Rafale_B -niestety mam tylko moge trenować jj od 2 do 3 razy w tyg i nie zawsze (szkoła, Praca) i dlatego ten wtorek czwartek chce przeznaczyć na siłownie pod kątem SW... jeśli chodzi o "INTERWAŁOWE PIEKŁO" to proszę nie pytaj:) to naprawde PIEKŁO jestem leszczem nie skończylem nawet pierwszej rundy:) robie poprostu do 4-5 narazie jak [...]
dzisiaj wlasnie jak wypelnialem papiery ze szkola to korwa ja w dresiku adasia a w pomieszczeniu ze 25stopni wypelniam a tu korwa niagara ja pjerdole co kilka chwil rekawem wycieram czolo, po jakims czasie otworzyli drzwi pewnie na mnie dvpy czaily i dlatego, ale obciach tyle fajnych sektarek po 20pare lat a jak szczur spocony
Jest taka szkoła, taka kolejność można spotkać głównie w planach z jakichś gazetek kulturystycznych. Sam tak kiedyś ćwiczyłem, jednak nieporównywalny rozrost pleców osiągnąłem gdy ćwiczenia zacząłem wykonywać w należytej kolejności, tj od najcięższego do izolowanego. Wg mnie to zaczynanie od dupy strony.
[...] ok ?. PS. Czasami jem dwa obiady. U babci i w domu to tak samo Zupa + Drugie danie mięso jakieś zawsze i ziemniaki/ryż I Śniadanie 10:00 lub 5:40 nad ranem. Zależy czy szkoła czy dni wolne. 40g płatków owsianych 400ml mleka Musli z owocami suszonymi // serek wiejski II Śniadanie 12:30 2-3 jajka 2 kromki z twarogiem (50g) (chleb razowy) [...]
Ja znam Kamile, razem robiliśmy instruktora kicka, świetna techniczka. Sądząc po zawodnikach jakich szkolą razem z Bogdanem, nastawieni są na full i lowkick, choć walczą też w light, ale typowo full contactowo.
Kolejny tydzień zainaugurowałem treningiem aikido i szermierki http://www.youtube.com/watch?v=IV_Jp4Ls07c Szkoła Kashima Shin Ryu jest jedną z najstarszych japońskich szkół szermierki. Bardzo tradycyjne podejście do tematu i pewna "magia" spowodowały, że powróciłem do starego dojo by doskonalić się w tradycyjnej szermierce. Bardzo [...]
Bójcie się,bo niedługo,jak odłożę parę złociszy,to wyruszam na szkolenie do SJS(Szkoła Jazdy Subaru).Jak mówił pan w jednym filmie.Llllllllubię za******lać Co do białeczka,to powoli skłaniam sioę do zakupu.Kolega-pakier mi doradził Matrixa...
Ehh... tak to jest, jak się ma awarie net'a . Trochę tutaj się zaniedbało ale już zdaje wam relacje, z tego co widzę nie pisałem przez 4 dni a ostatnim razem było to w Niedzielę. Poniedziałek: Dzień, jak dzień - wszytko zgodnie z dietą, żadnych zmian, dzień bez treningu, także nudny - w szkole twaróg z owsianką i miodem. Wszystko cacy, żadnych [...]
W takim razie idź na kicka ale trochę będziesz musiał później się trochę przestawić Boksersko na KB dobrze szkolą, przynajmniej ja na dobrych kickboxerów trafiałem
oj jasiu jasiu chciales zablysnac ale Ci nie pyklo gdybym napisal przez "i" to by wyskoczyly same gwiazdki, poniewaz to jest przeklenstwo aaaa juz widze zawod nauczyciel tylko, ze sfd to nie szkola Mr. Janek Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-10 22:34:37
[...] ale wdł. reguł jakie obowiązują to powinien wygrać IMO. Ledwo ale powinien. Co z tego że Daley go "tropił" przez całą walkę gdy g**** zrobił. Co do Jardine, to szkoła chłopa :( A pomysł z obalaniem Prangleya to już w ogóle katastrofa... Dostał za to kolano ino na brodę. Brawo za świetny plan. Szkoda gościa bo potrafi wygrać z [...]
Ładnie to wygląda, oglądając Twój filmik nabieram jeszcze większej motywacji do działania. Powiedz mi jak teraz godzisz treningi i dietę ze szkoła ? Nie ma większych problemów ? Jesteśmy w podobnym wieku i mamy podobne zainteresowanie, ciekawi mnie jak sobie radzisz :) pzdr
Ja chodzę na sztabową właśnie - wiem że na ulicy Prostej za szkoła jest bieżnia - ale tam obecnie jest remont i jest chyba zamknięta, ale nie sprawdzałem, jutro mam zamiar się tam wybrać oblukać co i jak, bo tam z tego co wiem to jest pełne kółko