w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "trening odchudzajacy brzuch"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: trening odchudzajacy brzuch

TRENING NA BRZUCH, PROSZE O OCENE

witam mam taki trening na brzuch nie pisze ze pozwala zrobic kaloryferek itd, ale pisza ze mozna zlikwidowac oponke z brzucha ... czyli

Data: 2003-06-03 20:49:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4543 |

jaki trening na brzuch?

witam mam problem bo nie wiem jaki powinien być trening na brzuch aby spało z niego kilka centymetrów oczywiście dieta to podstawa ale gdy ćwiczę brzuch z ciężarem to

Data: 2009-01-28 14:54:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: KUBINHO | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4542 |

SUPER TRENING NA BRZUCH WEIDERA POLECAM

zalaczam wam mojim zdaniem najlepszy trening na brzuch cwwiczenia weidera tu jest wiecej informacji co do tych cwiczen http://istrefa.net/njs1

Data: 2006-05-30 12:58:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: LEMON233 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4542 |

trening na brzuch....

zna ktos jakis fajny trening na brzuch robilem a6w, ale on w poznejszych diach jest zadlugi, szukam jakiegos co trwa 5 10 min, i zeby byl do

Data: 2006-10-23 20:34:57 | Dział: Fitness | Autor: K_Buldozee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4539 |

trening na brzuch

witam! jestem endomorfikiem, ważę ok. 90kg przy wzroście 176cm, ostatnimi czasy wziąłem się za solidny trening staram się łączyć trening siłowy z interwałowym , popełniam pewnie błędy, ale staram się na nich uczyć, narazie

Data: 2013-03-10 13:25:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: tusiera | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

Potrzebny solidny trening na brzuch

witam! potrzebuje jakis efektywny trening na brzuch nie mam problemow z brzuchem ani zbyt wiele tkanki tłuszczowej prawie wcale ale miesnie brzucha choc

Data: 2005-06-15 15:31:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Arturooooo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4538 |

Trening na BRZUCH

siema.znacie moze jakis fajny trening na brzuch cos mi z ta rzezba nie idzie

Data: 2007-02-01 22:42:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kali11 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

Trening na brzuch

witam jestem właśnie na redukcji i chciałbym zrobić coś ze swoim brzuchem. dietę mam, aeroby są trenuje treningiem siłowym fbw. mam pytanie odnośnie ćwiczeń na brzuch robię aktualnie a6w ale spotkałem się z wieloma opiniami,

Data: 2012-05-11 19:51:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: herio | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

Dobry trening na brzuch

chciałbym sie dowiedziec waszej opini. chciałbym jak wiekszosc uzytkowników miec ładny brzuszek. ułozyłem sobie trening na brzuch mam zamiar wykonywać aeroby 3 x w tyg wtorek/czwartek/sobota czas około 40 45min of korz bieganie. ten trening

Data: 2006-01-02 20:42:01 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kooozak | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4537 |

trening na brzuch

witam. czy taki trening na brzuch robiony co drugi dzien wystarczy ,by osiagnac wyrzezbiony i piekny brzuch podciąganie prostych nóg w

Data: 2009-07-09 03:14:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kamil567 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening na brzuch.

witam ; mam 1,83 wzrostu, ważę 58 kg i jestem na 24 dniu a6w jednak uważam ten trening za troche mało efektywny jak na takie ilości brzuszków :d, efekty jako takie są ale myślę że udało by mi się uzyskać

Data: 2009-03-28 18:01:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: screaamm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening na brzuch

chciałbym żebyście ocenili mój mini trening na brzuch jest on taki: unoszenie nóg do pionu 3x15 brzuszki skośne nie wiem jak się to nazywa dokładnie 3x15

Data: 2008-12-18 21:07:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: WzT | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4536 |

Trening na brzuch by Małpi

witam chciałem wam przedstaewic trening na brzuch dużo ludzi a6w nudzi na początku łatwy nudny,a zanim sie dojdzie do 20 dnia dawno sie znudzi .może i ten

Data: 2009-07-20 12:42:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: OlivierWks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4535 |

KTO ZNA SWIETNY TRENING NA BRZUCH

bardzo chcialbym poznac jakis ciekawy i bardzo dobry trening na brzuch kto zna niech napisze

Data: 2004-06-29 14:07:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4535 |

Trening na brzuch kilka pytań.

witam.chodzi mi o taki trening na brzuch takie ten co filmik jest co na trawie robią co trwa 8 min. mam kilka pytan dotyczących tego treningu:

Data: 2008-11-03 20:55:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4535 |

Trening na brzuch

sie w innym temacie odnosnie a6w i dowiedzialem sie ze nie warto na to tracic czasu. tak wiec mam pytanie, jaki trening na brzuch bylby najlepszy ktos mi polecal absii , czy sa moze jakies inne lepsze albo jesli ktos ma jakis link z tematem

Data: 2013-02-25 21:25:53 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Vasquito | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4534 |

trening na brzuch

witam, chcialem sie zapytac jaki najbardziej efektywny trening na brzuch mozecie polecic w warunkach domowych bez drazka . abs 8 minut, abs ii, a6w czy tez moze cos innego

Data: 2010-06-13 11:31:37 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: grickol | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4534 |

Trening na brzuch

czy taki trening na brzuch jest dobry odrazu mowie ze co 2 dzień! 1=zwykle x40 2=skosne x20 3=z obciazeniem 10 kg x20 4= z dotknieciem z tylu glową nie plecami x30 5= podciąganie do klatki piersiowej x 20 i tak co 2 dzien dobrze

Data: 2007-08-07 14:11:25 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wojta9s998 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4534 |

Trening na brzuch i nie tylko.

lepiej robić brzuszki zapierając nogi o coś czy nie i czy ręce trzymac na klatce czy z agłową 3.jak często robić trening na brzuch i w jakich ilościach. 4.czy hantle 6 kg moga zaszkodzić mojemu kręgołupowi , jakie wykonywac ćwiczenia i czy

Data: 2004-07-17 23:01:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: niko84 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4534 |

Trening na brzuch

witam. oto mój trening na brzuch codziennie : 2x podciąganie nóg do brzucha w leżeniu, 40 powtórzeń 2x na każdą strone skośne skręty

Data: 2006-03-12 08:50:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4534 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: l glutamina w proszku | insulina sprzedam | białko ostrowia wpc | amoxiLAV ANTYBIOTYK | rozmowy w toku szukam skiecia z bajki | egzaminy i porawka na licencję | ile gotowac jajko na miekko | buty do pi ki dla dziecka | keratosis pilaris leczenie | zespoł Baastrupa | co na zdarta skore | ile za 1 procent odszkodowaniaa z pzu za stluczone zebro | jadłospis dla trenera | vegeta light | trec tribulon 120 kaps | sklad weider mega mass 4000 | trening odchudzajacy brzuch | dieta na mase dla wazacych 70 kg | storm aminy | zamiennik martwego ciągu