie zrobi mi znow niespodzianki bez podpisu...
oj! wiadać że jesteś juz zmęczona Łicz :) bo na trzeźwy umysł powinnaś intuicyjnie odróżnić podróbkę od oryginalu :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kto ryczy, nikt nie ryczy xD Płakać już nie placze mam trzeźwy umysł mordo, faceci nie płaczą i te sprawy heheh, po czasie sie widzi jakim sie bylo j**anym i******em
07.07.16 Ufff! Jakoś udało mi się przetrwać te 3 dni bez węgli, gdzie w pracy działo się na prawdę sporo i mało trzeźwy umysł nie był mile widziany. Na szczęście dzisiaj podładowałem baterie i już jest super :-D Trening Klatk + barki + brzuch: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 8x67,5kg; 8x67,5kg; 8x67,5kg; 8x67,5kg; 8x67,5kg 30s przerwy [...]
[...] będzie Może jakieś zdjęcia zarzucę jak dostane Ogólnie nie walę dzis procentów bo w poniedziałek mam maturę próbną z matmy.. a chciałbym sobie coś jeszcze powtórzyć na trzeźwy umysł. Dziś trening ogólnie hardcore 2 razy plecy pod rząd nieźle w dupe dostały Po treningu Bcaa Smak zaj*** fajnie morde wykrzywia ale to oznacza też że super [...]
[...] coś mam być gotowa na lampkę wina dziś |-) tak czułam w kościach że to że jedziemy autobusem dziś do pracy ma drugie.dno |-) mogła uprzedzić wczoraj, żebyś w kcal zostawiła margines na dwie butelki wina :-P Dwie to za dużo bo jutro ciężki dzień . Na rano do pracy , ludzie głodni zakupów więc będą tłumy |-) więc muszę zachować trzeźwy umysł |-)
[...] prawdę nie możesz kłamać. Kazdy, kto mówi prawdę w dzisiejszych czasach ma u mnie szacunek. Już naprawdę nie uciekajmy sie do tego, że jak coś wychodzi z ust muzułmanina to jest fałszywe zawsze. Bo to logicznie nie trzyma się kupy. Gość mówi że 2+2=4, a ty na to że i tak kłamię lub pewnie kręci cos za plecami;) Zachowajmy trzeźwy umysł, błagam"
[...] nie cieszyłem się z nawet małych rzeczy tak jak teraz. Ponadto wydaje mi się, że wyostrzył się słuch. Dziwi mnie odporność na alkohol po tym co czytałem, po takich samych ilościach jak wcześniej zachowuję trzeźwy umysł i nadal logicznie myślę co jeszcze 2-3 tygodnie temu nie miało miejsca. Zmieniony przez - Jerky TS w dniu 2013-03-24 14:30:47
[...] wody i w ogóle mam ciąg do picia - dzisiaj to pobiłam swój rekord. Biorę teraz sporo magnezu z powodu tego, że mam więcej trochę fitnessów i piszę mgr - potrzebuję mieć trzeźwy umysł i się wysypiać a wydaje mi się, że dzięki niemu jestem w lepszej formie. Jutro pomiary i zrobię fotki. Jeśli nie będą kopią poprzednich to bym Ci Ruda wysłała [...]
A najlepsze, że policja nie udaje się za Tobą w pości xd Niby nie, ale zawsze mogą spisać twoje numery, aczkolwiek, jeśli zachowasz "trzeźwy umysł" to przyspieszysz tak, aby nie zauważyli :-P
A najlepsze, że policja nie udaje się za Tobą w pości xd Niby nie, ale zawsze mogą spisać twoje numery, aczkolwiek, jeśli zachowasz "trzeźwy umysł" to przyspieszysz tak, aby nie zauważyli :-P Dlatego podginamy tablicę i dzida hehe