NO XPLODE ma ci umilić trening! Efektów po nim nie ma żadnych. Jak już są po kreatynie , a NO-XPLODE ma jej za mało. A więc dokupujesz kreatyne osobno, w pojedynczej formie, lub np. stack.
Gajner nie ma zwiazku z wyborem krety. Gajnerem uzupelniasz braki w diecie. Jaką krete kupisz to zależy wyłącznie od twoich zasobów finansowych. Najtensze jest zwykle mono.Jak masz siano to inwestuj w stacki typu xpand, clout, KO, cp, storm, vault, nitrobolon II itd. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-11-15 18:55:25
Universal Nutrition - Shock Therapy 1008g 105,00 zł Universal Nutrition - Storm - coś pond 800 g muszę sprawdzić dokładnie bo mam je w domku. 105,00 zł
xpand i xpand, to był 2-3 lata temu, chyba dawno forum nie czytałeś a Storm po 120 zł w sklepie,, który nazywa się jak związki, których wzór ogólny wygląda tak R-NH2. heh. pzdr/
3 lata staż odpowiedni jak najbardziej na takie cukierki.. a zestaw mocny nic nie brakuje, dałbym tylko ZMA przed snem jeszcze dla lepszej regenracji i poprawy snu storm + shock klepie ostro.. białeczko jest nie przesadzaj tylko z carbo.. bo to kaloryczne badziewie i może zalać.. ale po treningu z białkiem mile widziane
podam przykład dwóch moich znajowmych :cykl storm+shock tylko dawki podwojone po 10 tyg stosowania jeden Alat 80 drugi 130 norma to ~40 osoby są wiatygodne nie stosowały nigdy SAA wszystko na temat
wiek 20 waga/wzrost 72/171 staż treningowy 7 miesiecy cel cyklu rzeźba stosowane już wcześniej suplementy jabłczan/nano-vapor/storm+nano-vapor suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCCA ilość dni wolnych od kreatyny 30dni przewidziane finanse na cykl ~300zł
Jeśli Ci nie szkoda kasy to storm możesz brać też rano w dzień treningowy i rano w nietreningowy. Ale lepszym i tańszym rozwiązaniem będzie tu raczej pojedyncza forma kreatyny. Jeśli Ci nie żal kasy to możesz śmiało tak jak wcześniej pisałem. BCAA uważam, że najlepiej stosować tylko w porze okołotreningowej. Jeśli masz dużo możesz stosować wtedy [...]
[...] nabial i jajka oraz oliwe z oliwek lub olej lniany za reszte kup jak juz chcesz jakis stack , moze to byc xpand, moze byc to cos innego np. drozszy nitric blast z SNI czy storm z universala uzupelnienie diety - jakies duze bialko, i ew. wegle po trenigu, lub gainera jak slabo sie odzywiasz w celu uzupelnienia braków a reszta jak wspomnialem [...]
dobra to jak cm3 zbedne to jak mam stosowac storma w DT Assault przed treningiem i po treningu storm ? a w Dnt? Zmieniony przez - Ksiazek w dniu 2012-05-10 12:11:11
shock przed treningiem storm po witaminy do śniadania bcaa 10g przed i po treningu carbo/białko według braków w diecie dokup mono na dni nie treningowe i dawaj 5g rano