spam

ograniczyć spam do niezbędnego minimum inaczej zaraz wejdzie tu Pan Maślanka i podzieli się z Wami swoją wizją treningu i metodyką, a to Was nie interesuje kupiłem takie same paski przed momentem pozazdrościłem mu... <wstydzi się> idź robić te nogi i pokaż jak spuchły ciekawi mnie ten zabawek z Megabola... 19,95 kosztowały Kłamcicielu [...]

daj znac jak Nitrox z MB Pitt pilnuj tu troche bo sie spam robi i ****owo sie czyta dawaj filmiki

stypa ten spam, chodzcie tu http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ARaz_na_wolce_a_raz_w_klatce%2A%2A%2A_walcz%2Cwalcz%2Cwaczl_%2AS%C4%85_zasady_w_ka%C5%BCdym_SPAM%2DIE_%2A%2A%2A-t394428.html i dajcie soga bo zbieram na eksperta

Elo spamowicze widze ze ostro spam dzis idzie

Uhahaha Wyglada na poczatek nowego spam posta

taki spam to ja rozumiem ide na siłke bica zmasakrować bede wieczorem, pozdro Panowie

7 dzisiaj zrobimy jakas imprezke tutaj w dziale!! trzeba rozkrecic spam bo bedzie jego koniec dopiero w 2009

[...] jak bo nie kapuje tego . i kiedy zacząć 5 powt a kiedy 3 ? przerwy sie zmieniają np jak wejdę na 5 powt ? ? czytałem 33 stron na ten temat ale mało skumałem prawie połowa to spam . a i po jakim czasie dokładać ćw dodatkowe ? normalne moge oszukiwać jak nie daję rady ? czy muszę robić wszystko z mc ? np na martwy wezmę ze 130 + a na wycisk 110 to [...]

Ale ten temat to też spam..

Ludzie ja chyba jednak rzeczywiście wystosuje jakis okólnik dotyczący spamu w postach. Niektórzy się denerwują. Na prawdę momentami jest go za wiele, wszystko ma swoje granice. Spam nie powinien zupełnie uniemożliwiać czytanie sprawozdań z treningu.

bo ja porzadny user jestem spam to zuo

Madu sorry za spam Rodejuż mnie dawno przestali przepraszać więc nie musisz, mój blog nie startuje w zawodach, no chyba, ze na najlepszy spam-post

Coś nam spam posta. Cośta żarli na śniadanie?:P

i może zarzucę mocniejszy spalacz Kingjaki spalacz polecisz na początek, jeszcze nie brałem żadnego, ale chyba powoli musze pomyślec o tym Madu sorry za spam

Pitt - przeczytalem cały ten spam. Nasuwaja mi sie dwie uwagi - 2 krople echinacei - to malo na porcje Co do sposobu wykonywania powtorzen to ja w przeciwienstwie do Manka w wypadku wioslowania jestem za szybkimi, eksplozywnymi wrecz powtorzeniami - one dają impuls, tak silowy jak i swietnie przyczyniaja sie do zwiekszenia gabarytow. Wzorowa [...]

cos sie spam nie kreci... w piatek wpadne na noc to rozkrece tu mala bibe

ja dycham, spam i tak nieźle przędzie w porównianiu do jeszcze nie tak dawnych czasów, kiedy dosłownie śmierć kliniczna go dosięgła

co sie dzieje z tym sfd? nawet spam podupada! dycha tu jeszcze ktos???

spam jest moim bratem, spam jest moim światem zaczepiste zdjęcie:D:D baczność spocznij nowe spamposty odlicz 1...

dajcie mi qurwa tych spamerów to im przy******le za ten spam co tu robią