trawienie sera

[...] 500ml-750ml; posilki z duza zawartoscia weglowodanow spozywam max do godziny 13, pozniej przechodze na posilki wysokobialkowe - organizm potrzebuje duzo czasu (do4h) na strawienie bialek, wiec najwiecej spozywam ich na kolacje, jako ostatni posilek, zeby nie zaklucac ich przyswajania innymi potrawami - ale max ograniczajac w tych wieczornych [...]

[...] kefirem i chudym twarogiem. A wszyscy ci, ktorzy beda nadal pic mleko powinni przyjrzec sie uwaznie swoim odczuciom. Czy po spozyciu mleka, nie maja wzdecia brzucha itp. Oprocz tego nalezy pamietac, ze mleko z uwagi na specyficzne trawienie nalezy spozywac zawsze oddzielnie, nie laczac go z innymi produktami. http://zdrowie.tripod.com/milk.html

[...] odczuciom. Czy po spożyciu mleka nie odczuwają żadnych dolegliwości jelitowych, nie mają wzdęcia brzucha itp. Oprócz tego należy pamiętać, że mleko z uwagi na specyficzne trawienie należy spożywać zawsze oddzielnie, nie łączyć go z innymi produktami. Art przepisywałem własnoręcznie, błędy nie powinny się zdarzyć, ale za te które być może [...]

[...] nie przyswoiles sporzywanego pokarmu powodujac wewnetrzna fermentacje (nie bede sie zapuszal za daleko bo dojdziemy do tematow enzymow) sorki dodanie tluszczy ulatwi trawienie + dodanie enzymu lactaze ktorego pewnie twoj organizm nie wytwarza...C.D.N bedzie to w osobnym temacie WRACAJAC Atkins byl blisko ale cos mu sie noga podwinela od [...]

[...] partia? DIETA: OGÓLNIE: LowCarb (dobrze się z nią czuję, w przeszłości często miałem problemy z żołądkiem, brak węglowodanów mi służy, bardzo szybki metabolizm, idealne trawienie ), jem nie rzadziej niż 3h. Piję dużo wody 2,5l/dzień, nie jem cukru, soli, chleba, omijam produkty przetworzone, pijam zieloną herbatę, czasem zjem łyżeczkę miodu, [...]

[...] pokroić w cienkie kawałki, ułożyć na talerzu w kształt wachlarza, dodać bazylię, 1/2 łyżeczki pieprzu i sok z 1/2 pomarańczy. Program sportowy - oddechy stymulujące trawienie - leżąc na podłodze, ułóż ręce na brzuchu i oddychaj przeponą; - ćwiczenia z ręcznikiem odmładzające szyję - zwinąć ręcznik, przewiesić przez szyję, chwycić końce w [...]

Witam, mam pytanie czy kakao decomoreno jedzone 20g dziennie może negatywnie wpłynąć na trawienie ??? czy problemu należy się doszukiwać w dużej ilości białka czyli 200g dziennie ??? Bo gdy nie miałem jeszcze diety to jadłem ok pół kilo kurczaka dziennie + niemal 200g sera twarogowego oraz jajo i nic złego się nie działo, obecnie jem 3 jaja, ok [...]

I śniadanie 100 gr ryzu i wlasnie tu moje pytanko czy moge ten ryz zmieszac z jakims jogurcikiem ? ponoc wspomaga trawienie :) II śniadanie 50gr ryżu białego 2 łyzki oliwy z oliwek 2 -3 jajka gotowane marchewka obiad 100 gr kaszy pierś z kurczaka 3 łyżki oliwy z oliwek Jablko ? trening po treningu gainer 45min po treningu 50 gr ryzu [...]

[...] ostatnio mnie to frustrowało jakos) i o dziwo - mniejsza ochota na podjadanie. No i przede wszystkim czuję się dobrze - jem trochę mniejsze objętosciowo posiłki i ostatnio trawienie się poprawiło. Mam kilka już wyłapanych produktów, które są dla mnie nieprzyjazne (surowe jabłko, marchewka,większe ilosci gotowanych warzyw korzeniowych - po [...]

