Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: trening kondycyjny na silowni

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123037| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Artykul na temat ciosu - fakty i mity

    sila ciosu to przede wszystkim technika ! ktos cie musi nauczyc wlasciwej techniki, a to miesiace ciezkiego treningu pod nadzorem: praca stop, angazowanie w uderzenia nog, bioder, barkow, calej masy ciala. budowanie dynamiki i eksplozywnosci! nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5467| Data: 2010-04-14 12:05:42| Liczba SOGów: 0
  • Trening kondycyjny, solidne przygotowanie do sezonu piłkarskiego

    muszę mieć żelazne płuca abym mógł się podłączać do przodu i pracować w defensywie. o ile fizycznie daję radę na treningach to kondycyjnie mi brakuje tchu. co prawda daję z siebie wszystko i praktycznie nie ma sytuacji abym odpuszczał, ale fakt

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9987| Data: 2012-07-05 23:22:16| Liczba SOGów: 0
  • Tussipect, nie tylko na silowni %-)

    opowiesci z zycia wziete z neuro_groove 7 nie tylko tussi uzywa sie do redukcji i powera na silowni

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10103| Data: 2005-05-13 14:34:10| Liczba SOGów: 4
  • kilka pytań o trening/diete/suplementy - redukcja (?) nietypowa sytuacja

    i tego, co powinienem dalej robic, zeby osiagnac pozadane efekty. dlatego opisze ponizej moja obecna sytuacje, cel treningowy, co do tej pory w tym celu robilem i uprzejmie prosze o komentarze. stan obecny wymiary w ankiecie w mojej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1052| Data: 2008-08-05 16:59:23| Liczba SOGów: 1
  • Trening kondycyjny + siłownia

    wracając do tematu, chciałbym rozwinąć wydolność swojego organizmu, znalazłem na forum odpowiadający mi trening tylko pojawia się pytanie: czy tenże trening kondycyjny nie niszczy efektów siłowni. osobiści uważam to za absurd, ale znajomy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4275| Data: 2008-03-02 21:46:34| Liczba SOGów: 1
  • Jaki trening kondycyjny?

    witam. tak jak w tytule jaki proponujecie mi trening kondycyjny chciałbym poprawić sobie kondycje bo u mnie z nią bardzo słabo. miałem długą przerwę od sportu z powodu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1473| Data: 2008-02-04 16:11:19| Liczba SOGów: 1
  • Trening kondycyjny

    witam chciałem poprawić swoją kondycje ale zabardzo nie wiem jak ułożyć plan pod siebie moja kondycja jest jednym słowem do dupy 10 minut biegu i takiego szybszego i lipa mogli byście mi powiedzieć jak ułożyć trening kondycyjny

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2019| Data: 2008-11-29 22:32:15| Liczba SOGów: 0
  • 105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

    odpada z powodu stop i wagi. rower ok. preferowane formy aktywności fizycznej : planuje 3 razy w tugodniu trening obwodowy na silowni prze 4 6 tygodni, do tego rower 6 razy w tygodniu z rana na czczo, niedziela bedzie wolna; najblizsze 4

    Odpowiedzi: 507| Ilość wyświetleń: 36245| Data: 2009-07-02 18:08:54| Liczba SOGów: 10
  • Poczatek na silowni,wybor masa czy rzezba?

    karate tak do 16 roku zycia,teraz juz nie trenuje... mam 18 lat,3 lo,takze jesli chodzi o ukladanie diety/planu treningowego to musze pamietac o szkole.... moja waga to 81 82kg wzrost 185 cm wymiary ciala: klatka piersiowa: 102cm

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4701| Data: 2009-11-10 17:39:14| Liczba SOGów: 0
  • Najpierw trening kondycyjny czy siłowy na treningu?

    odbyłem pierwszy w swoim życiu trening bokserski. na początku sparowaliśmy na dystansie trzech minut, po kilka serii. potem trener zaserwował nam siłówkę,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2010-05-28 21:51:29| Liczba SOGów: 1
  • Dzis 1 raz na silowni :D

    siema... ludzie, sluchajcie... wpadlem na silownie, dalem karnet, wszystko ladnie pieknie, wchodze do przebieralni, wychodze z przebieralni ubrany w stroj sportowy

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 6418| Data: 2006-06-06 10:59:15| Liczba SOGów: 11
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    witam pytanie skierowane jest do poczatkujacych.. jakie macie mieliscie efekty po 1 1,5 roku na silowni piszcie wedlug ponizszych kolumn: dane ofcoz wlasne ;] wzrost: 180cm waga: 74kg co bralem: kreatyna, odzywki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 62071| Data: 2002-05-25 12:32:48| Liczba SOGów: 3
  • co na kolejny cykl - 5 lat stazu na silowni,pare cykli rowniez juz za mna

    to bylo cypio wczesniej prop ze shree ,cypio testocyp z alpha pharmy. jestem aktualnie po 3 miesiacach przerwy w treningach nie mialem czasu ; ,gabaryty zanikaja,psychika zajebista bo bez wiekszych depresji tyczacych sie tego faktu. chce wrocić

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2015-11-16 15:39:14| Liczba SOGów: 1
  • trening na silowni a dynamika

    za miesiac rozpoczynam ostry trening na silowni w celu zwiekszenia sily nog i ogolnorozwojowy na pozostale partie miesni. na dzien dzisiejszy jestem

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4311| Data: 2005-08-29 11:21:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening na silowni raz w tygodniu!

    chodzilem rok na silownie ale i mialem rok przerwy. nie mam duzo czasu dlatego chcialbym odbyc raz w tygodniu trening ktory by zaangazowal wszystkie miesnie oprucz nog i zeby nie byl przeciazajacy. prosilbym o dokladna odpowiedz jezeli chodzi o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1878| Data: 2009-05-18 11:07:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening aerobowy na silowni

    witam. czy ma sens cwiczenie na przyrzadach w silowni tych, do trenowania okreslonych miesni, typu biceps, triceps i innych zaawansowanych urzadzen aerobowo to znaczy,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10170| Data: 2008-12-17 01:36:38| Liczba SOGów: 0
  • trening przed basenem

    6 razy w tygodniu i przed basenem mam godzinke silowni potem odrazu po silce doslownie tylko sie przebrtac na trening na basen. chcialem sie spytac jaki trening robic na silowni czy wszystki partie na jednym treningu czy podzielic i jedna grupoe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2006-08-19 18:54:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening na wyskok, a nogi na silowni

    mam takie pytanie, dopiero zaczynam cwiczyc na silowni ale robie trening gregry na wyskok. moje pytanie brzmi, czy dodatkowo musze na silce cwiczyc nogi czy gregry wystarczy moge jeszcze powiedziec ze po gregry niekiedy ledwo co moge stac 7

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1336| Data: 2007-01-06 22:22:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW na masę i określenie typu budowy.

    i teraz czy mam robić fbw na masę czy redukcję tyłek strasznie mam otłuszczony ;/ . sam ułożyłem taki trening fbw na mase poniedziałek , środa , piątek . czy jest on odpowiedni czy dać sobie z nim spokój 1. nogi przysiady 4s 8 10

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3225| Data: 2011-06-07 21:26:12| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}