Witam waże 59 kg, pracuje bardzo bardzo róźnie, rano, popołudniu, w nocy i nie raz po 12 godzin. Biore Trec mass XXL nawet przed snem bo chce tylko przybrać na masie (nigdy nie ważyłem więcej niż 60 kg). Jeśli pracuje w nocy to od 22 do 6 i około 6:30 biore mass xxl i ide spać. Czy to dobrze czy źle?
DO SMALCA... tutaj porownanie z innymi gainerami a tak na marginesie to podalem tylko przyklad porownujac z jak napisalem GAINEREM Z NAJNIZSZEJ POLKI... przyjmujac ze porcja to 100g(bo chyba nikt nie sypie na porcje 335 gram tak?) 1 Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000g porcja ok 3.35 zl 2 Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g porcja ok 3.80 [...]
BCAA Trec, Mass XXL trec, creapure Trec, creapure prolab, prostar ultimate, wpc trec, system protein 80 olimp (stara formuła..), tauryna 1fast400 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!
Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Aminokwasy po treningu. Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu. [...]
sprzedane: HI-TEC Anabolic Protein 1000g, NUTREND Flexit Gelacoll 360kaps x2 reszta wciąż dostępna. dodatkowo : Ostrowia WPC 80 - 2700g + Shaker Gratis x2 za 98zł Trec Mass XXL - 4800 g + Mass XXL 1000g za x2 147zł
witam jak zakonczysz swoj cykl porownamy go z moim 2x DYMATIZE X-Pand 925g + BIOGENIX Pro Longatum 1200g + TREC Mass XXL 4,8 kg cyli zestawikiem ze sklepu zobaczymy różnice :) z racji tego ze moj staz jest podobny do twojego zapodam twoj plan treningowy mam nadzije ze sie nie pogniewasz :) tak czy siak nie moge doczekać sie twoich wynikow [...]
a co byłoby najlepsze ? Nutrabolic Mass Fusion Mutant Mass - wiem wiem najlepszy , ale jak dla mnie mocno przereklamowany :P Trec Mass XXL Dymatize Super Mass PVL Mass Freak UNS MASS Shocker - dobra cena :D szukam na dopełnienie diety o węgle - na masę , tylko po treningu ciężko przybieram na wadze nie chcę aby miał dużo cukrów bo ograniczam i [...]
Tak wiem że odżywianie to podstawa, ale tym się zajmuje razem z dietetykiem na potreningu.pl, więc dieta jest na pewno ok, i przykładam się do niej ryż, pierść z kurczaka i warzywa to już mój "chleb" powszedni ;), na desery twarogi, banany, jogurty naturalne itp. Tylko interesuje mnie kwestia odżywek, jedna z opcji nad którą myślę to jak pisałem [...]
Hmm, a jak wygląda miarka Trec Mass XXL? Jest taka sama czy wyższa? Na mojej u góry jest wpisane "30", nie wiem czy gram czy ml czy cc. Wtedy bym sobie obliczył, gdybym wiedział jakwygląda miarka Mass XXL ... 30cc = 15 g gainera = ok. 7,5 g białka Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-02-13 22:47:37
Wrazenia: Test wg mnie udany jeżeli chodzi o wyniki, masowo na pewno poprzedni był troszeczke lepszy jednak teraz silowo poszedłem bardzo mocno do przodu. Widzieliście filmiki zreszta :P Test był slaby pod względem prowadzenia ale tylko i wyłącznie dlatego ze na początku problemy z netem a potem wir pracy i brak czasu, mam nadzieje ze nastepny [...]
Zdecydowałem się na : - Jabłczan kreatyny TREC CM3 - Białko TREC MASS XXL lub Hi-Tec Nutrition Protein - Witaminy Trec - Multi Pack Nie wiem tylko, które z tych białek wybrać, ewentualnie polećcie inne. Pozdrawiam