[...] twardo moge zjesc je na miekko? czy to jest jakas roznica? Na twardo jest ciężej strawne, a w tej diecie chodzi też o maksymalizację 'kalorii ujemnych', czyli zużytych na trawienie 4. co to jest "mala puszka kompotu"? po prostu owoce w puszce? rozumiem ze owoce tez nalezy skonsumowac? Owoc, nie owoce ostrożnie z nimi, ze względu na [...]

[...] mleko powinni przyjrzeć się uważnie swoim odczuciom. Czy po spożyciu mleka nie odczuwają żadnych dolegliwości jelitowych, nie mają wzdęcia brzucha itp. Oprócz tego należy pamiętać, że mleko z uwagi na specyficzne trawienie należy spożywać zawsze oddzielnie, nie łącząc go z innymi produktami. Zmieniony przez - mody29 w dniu 2008-08-23 11:21:39

[...] jednego posiłku na dwa dni zawierającego nabiał wyjdzie na zdrowie. Nabiał zawiera kultury bakterii takie jak sa w osłonkach które bierze sie do antybiotyku czyli wsomagaja trawienie. Nietolerancja laktozy bierze sie z problemów z jelitami które sa spowodowane żywnością gmo która jest odporna na środek roumdap. Poczytaj jak dziala żywność gmo i [...]

[...] Dieta jogurtowa jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Kupuj tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów: naturalny o obniżonej zawartości tłuszczu, [...]

[...] Zjedzone po posiłku zalegają w żołądku, fermentują i powodują wzdęcia. POD DYKTANDO ORGANIZMU. GODZ. 7 - 9 W tym czasie zaczynają się uaktywniać lipazy, enzymy wspomagające trawienie tłuszczów. Jest to zatem idealna pora na zjedzenie posiłku wysokokalorycznego. Powoli zaczynają pracować również proteinazy uczestniczące w procesie trawienia [...]

[...] Dość szybko jednak przekonano się, że to brzydkie warzywo jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Ziemniak to dobry lek na wszelkie dolegliwości przewodu pokarmowego: reguluje trawienie, leczy wrzody żołądka i dwunastnicy, zaparcia i niestrawność. Ponadto oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii oraz wzmacnia i regeneruje [...]

[...] jedzeniem i godzinę po nim, by zapewnić spokojny przebieg procesów trawiennych. Woda nie tylko rozcieńcza soki trawienne i treść pokarmową, także w różny sposób utrudnia trawienie. Temperatura wypijanej wody nie powinna pogarszać jej smaku. W lecie powinna być chłodniejsza, w zimie bardziej stosowny byłby ciepły napój. Należy unikać skrajnych [...]

[...] niepohamowany apetyt. To co było przedtem zabronione, teraz zjadamy w ogromnych ilościach. Waga wzrasta wówczas bardzo szybko, ponieważ organizm jest jeszcze nastawiony na trawienie niewielkich porcji. Wszystko, co otrzymuje ponad swoje potrzeby, od razu przetwarza w tkankę tłuszczową. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem diety najlepiej [...]

[...] jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Zaleca się stosować tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów: naturalny o obniżonej zawartości [...]

[...] zaobserwuję to coś w rodzaju lekkiego uczulenia na ramionach. Pomimo wprowadzenia mleka ostatnio problemów innych nie ma. Najprawdopodobniej brak glutenu sprawił, że moje trawienie się zupełnie unormowało :-) Pisałam o tym wcześniej. No i jakoś bardzo nie brakuje mi ulubionego sera białego. PYTANIE:Gluten na zawsze out to wiem. A czy jest [...]

[...] produktach pozwala nam na konsumpcję białek oraz innych pożywek o największej jakości. Różnica pomiędzy ciepłem z obróbki termicznej a chemią trawienia. Fizjolodzy orzekli: trawienie w ustroju ludzkim jest praktycznie takie samo: obróbka termiczna jest formą trawienia wstępnego, w której ciepło zostało użyte do hydrolizy pokarmu, ww. uległo by [...]