Z mojego ARCHIWUM Termogeniki są silnymi środkami na spalanie tkanki tłuszczowej i są produkowane przez wiele firm w USA. Producenci zwykle zalecają spożywanie preparatu nie dużej niż 3 miesiące przy dawkach nie przekraczających 4 KAPSUŁEK/DZIENNIE !!! Ja zalecam stosowanie tych [...]
[...] rozwiązanie więc pomogła by mi opinia osoby co to stosuje. Ja będę brał THERME PRO tylko nie wiem kiedy robić aeroby. Zawsze robiłem rano a mówią że THERME brać przed drugim śniadaniem i potem przed treningiem. Czyli THERME brać po aerobach. Jak to jest w twoim przypadku. Kiedy robisz aeroby? Czy jesz przed nimi? Kiedy bierzesz termogeniki?
[...] nie. Tymczasem tłuste posiłki zawierają jedynie 20-30% więcej kalorii. Decyduje więc ogólna ilość jedzenia (jego waga). 3.Nie ma suplementu spalającego tłuszcz (wyjątkiem są termogeniki, gdzie nadwyżka energii oddana jest w postaci wzrostu ciepłoty ciała- czyli gorączki- odradzam)Inne suplementy mogą jedynie pomagać w wykonaniu wysiłku. 4.Jeżeli [...]
boni zgodze sie tylko z toba w 3 punkcie.Termogeniki rzeczywiscie spalaja tluszcz i to bardzo szybko.Ale co do 1 ptk.Owszem trzeba liczyc kalorie ale nie znaczy to ze jak np masz zjesc dziennie 2000 kcal to mozesz zjesc w 3 posilkach 3 tluste golonki i to bedzie wporzadku bo dostarczylas organizmowi tych kcal.OTORZ NIEPRAWDA!!! Sa kalorie i [...]
[...] Jak trzymam gałkę nieruchomo, to "to coś" jakby opada w dół, ale jak poruszę, to wraca na swoje miejsce. Nie jest to zanieczyszczenie, bo przemywałem oko (widzę to tylko lewym) wielokrotnie. Co to może być? Niedotlenienie jakieś? Przez dłuższy czas stosowałem termogeniki zawierające efedryną... Wzrok mam sokoli. Mateusz Pazdan Administrator
Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie beztłuszczowej masy [...]
Norton czytając Twój artykół na pierwszej stronie znalazłem tekst o suplementach dla endomorfika a konkretnie termogeniki czyli np. therma ile jej brać i kiedy? co brać przed treningiem i po zeby nie spalać mieśni bo therma chyba jednak dziala katabolicznie? Pozdrawiam
[...] kombinacje najsilniejszych czynników równowagi gruczołowej, sterole anaboliczne, naturalne aminokwasy wyodrębnione z albumin jaja kurzego, stymulatory energii i termogeniki, elektrolity, naturalne substancje wzrostowe, zioła i środki osłaniające, minerały i metabolity. Natural Sterol Complex jest przy tym preparatem w pełni [...]
[...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"
Na prohormony to dla mnie za wczesnie a te nowe kreatyny to moze byc ciekawy pomysł, termogeniki tez by sie przydały...Powiedzcie dokładnie jakie kreatyny (progronian, cytrynian??? nie wiem o nich zbyt wiele) jaka Therma... powiedzcie jak mozecie pełne nazwy. Czekam kiedy Lucek tutaj zajrzy, bo z tego co wiem to on sie zajada jakimis izolatami i [...]
Tą rozpiske o djecie znalazłem na naszym forum,a reszta to już zależy od was wyciągnijcie ztego artykułu jak najwięcej i dodzieła układajcie swoją cud dietę. Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości [...]
[...] było mi potem trochę głupio-> taki kobiecy agresor). Co prawda jest to sprawa indywidualna – to jak kto reaguje. Myślę jednak, że gdybyś zdecydowała się na termogeniki i dawkowała rozsądnie to wszystko powinno być OK. Choć dla kobiet raczej polecałabym np. Ultra Ripped a nie Thermę Pro. Też jest to termogenik, jednak z połową [...]
b_o_s_s dzisiaj nadszedl twoj dzien - doczekales sie: Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle [...]
VLAD.IV czy wiesz coś o tym, że TP i wszystkie termogeniki z ECA mają być wycofane wogóle ze sprzedaży, nawet tej przez net? Jeśli to prawda, to chyba będzie trzeba zrobić jakis zapas Może niekoniecznie TP, bo prawie miesiąc jestem już na TP, w tym 2 tyg. na 4 tabsach i niestety, podejrzewam, że jestem jedną z tych nielicznych, na które TP nie [...]
Grasiu dzięki za odp. Zawsze jakoś mam wielką ochotę wypróbować na sobie wszelkie nowo poznane termogeniki I po co ja to przeczytałam??? Znowu "to" będzie za mną chodziło dopóki nie spróbuję. Ale może okaże się bardziej skuteczne niż 4 tabsy TP Kanarek dzięki również, to było osobiste si wi (jak by to Szefu powiedział) do Ciebie [...]
[...] Ja jestem hardcoreowcem... mogę na cyklu rzeźbowym robić 1,5 godziny aerobów dziennie 6 razy w tygodniu (bo tyle muszę dla uzyskania efektu).... i dlatego właśnie są termogeniki..żeby sobie taki człowiek schudł i potem, jezeli jest mądry to to utrzymał....bo dla takiej osoby jak ja to dietka i aeroby nie są na spalanie tłuszczu...tylko [...]
pytasz czy termogeniki sa dla kulturystów czy dla przecietniaków to moze ja zapytam czy odsysanie tłuszczu jest dla gwiazd filmowych czy przeciętniaków ??? i jaki w ogóle tego sens?? Chcesz być gwiazdą i na siłe "po trupach"dążyc do wymarzonej sylwetki - uważasz ze odessanie tłuszczu jest mniej szkodliwe niż termogeniki ??? Myslę że [...]
Słabeusz Twoje informacje bardzo mi się przydały, bo jak jestem w Bytomiu, to zawsze wpadam do tego sklepu. Nie miałam takiego zajścia jak Ty, no może dlatego, że nigdy nie pytałam o termogeniki heheheh Pzdr "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
[...] z każdego węglowodanu i tłuszczu? Fat Attack Pro II jest wspaniałym wynalazkiem, który przy bardzo małym podaniu protein, spełnia wyżej podane właściwości. "Twarde termogeniki" Zalecane termogeniki czyli stymulatory przemiany materii, spalania kalorii takie jak kofeina, synefrina, ephera, dają mniejszy efekt niż zakładają. Przy [...]