SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • Witamy Wszystkich serdecznie w kolejnej konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 1000 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-10-11 15:38:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ../../1/images2011/20111012205736.jpg Witamy Wszystkich serdecznie w kolejnej konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 992 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2011-10-11 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanie, bo dokupiłem dziś dodatkowe suple i chciałem się zapytać czy dawkowanie może być. TREC cm3 dn. 3x po 4 dt. 4 przed i 4 po AMINOSTAR BCAA dt. 4 przed i 4 po TREC L-Glutamine micronized T6 dt. 4 przed i 6 po TREC HMB dn. 2 rano i 2 na noc dt. 2 po TREC Magnum dn. 2,5 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-10-21 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesteśmy dumni, że zawodnik TREC TEAM – Tomasz Lech PAPAJ zdobył nie tylko 3 miejsce na podium, ale także upragnioną kwalifikację do najważniejszych zawodów w swoim życiu. http://img214.imageshack.us/img214/2132/trecteampucharpolski.jpg GRATULUJEMY I ŻYCZYMY KOLEJNYCH SUKCESÓW TREC NUTRITION Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-10-26 15:02:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-10-26 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MEN BODY powyżej 179 cm bezapelacyjnie zwyciężył tegoroczny Mistrz Polski – Michał Karmowski. Jego ciężkie przygotowania do zawodów można było śledzić na jego blogu (www.trecteam.pl oraz kulturystyka-online. pl). Zwycięstwo jest tym bardziej budujące, iż Mistrz od dłuższego czasu boryka się z poważnymi kontuzjami i pomimo kuracji silnymi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-11-09 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Warszawę

    Temat
    Trec

    15-go i 16 listopada w warszawskich klubach Bellator, Flex Gym oraz Fit Fight Gym w ramachTREC TEAM TOURodbyły się Seminaria Szkoleniowo-Treningowe prowadzone przez zawodników TREC-a, Tomasza Drwala, Mariusza Cieślińskiego oraz Tomasza Papaja. Tomasz Drwal pokazał ćwiczącym wiele ciekawych elementów właściwych zawodowym walkom MMA z uwzględnieniem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-11-25 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 1szą mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 85kg.Prosil bym o ocenie i poprawki.Ułozyłem po 2wersje na dzien treningowy i nietreningowy tak zeby bylo urozmaicenie wiec: (dzien treningowy) WERSJA I 1.(szejk) -gainer trec magnum 75g -owsianka 50g -4x jaja M -3tabsy omegi -witaminy olimp =46,5B 87.5W 30,8T 805kcal 2. -makaron razowy lubella 100g -twarog 200g -migdały 50g =65B 92W 35T [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-11-30 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 listopada w znanym wrocławskim klubie sportów walki WROXGYM w ramach TREC TEAM TOUR odbyło się seminarium treningowe prowadzone przez Mariusza Cieślińskiego. Od poważnej operacji kolana minęły dopiero 4 miesiące, a Mariusz prowadzi już treningi z pełnym zaangażowaniem i sam pokazuje wszystkie techniki. Szkolenie we Wrocławiu zgromadziło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-12-01 17:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg. Dawida Gelera, żelazne zasady budowania masy mięśniowej Michała Karmowskiego, rola witamin w sportowej diecie oraz cała prawda o katabolizmie. Życzymy owocnej lektury. ZESPÓŁ REDAKCYJNY TREC MAGAZINE http://img252.imageshack.us/img252/9537/trecmagazine01.jpg http://magazine.rebel-mag.eu/ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-05 17:46:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2012-01-04 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 marca 2012 r. w Krynicy odbyła się kolejna gala bokserska z cyklu Wojak Boxing Night, w której mocny akcent postawił zawodnik Trec Teamu – Paweł Kołodziej. Paweł Kołodziej (30-0, 16 KO) – Trec Team - pokonał jednogłośnie na punkty (117:110, 118:110, 120:107) Rumuna Giuliana Ilie (18-5-2, 5 KO) w walce wieczoru podczas gali Wojak Boxing Night w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-03-19 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac odzywki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jak w temacie chcialbym poprosic o pomoc w ustaleniu zazywania odzywek. Mam zamiar zaczac niebawem zaczac chodzic na sama silownie na ktorej bede robil sile+mase. Od 4 lat mam stycznosc z treningami silowymi itp. Od 3 lat uprawiam sztuki walki wiec jestem przystosowany do ciezkich treningow, zazywalem rozne suplementy ale teraz mam maly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-04-25 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + siłownia - suplementacja przed i po

