[...] boxa nie uważam, tym bardziej po ich obecnej polityce. No ja mam lapka od końcówki września, wtedy dałem za niego 2,5k łącznie z akcesoriami(mysz najtańsza, podkładka i torba usztywniona), ale to ojciec załatwił taniej parę złotych u firmy z którą robi interesy, najnowsza gra jaką grałem to był TR właśnie i chyba jedyna opcja jaką musiałem [...]
tez chcialem swoja zedytowac, wiadomo miedzy posilkami owoc, posilek standard 200g piersi, torba ryzu. przynajmniej wiem ze niewskazane bedzie mi eksperymentowac ze zmniejszaniem ilosci ww wzgledem ilosci podanej insy Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-03-01 19:43:22
Teraz mi zaciągnęło ostatnie zdjęcie.... Idzie to wszystko w bardzo dobra stronę :-) Dzięki, motywacja , czas jest trzeba cisnąć dalej. Owsianka Makaron w sosie grzybowo serowym z kurczakiem Frytki Torba mocy do pracy /SFD/2024/1/24/e1881fd68a4248789c95ddaf6ec49b0e.jpg /SFD/2024/1/24/e7edac4e295b4866a89c2c142baff0f0.jpg [...]
Grecki z wpc I płatkami Tosty Mielone z ryżem Owsianka z truskawkami wpc I rodzynkami Torba spakowana do roboty Weekend wypada pracujący, standardowo 3.45 pobudka i trening przed pracą. Odrazu lepiej się do roboty idzie wiedząc że po pracy zostaje tylko czas na relax :) Udało się wygrać bloga miesiąca więc jakąś paczkę z sfd wypadałoby zamówić. [...]
Dobre (małe dziurki) sitko nie dawało rady? Raczej był problem taki, ze mialem rozj**ana wage i ciezko bylo odmierzyc, takto torba wiesz ze masz 100 gram %-)
jeszcze torba, nie znam się na tym, nie chce kupić kiczu perfum, to podpiąłem pod kosmetyki portfel, ma maskotka taka do klucz malutka... dobre na drobny upominek bez okazji mnóstwo rzeczy, nie no... co za dużo to nie zdrowo ramka ze zdjęciem,jakiś fajny plakat (np. z Twoją podobizną czy Waszym wspólnym zdjęciem), jeszcze nie mamy wspólnych [...]
Miska LC, założenia 1200 kcal: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a80424e2b7164f92929d3133f3f09dc5.png warzywa: sałaty mix, papryka, marchew, papryczka chilli suple: omega 3, WMC płyny: ok.2 l Dzień do d...y }:-(( wyskoczyłam z domu do klubu w piękny dzień ze spakowaną torbą sportową i tuż przed klubem złamał mi się kluczyk od auta, ostatni oczywiście. Także [...]
No ja mam takie żelatyny z biedry chyba, gdzie napisane jest, ze torba styka na 2,5L wody, więc od razu wlewam 2L coli/płynu i dodaję rozpuszczoną w 250ml gorącej wody żelatynę. Jak się rozpuści cała, wystudzam na parapecie i wlewam do zimnego low carba. Z colą robię inaczej, bo podgrzewam colę i wsypuje żelatyne do gara na gazie ;]
[...] - jeszcze nie otwarte 2 foto caloksztalt(niektore suple wrzucalem wczesniej niektore nie - nie pamietam dokladnie i na ktorej stronie, nie ma tam nic pustego) 3 foto stara torba opitmiuma i dokupilem 2 prawie 5kg whey pro z universala / banan i kapuczino /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3c3e2ee9f34415ba3229d3dced9958f.jpg [...]
jak do SPA to tylko weekend razem :) jeden zabieg sugeruje, ze coś z nią nie tak %-) stanik musi kupić sama, bo faceci znają tylko rozmiar miseczki A, B, C rękawiczki spoko, jak ćwiczy siłowo, albo jakaś fajna torba sportowa do zapakowania rzeczy na siłkę ?