super

Super przemiana, gratuluję ! Duża intensywność, koniecznie chcesz trenować 4x w tyg ? Wypadało by siłownia + bieganie w jeden dzień a to raczej za dużo. Zostawiłbym sobie jeden dzień wolny na kompletną regeneracje a w te 2 dni treningu siłowego robił np. FBW Myślę, że 4 dni biegania i 4 dni treningu siłowego to stanowczo za dużo nawet przy dobrej [...]

Polacy naprawdę pokazali na co ich stać, moje nadzieje się spełniły i Brus super forma. A jak dla mnie Kołodziejczyk najlepsze proporcje w kategorii poparte masa i przygotowaniem, powinien wygrac

dokładnie, to, że można, nie znaczy, że jest to jakieś super rozwiązanie

Glutamina, inozyna, od Fitmaxa - to nie ściema !! Zjesz ING Force - i masz super tors Nie masz siły, katabolizm atakuje ? ING Force Cie uratuje !!

JA uzywam gillet fusion power i powiem jest za******. Ale i tak nalepiej wychodza golraki elektryczne dajesz 300 stowki i golisz sie za****scie jescze przy twardym zaroscie to super sie oplaca.

no ot super ja ich za darmo nie dostałem tylko kupiłem i chcę sprzedać

zayebista maszynka, uzywam od dawna i jest super...gole glowe i nie tylko i nie ma zaciec nawet jak macham dosc szybko . polecam

super

Wszystko super wypisane,i zmiany na + w sylwetce widoczne. Powodzenia i mocy na treningach.

gratuluje super osiągi, szkoda że kontuzja złapała chyba najgorsze co może trafić się sportowcowi na pewno się nie poddasz, trzymam kciuki żebyś jak najszybciej powrócił do zdrowia bo to najważniejsze, powodzenia

Super forma Wuchta! Masywnie i estetycznie. Wy****ste plecy

[...] Zaglębie, będące w tragicznej! sytuacji przed wiosną. Zdaje się, że nawet jedzie na mundial. Jeśli to prawda, to trochę szkoda. Ja jestem za opcją sciągnięcia na tą chwilę super snajpera z Europy ktory na "teraz" z miejsca zastąpi Lewego. Oczywiście, nie znam polskiego pilkarza, ktory by się nadawał. Szukanie wśród Juniorów, [...]

Super profesjonalisci , nie ma to tam to..

pobierznie tylko, ale siąde jutro do tematu. kiedyś ćwiczyłem metoda polecana przez słodkiewicza 5-10-20 na jedną priorytetową grupę. Czyli 5 powtórzeń wyciskania sztangi, 10 powt. sztangielki i 20 rozpiętki. I 4-5 takich super serii. Dawało popalić bardzo!

[...] ale np. bcaa z odżywki białkowej to troche inna sprawa jak 22 gr czystych aminokwasów. Co do tego co sugeruja pisma i reklamy - masz rację. Uważam że do szczęścia jak masz super diete wiele nie potrzeba. napewno kreatyna 3 razy do roku, witaminy, minerały. Jednak cięzko trzymać w 100% dietę, więc odżywka białkowa przynajmniej u mnie od kilku [...]

ale 60% to super rozpuszcalne WPC więc myśłe że niema tu się czemu dziwić

super ! sog.

brawo , widziałem go pierwszy raz na mistrzostwach śląska , wygrał 70ke bezapelacyjnie ale forma jeszcze była do poprawy , tutaj juz było naprawde super , zasłużone zwyciąstwo :)

super filmik, prawie jak sfd.tv

to a/b oznacza super serie ? Plan jest ok, jedyne co bym zmienił to kolejność na nogi/plecy/klata/barki/bic/tric i ściąganie w A dał 2s albo całkiem wywalił. b) Linka wyciag 3s Na co to ćwiczenie jest ? Pzdro