[...] Fizyko, leki i odpoczynek zero poprawy przez 5 msc. Póżniej dorzuciłem ćwiczenia na stożek rotatorów i podobne typowe na zwiększenie przestrzeni stawowej + krio i zastrzyki traumel S do stawowo. Po jakiś 12 msc ból ustał a po 1,5 roku takiej systematycznej rehabilitacji zapomniałem co to jest ciasnota i leciutko cały dzień masuje. Mi to wygląda [...]
NIe tego drugiego nie mialem uczucia. Co do oplucnej to samo przeszlo po jakims czasie. W szpitalu jak mi sie to stalo to dostalem leki z kodeina hamujaca kaszel i leki przeciwbolowe i wowczas dalo sie jakos wytrzymac - ale bol byl jakby mi zebro chcialo wyjsc bokiem przez skore albo jakby ktos mi dzide jakas wbijal. U mnie za pierwszym razem [...]
[...] Niestabilności nie było, tylko ból, problem z poruszaniem i opuchlizna. Lekarz stwierdził, że wygoi się samo jeśli ograniczę ruch. Dostałam też maści - reparil gel i traumel s. Od tego felernego dnia minęło już 6 tygodni, które spędziłam w domu. Kolano już nie boli przy zginaniu. Wydaje mi się, że ciut różni się od zdrowej nogi - jest [...]
chodzi mi o zastrzyki przeciwzapalane bezposrednio w miesien np traumel. Poza tym kontuzja lydki moze sie goic od 10 dni do 3 miesiecy w zaleznosci od stopnia urazu...Ponoc deliktna jazda na rowerku moze pomagac - zwieksza przeplyw krwi przez miesien.
Wspolczuje - pewnie nosiles drewno na jednej rece i zbyt dlugo naprezales reke i sciegno sie naciagnelo za mocno no i pewnie za duzo tego drewna hehe - odpusc cwiczenia ze zginaniem rak np. wszelkie na biceps. Oprocz ketonalu poszukaj masci TRAUMEL - mi rewelacyjnie pomagala i pomaga na wszelkie kontuzje. Pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w [...]
Miałem to samo po skonsultowaniu się z lekarzem stwierdził że to jest " Martwica kolan " tylko z nazwy tak brzmi. Nie możesz biegać na wfie uprawiać sportu jednym słowem przemeczac kolana jedynym sposobem na wyleczenie go to jest czas musisz czekać po pewnym czasie przestanie jest to około rok. Polecam smarować żelem o nazwie Traumel [...]
Nie da się za bardzo nic poradzić tak na forum, W kolanie jest pełno więzadeł, a które Ci się uszkodziło? Jeśli nie masz kolana napompowanego krwią to prawdopodobnie wystarczy odciążyć kończynę. Najlepiej jak najmniej chodzić. Przykładaj okłady z lodu 10min okłady 15 min przerwy kilka razy dziennie na boląca okolicę, uniś noge do góry i tak [...]
Witek_koks traumel w zastrzykach? boli ale pomaga Dythican z tego co pisze to robia sporo rzeczy dynamicznych, przy odpowiedniej podstawie sily wyskok powinien nawet sie polepszyc, ale bardziej to kwestia przetrenowania. Chociaz 3 treningi to nie jest duzo, ja w sezonie mam 4-5 + mecz i silownia i daje rade, wiec wszystko jest do ogarniecia. [...]
[...] doznałem naderwania mięśnia dwugłowego uda(tak powiedział mi lekarz). Miałem pełną fizykoterapie a to deko kinesio tapning.Pod koniec leczenia dostałem także 2 zastrzyki traumel.Po 2,5 misiącach ból ustapił. Dla pewności udałem się na usg. Lekarz powiedział że wszystko z mięśniem jest ok tylko w miejscu naderwania(przyczep mięśnia w okolicy [...]
King, to przerąbane. Ja teraz używam kremu "Traumel" IMO działa lepiej od ketonalu i fastum. Jak się posmaruję to przez ~60min mam spokój. 18.02.10 Katar mam zdycham i nawet specjalnie głodu nie czuję. Ale nie ma ze boli dzisiaj 2 sesje aero po 60 minut. Jutro pójdę zrobić tylko barki i aero ile dam radę. Czuje że w końcu coś się [...]
Widać prawie wszystko. Trochę się po ziemi potarzaliśmy. Raz jeszcze na drabinkach osiadłem do góry nogami Chyba większy ubaw mam z tego filmiku niż z Pudzian vs Najman, który rozbawił mnie do łez don Traumel to homeopatyczna maść. Jedna z najskuteczniejszych aczkolwiek moja kontuzja jest dosyć poważna i może tylko lekko ja załagodzić. Zmieniony [...]
[...] nie mam pomysłu na moje tricepsy. Z barkami bedzie wszystko ok. Ostatnio było duzo gorzej bo naderweałem przyczep nadgrzebieniowego, ale wygoiło się jak na psie. Naproxen i traumel jest w razie czego. Odnośnie masażu prostowników w wykonaniu mojej dziewczyny to cytuję "mógłby się zakończyć trwałym kalectwem" A na poważnie to jest z [...]
hmm kilka dni to super informacja, mam nadzieje ze nie dluzej niz tydzien bo zaraz mecz kolejny...jestem juz po pierwszym zastrzyku(traumel s), zostaly jeszcze dwa, przepisal mi jakis lek rozkurczowy, oslonke na to, aescin, reparil i jakies czopki Orientujesz sie Piotrze co warto z tego brac? Bo na kasie nie spie niestety...
Ile masz lat ? Jaka jest przyczyna zmian zwyrodnieniowych? Może wiek moze jakas wczesniejsza aktywnosc ruchowa. Sport. Jeżeli chodzi o zastrzyk to prawdopodobnie Traumel S lek z grupy homeopatycznych czyli w zasadzie nieszkodliwych ale co do działania i ich skutecznosci zdania są podzielone w 50 %. Co do cwiczen czworogłowego to chodzi o [...]
Ja bym jeszcze pocwiczyl nogi w domu: przysiady, wykroki, ale ogolnie musztarda po obiedzie. Moze lepiej dobrze sie wysypiac przez ten tydzien i odzywiac aby zgromadzic glikogen w miesniach :) Na tym przykladzie widac, ze aktywnym trzeba byc caly rok i wowczas nie ma takich niespodzianek. Kup sobie masc TRAUMEL S w aptece na ewentualne bole i [...]
Ciezko powiedziec sam przy kontuzji bralem zastrzyku Traumel S i Zeel to sa lekki homeopatyczny i bylem podwrazeniem ich dzialania-skutecznosci wiedzac o opiniach jakie na ich temat kraza ... a maja o wiele mnie efektow ubocznych niz inne lekki ....chociasz wiadomo masc to nie to co zastrzyk ... wiecej sie nie udzilema wtracilem tylko [...]