Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stluczony kciuk

Strona 6 z 18

  • tylny akton barkow - technika ???

    cwiczenia na tylny akton barkow w opadzie,a mianowicie: 1.jaka jest roznica, jesli w koncowej fazie ruchu kciuk bedzie skierowany w dol gryfik hantelki prostopadle do podloza , a kciuk skierowany przed siebie gryfik hantli rownolegle do

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1899| Data: 2009-03-23 14:59:48| Liczba SOGów: 1
  • maslor / british ćwiczening, czyli pompowanie na wygnaniu

    szybko się kończy i pod koniec sierpnia 2010, po 2 3 miesiącach ćwiczeń, kiedy już byłem wkręcony zrzuciłem sobie na kciuk 20kg hantla i nabawiłem się otwartego złamania kciuka, a kość dopełniła dzieła wyrywając cały paznokieć z ochłapem skóry.

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 6869| Data: 2011-01-26 02:02:09| Liczba SOGów: 1
  • 10 najważniejszych elementów w wyciskaniu siłowym

    przedstawiają najczęściej popełniane błędy przez początkujących amatorów. niedopuszczalne na zawodach jest przełożenie kciuków, sam odradzam stosować tą technikę przy wyciskaniu dużych ciężarów podczas treningów w szerokim rozstawie dłoni. ułożenie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1755| Data: 2006-03-27 18:35:51| Liczba SOGów: 0
  • Ból głowy i lewego oka. lekko rozmazany obraz.

    obraz widziałem, mogłem czytać ale tak jak bym patrzył przez wodę. palce u prawej ręki zaczeły mi drętwieć najpierw kciuk później drugi palec później kciuk przestał i tak przeszło przez wszystkie palce aż przestało. ręce mi się trzęsły ale to chyba

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2012-11-08 10:53:41| Liczba SOGów: 0
  • Dyskopatia szyjna a barki, POMOC W BADANIACH!!!!!

    że podobne objawi są przy problemach z wiązadłami. taki mały test: wyciągam wyprostowana rękę przed siebie i trzymam kciuk do góry w kieruku nieba, przekręcam rękę kierując kciuk do dołu tak żeby wskazywał podłogę i wtedy czuję ból zewnętrznej

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2013-03-24 14:10:49| Liczba SOGów: 0
  • Palec..

    reki. moge nim ruszac ale kazdy ruch sprawia bol. jest on spuchniety i siny. zastanawiam sie czy jest on tylko stluczony czy tez wybity. bylam na pogotowiu a ze bylo pozno chirurga nie bylo. poszlam na izbe przyjec. lekarz tylko spojrzal na palca

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1482| Data: 2014-03-14 21:38:15| Liczba SOGów: 0
  • PARĘ CIEKAWYCH ĆWICZEŃ.

    miarę uginania ramion obracają się tak, by w końcowym momencie ruchu przy zgiętych ramionach małe palce były wyżej od kciuków. daje to dodatkowe napięcie mięśni oraz kształtuje kulistość bicepsów. prostowanie ramienia kończymy w momencie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2008-09-20 16:08:48| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy pod dwubój siłowy do oceny.

    cm przez 10 sec. 3x1 wyciskanie negatywne zatrzymanie 5 sec. na klatce 3x3 pompki na poręczach tyłem z założonym kciukiem 12,10,8 barki unoszenie klasyczne sztangielek siedząc 12,10,8 unoszenie do przodu stojąc 15,12,10 unoszenie boczne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1275| Data: 2008-10-18 12:17:53| Liczba SOGów: 0
  • Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau

    siedząc chwyt młotkowy 5 x 4 6 e2. wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk f. rozciąganie barków 1 x 60 90s. eqi 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie g. czachołamacze dół skos lekki skos 5 x 4 6;

