Ze tak powiem w spadku dostalem: -TREC GLUTAMINA T6 -VITALMAX COMPLEX CARBO -ACTIVLAB TRIBUACTIV B6 -CYNK -Asparaginian Magnez Potas Uniphar -OLIMP GAINER -OLIMP CREATYNA w sumie ja to bym do jednego kociołka, zamieszał i zszamał ale mozna to jakos absorbowac bardziej logicznie? :)
163 cm 53 kg Cel : masa zapotrzebowanie : 2584 kcal b/t/w : białko - 138 g wegle - 506 tłuszcz - 122 g śniadanie 6:45 2 Jaja gotowane średnie 50g płatki corn flakes 50 g , 250 ml mleka Whey protein +81 - 30 g : białko II posiłek 10:30 Bułka zwykła (1 szt.=50g) 100g kcal 272g tłuszcz 3g ser żołty 2 plastry [...]
Mi chodzi tylko i wylacznie o suple firmy Trec,poniewaz sa dobre,nie za drogie oraz godne zaufania.
witam , poniewarz mam problem z mierzeniem bf to pomyślałem że trec mi pomoże , wy ulturysci nie raz mieżycie bf za pomocą fałdomierza , chodzi mi o to gdzie łapać jeżeli chodzi mi o brzuch wiem że nad kością biodrową a brzuchem ale daje filmik , przy okazji prosze o ocene , czy jestem bardzo zatluszczony itd ... ozdrawiam [...]
Witam, szykuje się do zakupu "niezbędników" na przyszły miesiąc, i chciałbym się Was poradzić, co zamienić/dodać/odjąć itd Sprawa wygląda następująco: pracuje od 7 do 17 i jest to praca fizyczna (czasami dłużej), 3x SW i 3x Siłownia. Chciałbym się lekko wspomóc. I teraz tak, wymysliłem sobie taki cykl: 1)Aminokwasy: Activlab BCAA XTRA 2)HMB: Trec [...]
Witam, mam zamair zainwestować w jakąś odzywke bialkowwa badz gainer, ale nie wiem na co sie zdecydowac. Co byscie mi poradzili na zdobycie masy? Wybieram między: Mutant mass- 4,5 kg TREC Ultimate Protein- 2,2 kg Gain Bolic 6000 - 5kg Ewentualnie porsze o poradzenie mi innych, lepszych odzywek na mase ;) Diete mam jako taka. Wiek:18 Waga: [...]
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/
Witam, Troszke zalegam w tym tygodniu z wypiskami, ale treningi są, jedzenie też, więc poza piątkowym wypadem na miasto idzie do przodu. Piątkowy trening troche kombinowany poniewaz musiałem na siłowni siedziec dosc dlugo z niezaleznych ode mnie przyczyn Trening: Wyciskanie hantelek: 12kg x 12powt 15kg x 12powt 17kg x 12powt 19kg x 10powt [...]
trec bcaa powder - mam je i ciezko je wypic pozdraiwam
trec bcaa powder 200 i 400g mega wydajne ale w smaku jest dosc ciezko nie rozpuszczaja sie tylko wyplywaja na wierzch cieczy, ale dzialaja znakomicie
Czesc zakupilem sobie takie cosik: http://trec.com.pl/iron_body/creatine_200_mesh.php http://trec.com.pl/iron_body/mass_xxl.php i dextroze moglby mi ktos napisac jak to brac? w jakich godzinach krete a w jakich massa xxl?
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50
Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono + 30g Carbo Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy TREC Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Polędwica z Indyka (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - Rybka (150g) 30min przed trenem: - [...]
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50
Dieta na okres Jesienno - Zimowo - Wiosenny Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy Top 10 Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Ser gouda tłusty (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - [...]
Proszę nie róbcie Debaty , chętnie bym odpowiedział na te pytania ale nie mam takich informacji, proszę zaczekajcie na wypowiedz TREC. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-16 22:39:17
Zmiany znaczne aż takie w multiple nie były, wywalili palmę sabałową i Ginko a dali karczocha i zieloną herbatę, 3 minerałom zmienili forme na nieorganiczną ale dołożyli magnezu i dali lepszą wit. C A co do innych producentów to już dyskuja była kiedyś w dziale Olimpa, ponoć takie są teraz przepisy ale nikt jeszcze nie widział papierów [...]
W tym wieku mozesz stestować tribulusa. Trec i Activlab dobrze wychodzą. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-16 18:19:14
Nowe standardy w prawie jakieś weszły i dlatego. Trec robiąc wszystko zgodnie z przepisami musiał zmienić. Szerzej o tym w Poniedziałek
Wiesz Ty tam nie patrz na innych co robią tylko skup się na sobie... Z jabłka popatrz tutaj... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.htm polecam firmy Trec. Białko... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Gainer np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html BCAA [...]
Wuchta - trening dla przyjemności
A propos połączenia BCAA + Glutamina to produkt TREC'a BCAA G-Force ma pozytywne opinie :)
Witam wszystkich Nazywam sie Daniel jestem ektomorfikiem(niestety). zakładam dziennik aby podzielic się z wami moimi sukcesami bądż porażkami które będą mi towarzyszyc w najbliższym czasie tzn, w okresie cyklu(4-6tyg.) Będzie to mój pierwszy dziennik więc za jakiekolwiek błędy przepraszam Aaa cel to oczywiście masa mięsniowa+troche siły Może teraz [...]
Witam, dzisiaj byłem w sklepie z odżywkami i chciałem kupić neuro speed firmy trec. Potrzebny mi suplement do nauki, co tydzien mam korepetycje które twają np 1,5h i wiadomo pod koniec jest już ciężko. Jednak nie było w sklepie neuro speeda i gość polecil mi ultimate nutrition power caps. Spotkał sie ktoś z tym jak tak to poprosze o opinie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