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! od jutra zaczynam cykl kreatyny, doświadczenie w ćwiczeniu mam już dosyć spore - 3 lata treningu. naczytałem się o programie HIIT i chcę go wprowadzić do swojego treningu. biegać będę rano, siłownia o godzinie 15. dietę mam rozpisaną, wysokobiałkową, tłuszcze z oliwy, orzechów, serów, mało cukrów, zero słodyczy, ogólnie rzecz ujmując dieta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-05-22 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ringpolska.pl/images/stories/2011/pro_pl/jackiewicz_wojakk.jpg W pojedynku o tytuł mistrza Unii Europejskiej wagi półśredniej Rafał Jackiewicz z Trec Teamu (41-10-1, 21 KO) pokonał przez poddanie w siódmej rundzie Luciano Abisa (32-2-1, 15 KO). Rafał "Wojownik" Jackiewicz zgodnie z zapowiedziami od początku boksował aktywnie, dominując [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-05-27 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA optymalne dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec - BCAA X TANK Trec - BCAA powder Trec - BCAA G-Force Trec - Anabolic BCAA System Czy może ktoś mi doradzić, jak dawkować te aminokwasy, są to 4aminokwasy dla 4 różnych osób ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2012-06-15 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie zestaw zawiera wszystko co w opisie: OLIMP-THERMO SPEED EXTREME 157KAP. 2013 OLIMP-HMB OLON X 150KAP. 2013 OLIMP-CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 60KAP. 2013 OLIMP-L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60KAP. 2013 TREC-KOENZYM Q10 FORTE 30KAP. 12.2012 TREC-GH TURBO 180TAB. 2013 TREC-L-KARNITYNE+GREEN TEA 180KAP. 2013 APPETITE BLOCKER 20KAP. 12.2012 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2012-07-24 00:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 2 lata temu miałam złamaną V kość śródstopia w prawej stopie, przez co od tamtego czasu maksymalnie zaniedbałam swój organizm. Ważyłam wtedy ok.65, aktualnie chciałabym zredukować wagę do 56 kilo. Od miesiąca staram się pilnować z porami jedzenia (odstępy 3-4h), odstawiłam alkohol, słodycze i żywność przetworzoną. Waga 19 lipca wynosiła [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-08-21 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod "lekką" masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.W okresie jesienno-zimowym chciałbym przybrać nieco na masie mięśniowej mówię tu o typowej masie z lekką rzeźba ponieważ nie chce przytyć 5-10kg a jedynie 2-4kg i to na krotki czas wyjaśnię o co mi chodzi.Otóż chciałbym umięśnić trochę swoją sylwetkę.Trening na siłowni nie wchodzi w grę ponieważ 5 razy w tygodniu mam treningi boksu.Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-10-13 17:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko gainery.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki problem ze chce sobie zakupic białka i gainerki. Produkty trec i olimp. I tera mam pytanie jakie jest dobre białko na sniadanie jakie po treningowo i przed snem moje pomysly: Rano: Trec wheay cream coctail Po treningu trec isolate przed snem casein 100 lub rano: isolate po treningu isolate przed snem caseina lub rano whey cream [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-10-27 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może 8 grudnia na gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach swoją pierwszą walkę po półrocznej przerwie stoczy Andrzej Wawrzyk z Trec Team (26-0, 13 KO). Notowany w czołówce światowych rankingów wagi ciężkiej krakowianin po raz ostatni boksował w czerwcu, pokonując na punkty doświadczonego Denisa Bachtowa. Później Wawrzyk musiał poddać się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2012-11-15 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wkrótce zakończy się innowacyjny projekt szkoleniowy wspierany i promowany przez TREC NUTRITION. SZKOŁA WALKI DRWALA prowadzona przez tak utytułowanych polskich fighterów jak pomysłodawca całego przedsięwzięcia Tomasz GORILLA Drwal (Trec Team) czy Mariusz MARIO Cieśliński (Trec Team), który tym razem wcielili się w rolę „nauczycieli”. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-11-22 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)