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1167| Data: 2014-10-24 22:48:13| Liczba SOGów: 0
  • pies

    jak co roku . ja wczoraj do niego podchodze i nawet nie zdązylam go poglaskac on wbil mi swojego zęba w kciuk i nie chcial puscic . następnie gdy wyrwalam sie od niego on zaatakowal mój palec wskazujący . strasznie bolalo ! przybieglam z

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2011-07-07 10:13:11| Liczba SOGów: 0
  • Palec

    w piszczel po trzech miesiacach poszedlem na badania jednak usg nic nie wykazalo a 3 lekarzy powiedzialo ze mam stluczony palec ale nie dalo mi zadnych i tak teraz jestem z nim. i tu jest moje pytanie czy sa jakies sposoby na to zeby mnie przestal

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2010-07-02 10:33:56| Liczba SOGów: 0
  • MASTERS wspiera aktywnych - MARZEC wyniki

    się płaską budową anatomiczną z twardym wkładem. idealnie zamknięta pięść, przyszyty bardzo dobrze wyprofilowany kciuk specjalnie wyprofilowana przednia część rękawicy zasłaniająca kciuk aby nie ulegał kontuzjom. szeroki rzep wokół nadgarstka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2010-04-12 20:36:46| Liczba SOGów: 0
  • Dziwna rzecz

    kick boxing i w 99 % procentach jestem przekonany , że nie mogłem sobie tego zrobić a mianowaicie : chodzi o kciuk lewej ręki , po treningu nic mnie nie bolał. wróciłem do domu położyłem sie spać i ok 2 w nocy sie obudziłem bo mnie kciuk

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 966| Data: 2005-01-04 08:22:32| Liczba SOGów: 3
  • uraz kciuka - szukam usztywniacza na dlon

    hej! pisze na forum walk, bo mam uraz kciuka a ze swojego doswiadczenia wiem, ze jest to czeste w walkach.. mialem zlamany paliczek kciuka, niedawno zdjalem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5958| Data: 2004-06-23 14:25:21| Liczba SOGów: 2
  • mega problem - przemrozenie?

    witam. zaczne od poczatku mialem stluczony nos po sylwesttrze wczoraj posmarowalem mascia nos i doslownie na 2 minuty wyszedlem na podworko bo mnie stara

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 895| Data: 2008-01-04 06:50:10| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase + 1 cykl suplementów

    4x10 80% max. wyciśniętego ciężaru 2 wyciskanie sztangi na ławce skośnej do góry 45 st. 4x10 wąski chwyt na kciuk 3 wyciskanie sztangi na ławce skośnej do dołu 4x10 chwyt standard 4 rozpiętki na ławce skośnej 4x12 15 triceps 1

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 891| Data: 2010-01-16 19:06:51| Liczba SOGów: 1
  • bol po strzale

    elo za mna pierwszy zyciowy shot ktory sam wykonalem , pare godzin po dopadl mnie bol tak jakby stluczony posladek, co moze byc przyczyna

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 889| Data: 2010-08-24 18:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Kostka od kciuka

    witam jakos około 3 tygodni temu wyskoczył mi kciuk nacisnąłem na niego i wskoczył i palec mi spuchł z kostka i po tygodniu dwóch juz praktycznie nie było wcale

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 860| Data: 2012-12-19 14:53:48| Liczba SOGów: 0
  • ZLAMANIE 4 KOSCI SRODRECZA

    dlugo przebiega rehabilitacja po 3 tyg gipsu i zlamaniu bez przemieszczen wiem ze w rysunku najbardziej istotne sa kciuk , wskazujacy i srodkowy a ja mam zlamana kosc od serdecznego... wiem ze to nietypowe pytanie ale do ekspertow od uderzen ...

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5748| Data: 2008-09-23 11:12:49| Liczba SOGów: 0
  • Skręcenie kciuka

    mam pytanie jakieś 2 3 miesiące temu skręciłam kciuk tydzień miałam tą szynę metalową a później 2 tygodnie szynę gipsową. później rehabilitacja. minęły 3 tygodnie od

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 746| Data: 2014-08-22 21:30:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}