trec

Obecny trening: PONIEDZIAŁEK (A1) Klatka: 1. Wyciskanie leżąc 4s 10/8/8/6 2. Wyciskanie hantli na skosie 3s 10/10/8 Barki: 3. Wyciskanie siedząc 4s 10/8/8/6 4. Wznosy hantli na boki stojąc 3s 10/10/10 5. Wznosy hantli do przodu 2s 10/10 Kaptury: 6. Szrugsy sztangą (przód/tył) 2x2s Triceps: 7. Wyciskanie franc. leżąc 3s 10/8/6 8. Prostowanie na [...]

***************************FAZA I - DZIEN 1 - DZIEN TRENINGOWY 1************************* >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 300g jaj kurzych całych + 100g płatków owsianych + łyżeczka kakao + słodzik 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 10g oleju lnianego 03. 50g ryżu basmati + 150g piersi z kurczaka - zapomniałem [...]

VitalMax L-glutamina 500mg 400kaps-zbedne Trec Tribulon 60 kaps-ile masz lat? UNIVERSAL Uni-Liver 500 tab-ok VitalMax CREATIN 500g-ok Hi Tec Protein 2500g ktore dokladnie? GAIN BOLIC 5kg-sredni, ale ok Xpand Xtreme Pump Dymatize 800g-ok OLIMP AAKG 7500 EXTREME SHOT -ile shotow? za duzo masz kasy?

Witam Byłem w sklepie z odżywkami, pierwszy raz w życiu. ;D Zakupiłem białko (miało być VitaFit) Lecz usłyszałem że obecnie sprzedają je tylko na SFD. Pan sprzedawca widać wiedział o co chodzi. Dał mi także TREC'A z identycznym składem i innymi walorami, tylko że pod inną nazwą. Mam zamiar je stosować raz dziennie. Poradził mi, bym zalewał wodą. [...]

Polecam zamiast amino trec'a lepiej kup BCAA xplode w sam raz dla ciebie,poza tym jak masz bcaa carbo nie potrzebne...i najwazniejsze MEGABOL Expander..i bedzie git.. Bo spalacze z tego co wiem nie wpływają korzystanie na organizm. zabijaja tluszcz,oslabiaja zdobyta lub naturalna energie..nie potrzebne ci to jak chcesz byc naladowany... Zmieniony [...]

ew. BSN No-Xplode - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 400g (2 opakowania) Kaizen Xtreme NAG 300 g UNS WPC Econo 900G. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec OMEGA 3-6-9 - 120 kap. ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 FREE - 270 kaps. Zmieniony przez - kiddd w dniu 2010-09-10 10:57:29

BSN No-Xplode - 820gr+25% za free - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900G. Będzie ok? :)

Witam. W następnym tyg zrobię jakieś fotki. Waga na dzień dzisiejszy 82,5kg Mam pytanie dot dawkowania mono (Proszę o odpowiedzi trec team lub panią Katarzynę): Z racji tego, że trening robię po śniadaniu więc pierwsza porcja po treningu, a następna ? (ok 10.00 kończę trening wtedy kreatyna z bcaa, glutamina i carbo i aero?). W dzień bez treningu [...]

Piszesz jaki gainer , wymieniasz białka (np. Ostrowia) Z tych co podałeś to OLIMP MCT, Vitalmax. Najlepszy i tak IMO Up Your Mass i Trec Mass XXL , ew. Mutant mass Czytałeś opis białka serwatkowego gold whey ? ;] Jak nie to poczytaj i zobacz skład.

co jest lepsze TREC Neuro Speed czy HI TEC Power Guarana a może Olpimp carbo ?? co daje lepszego kopa i po czym nie odczuwać zmęczenia na treningu ??

jak nie wpisalem to nie znaczy ze mnie nie interesuja poprostu nie ma czym sie jeszcze chwalic:) kupilem esseliv i jak go brac tak jak na opakowaniu?czy moge mniejsze dawki bo troche drogo to wychodzi i czy brac razem oxe z esselivem do posilkow? a witaminki jakie bo aktualnie jem trec multi pac wystarczy czy jakies jeszcze dokupic?

14 edycja Konfrontacji Sztuk Walki &#8222; Dzień Sądu&#8221; Łódź Atlas Arena godz. 18 IX 2010 godz. 20.00 Są sprawy, których nie rozstrzygnie żaden człowiek. Są sprawy których nie rozstrzygnie żaden sąd - Takie sprawy ludzie rozwiązują miedzy sobą. Federacja KSW prezentuje historyczna galę, która dopiero się wydarzy. Galę na której [...]

Przemek w Trec Team SUPER !

TomQ-MAG a między tymi gainerami: -TREC NUTRITION Magnum 8000 -Gain Bolic 6000 -BIOGENIX Monster Mass Który najlepszy dla ekto i na takie zapotrzebowanie? Pozdro

[...] w oleju Ryż brązowy Papryka czerwona 17.00 Mięso z piersi Fasola szparagowa Maślanka Ryż brązowy 20:00 Trening 21:00 Po treningu Banan Nitro pro gen - trec 22:00 Wieczorkiem Mleko Oliwa z oliwek No i tu mamy dramat Ambitnie założyłem, że wciągnę 3100kcal, a skończyło się na &#8230; 2100kcal. Czuję się, jak bym [...]

Czy do zakupu ręcznika Trec dorzuci gratis taką panią ? :P

Ultimate Nutrition Horse Power-ok Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - [...]

Nic tańszego chyba się nie znajdzie wyczytałem jeszcze że Trec Joint x-pack polecają. Jaki okres dawkowania zalecacie?

Witam, Dzięki ostrej diecie treningom i suplementą ( gdzie jestem bardzo zadowolony z clenburexin i lipo packa) zrobiłem formę najlepsza jaką dotychczas miałem. Postanowiłem to trochę uwiecznić w postaci filmiku. Obczajcie nowa produkcję eheh http://www.sfd.pl/JaBi_Movie__Evolution_-t645730.html#post3 Dzięki Trec Team za pomoc/.

[...] 17.30 II Obiad Tuńczyk w wodzie Ryż brązowy Papryka czerwona + nadprogramowy kawałek szarlotki 20:00 Trening 20:50 Po treningu Banan Nitro pro gen &#8211; trec Rodzynki 21:30 Wieczorkiem Ryż brązowy Łosoś świeży Cebula Śliwki 23:00 Przed snem Mleko Tak jak radzicie, skoncentrowałem się na podzieleniu posiłków na w [...]