Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening odchudzajacy brzuch

Strona 1 z 2093

  • TRENING NA BRZUCH, PROSZE O OCENE

    witam mam taki trening na brzuch nie pisze ze pozwala zrobic kaloryferek itd, ale pisza ze mozna zlikwidowac oponke z brzucha ... czyli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2495| Data: 2003-06-03 20:49:35| Liczba SOGów: 1
  • jaki trening na brzuch?

    witam mam problem bo nie wiem jaki powinien być trening na brzuch aby spało z niego kilka centymetrów oczywiście dieta to podstawa ale gdy ćwiczę brzuch z ciężarem to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2009-01-28 14:54:22| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebny solidny trening na brzuch

    witam! potrzebuje jakis efektywny trening na brzuch nie mam problemow z brzuchem ani zbyt wiele tkanki tłuszczowej prawie wcale ale miesnie brzucha choc

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2005-06-15 15:31:29| Liczba SOGów: 1
  • trening na brzuch....

    zna ktos jakis fajny trening na brzuch robilem a6w, ale on w poznejszych diach jest zadlugi, szukam jakiegos co trwa 5 10 min, i zeby byl do

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1445| Data: 2006-10-23 20:34:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening na BRZUCH

    siema.znacie moze jakis fajny trening na brzuch cos mi z ta rzezba nie idzie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1486| Data: 2007-02-01 22:42:44| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    hej, jestem nowa na forum, ale od pewnego czasu czytam wasze posty. prosze o pomoc w diecie i treningu na redukcje. postaram sie podac wszystkie informacje o sobie, ktore moga byc wazne i zgory przepraszam ze ten

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11467| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową, możesz to zrobić poprzez racjonalne odżywianie lub poprzez trening kardio systematyczny ruch . wskazówki trenera nie istnieją sztuczki pozwalające zbudować twardy, dobrze wyrzeźbiony brzuch

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1850| Data: 2009-01-07 12:08:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening odchudzający dla dziewczyny

    a więc tak : moja laska chce popracować nad klatka brzuchem i pośladkami. ogólnie chce ujędrnic ciało troche zwiększyć cycki zeby jej nie wisiały 7 i stracic tłuszcz z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4435| Data: 2005-05-22 19:49:20| Liczba SOGów: 1
  • Specyficzny trening + dieta + plan przyszłościowy

    co doprowadziło mnie do kontuzji nadgarstków. minęło już kilka lat, stawy są wyleczone i chciałbym wznowić trening a w zasadzie już to zrobiłem, jednak nie jest on tak intensywny jak ten sprzed paru lat. około miesiąca temu zacząłem ćwiczyć bez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1174| Data: 2011-04-01 11:11:32| Liczba SOGów: 1
  • trening na brzuch arnolda

    barki, plecy, klatkę i nogi, a ciało nadaje wygląd litery v. ćwiczenia na brzuch powinno się robić na każdej sesji treningowej lub nawet 6 razy w tygodniu. kiedy trenowałem brzuch 2 razy dziennie, pozbyłem się tłuszczu w ekspresowym tempie i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7206| Data: 2004-12-08 16:40:51| Liczba SOGów: 10
  • Trening na rzeźbę. Proszę o ocenę.

    wersji jednak nikt by mi nie pomógł… jak można jakoś usunąć post o nazwie „sprawdzenie, ocena, pomoc, :] 12 treningi są o średniej intensywności, jestem już dobrze rozruszany, ćwiczę jakieś 1,5miesiąca, więc nie mam większych zakwasów. na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2193| Data: 2009-02-06 14:55:36| Liczba SOGów: 3
  • Trening na poprawę sylwetki

    z jednoczesnym dociągnięciem nóg do klatki 1x40 skręty tułowia leżąc pod dużym kątem + obciążenie 1x40 mój trening brzucha opiera się głównie na tym http://www.youtube.com/watch v=xra2h853gum wtorek: mam takie cardio + nogi przysiady z

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1380| Data: 2014-03-18 01:48:54| Liczba SOGów: 1
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    witam, mam zamiar umieścić tu doskonały trening na brzuch dla pań do wykonania w domu. dla panów może okazać się za lekki, damski , czy z jakichśtam przyczyn

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 106297| Data: 2005-04-09 21:30:37| Liczba SOGów: 13
  • Trening mięśni brzucha - do puma666

    wszystkim zdanie puma666. ale z chęcią wysłucham porad równie doświadczonych użytkowników forum. to jest mój trening http://www.sfd.pl/trening_fbw_do_oceny... t519159.html chce do niego dodac brzuch ale trening właśnie taki jak preferuje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1959| Data: 2009-08-11 01:46:19| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na brzuch

    moim zdaniem dobry trening na miesnie brzucha jest nastepujacy: spinanie brzucha wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40068| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3
  • Wyrzeźbiony brzuch

    mój trening na brzuch to: http://www.kulturystyka.pl/atlas brzuch htm robie ćwicznia nr: 1,2,3,5,6,10 + unosznienie nog w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4579| Data: 2007-12-21 12:40:21| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mięśni Brzucha a TKD

    nowy na forum. witam mam na imię krzysiek. przejdę do sedna sprawy a mianowicie pytania które dziś sobie zadałem. trening mięśni brzuch a tkd. mam 20 lat i zafascynował mnie ten sport sztuka walki czy jak kto woli metoda samoobrony tkd itf.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2008-06-23 17:57:51| Liczba SOGów: 1
  • brzuch do zmniejszenia przy treningu na masę? PROSZĘ O POMOC!!!

    jest lekka, ale tylko w dolnej części lecz twardego wypukłego brzucha pewnie od piwa... : / aktualnie robie trening na mase, ponieważ jestem ektomorfikiem, mam ułożoną dietę, plan treningowy itp. trening na brzuch robie następujący:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2008-10-06 19:40:31| Liczba SOGów: 0
  • moje zdjecia trening i co powinieniem zmienic...

    2004/20040706143938 witam, oto moje pierwsze zjecie bez napinania... taki mam trening poniedzialek brzuch 4 serie klata lawa plaska 5 serii lawa skosna 4 serie butterfly 3 serie rozpietki 2

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4892| Data: 2004-07-06 14:39:38| Liczba SOGów: 2
  • Brzuch niesamowity !

    wyczytałem na forum, że jest to g...no warte. choć ja osobiście efekty widzę potrzebuje jakiś konkretny trening na brzuch w domowych warunkach. żeby ostro dostał w ... mięsień ; teraz tak: na siłownie nie chodzę, gdyż nie za bardzo mam

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1132| Data: 2012-04-06 19:17:07| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}