spam

Nie do Ciebie. To nic osobistego. Serio :-) Po prostu Doping vs Spam ActivLab 1:0 :-))

Spokojnie Maciek, każdy ma tu bardzo dobry humor i żartujemy sobie. To jest temat o jedzeniu, skończmy ten spam :-)

to jest spam jednego użytkownika czy co? o ile ogólnie nie ma lipy to tu jest %-)

W poprzednim byly cycki to spam dobrze lecial a ten bez cyckow sie rozpedzic nie moze.

[...] ale nie jestem kompetentna. Zalecałabym edytowanie swoich postów, a nie pisanie kilku nowych pod rząd, bo robi Ci się chaos w dzienniku (pomijając mój i kolegów wcześniejszy spam :-D ). Ja oczywiście nie wypowiadam się w kwestii treningu, bo się nie znam, ale jeśli możesz, to chyba powinieneś zwiększyć ciężar hantli, bo ja jestem świeżakiem, a [...]

Mogę zwiększyć ciężar.Od jutra dołożę z 2 kilo.Ja też dam radę cięższymi ale myślałem że na początek będzie dobrze. Potrzebna mi będzie jeszcze jakaś sztanga z obciążeniem. Załatwię gdzieś używaną. A ananas oczywiście świeży:-)) Sory za te spam}:-( Zmieniony przez - Red470 w dniu 2013-05-15 20:27:31

A gdzie sie bujasz? co byśmy na siebie nie trafili nieświadomi ;-)) spam się rozkręci jak zawsze %-)

Prosiłbym o upomnienie użytkownika derill, dwa razy prosiłem by nie spamował i nie wypowiadał się w moim dzienniku, a dalej pisze. Druga kwestia to taka że dostawałem od niego dużo wulgarnych i obraźliwych wiadomości na pw, jednak zgłosiłem to jako spam i nie moge dać fotek do tych wiadomości. Proszę o interwencje w tej kwestii. link do dziennika [...]

sorry za spam: co kupiłaś ?? bo ja też muszę kupić białko i jak zwykle wszystko mi się podoba :-)

[...] zielsko: brokuł, ogórek popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, kombucha Obligues @-| zobaczymy czy dwójki wezmę }:-( co do fałdy to wiem {{:-( Bziu konstruktywny spam jest pożądany };-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-05-15 23:42:15

Wy się śmiejecie, a mój kot naprawdę włazi mi na brzuch jak robię wznosy bioder i tak sobie jeździ! ;-) Ale to tylko 3,5 kg. Gosiencja, wybacz spam!

[...] okazały się niestety samowolką }:-(. Byłam kiedyś przez 3 miesiące na niskich tłuszczach i wspominam ten okres fatalnie, więc wiem o czym piszesz#-P };-). BTW Jaki Ty tu spam widzisz? dobrze, że piszesz };-). ODCZUCIA: Dziś dla odmiany czuję głód, może dlatego, że ścięłam tłuszcze? @@-). Został mi tylko koktajl warzywny. Do diety już się [...]

mhm, bo dodanie dwóch postów pod rząd z jedną emotikonką i jednym słowem to nie jest spam, taa. Tobie też jak sie nie podoba to może się tu nie udzialać, również sobie poradze i płakać nie będe.

Mój fizjoterapeuta (skądinąd b. dobry specjalista) nie widzi specjalnej różnicy między kreatyną a saa, także żebyś się nie zdziwił jak chłopaki w dopingu będą mieli 10 x większą wiedzę od lekarza sportowego. Może tam załóż dziennik, skoro spam tutaj Ci przeszkadza, albo po prostu rób wypiski na kartce.

Przepraszam za spam, ale zależy mi na tych odpowiedziach. I moje zapotrzebowanie to 3000 kcal*. Zmieniony przez - bart22 w dniu 2013-05-16 21:15:13

to jest SPAM. Z małeckim też nie trenowałem, tylko chciałem parę fotek pod obciążeniem %-)

yep. Ale rozumiem, że to zmienia Twoje życie? A może była? %-) A może to jest SPAM? Ciężko powiedzieć.

czesc moge ladnie prosic o skan badan/arta na pw bo nie moglem dostac dzisiaj w 3 sklepcah... a jak nie to sry za spam

zięki temu mogę cały czas trenować z dużymi ciężarami :)) sory za spam

[...] klatka sama się podkreśli ale od tego jest dieta i trening aerobowy - wydatek energetyczmny. Dominator - możesz - pomoże nawet zachować więcej energii. davido przepraszam za spam i spamujesz troche bez sensu. z dużymi ciężarami to bym nie przsadzał z tym stwierdzeniem, jednak mięśnie będą lepiej pracowały i regeneracja energii będzie szybsza, a [...]