sogi

hej szukam jakis stron z filmami amatorskimi mmmm ALE MAM NA MYSLI TAKIE ULICZNE WALKI ZA ADRESSY FAJNYCH STRONEK DAJE SOGI !!!!!

Jakie skutki są po dodaniu t3 do treningu i diety na delikatną masę ? Delikatna w sensie nieduza nadwyzka kalorii. Bedzie paliło fat mimo tego ? I jak sie ma t3 do siły i twardosci miesni ? Beda SOGi

siemanko znacie moze jakies strony na których były by samouczki jakis sztuk walki? cos na zasadzie atlasu cwiczen bedą sogi

Jak ćwiczyć dolną część mięśni brzucha, żeby zrobić z nich "kaloryfer"? Ile serii oraz ile powtórzeń wykonywać w danym ćwiczeniu... Mile widzane zdjęcia! Sogi za rozpiski na ten temat!!!

Witam, znacie jakies sklepy w Czestochowie z akcesoriami do sztuk walki? Potrzebne mi sa piastkowki, z racji tego, ze do CZ-wy mam 30 minut drogi to chcialbym sie tu udac. Nie chce kupowac na necie bo wole sobie przymierzyc i sprawdzic. Z gory dzieki za porady, beda sogi jak ktos cos znajdzie. Pzdr.

Witam. nie siedze zupelnie w tematyce suplementow ostatnimi czasy, wiec bede wdzieczny jezeli ktos moglby mi napisac co brac i w jakich ilosciach dla osoby wazacej ok. 100kg. z gory dzieki, daje sogi.

Witam. Moje podstawowe zapotrzebowanie wyliczyłem na 1800 kcal około. Trenuje codziennie. Rano bieganie około 30-45 min - wieczorem sztuki walki 1,5h. Ile kalorii przyjąć aby utrzymać wagę(73 kg) i się regenerować ? Dziękuje za odpowiedzi będą sogi Zmieniony przez - radosny021 w dniu 2010-07-27 15:28:24

Witam Uczeszdam na silownie ale nie chce mi sie tam robic brzucha z powodu ze chodze 3 razy w tygodniu a brzuch chcialbym robic co 2 dni(nie wiem czy to nie za duzo). I prosba jest tutaj pewnie po sieci kraza filmiki opisy jak cwiczyc w brzuch w domu i tego wlasnie potrzebuje. ps: za pomoc daje sogi :D

W jakiej dawce użyc nolvy do 500mg testa aptecznego ew żeby retencji wody prawie nie było ? Żależy mi na spalaniu fatu i chce twardszy wygląd. DO tej pory leciało 10mg nolvy dziennie. Ile optymalnie ? Nie zalezy mi na masie, chce podtrzymać mięcho i wyzerować retencje. Beda SOGi oczywiscie. Pozdro

CZESC CZY to wogole ma sens polączyc gainera z BCAA CHCIALBYM ZLAPAC MASE I SILE TRENUJE 2,5 Roku co o tym sądzicie?? a jesli macie jakies inne pomysly chętnie wyslucham propozycji sogi w nagrode! pozdrawiam bartezz

Gdzieś był fajny artykuł o siłowym treningu wspomagającym wg. zasad Weidera. Treningi dotyczyły: bokserów, sprinterów, kulomiotów itd. Nie pamiętam w jakimto dziale było: albo tu albo w ogólnorozwojówce. Błagam, dajcie link !!! Sogi polecą !!! H C H T X C czyli Hard Core Hard Tail Cross Country

Witam. Potrzebuje tablic z zawartoscia chloru, fosforu, siarki oraz wapnia, sodu, potasu i magnezu w porduktach spożywczych. Koniecznie musza to byc dane europejskie. Na jutro musze oddac sprawozdanie a niestety nie mam dostepu do tablic. Jest to dosc pilna sprawa. Za pomoc oczywiscie beda SoGi :)

Meczy mnie jedna rzecz prawie tak jak te nieszczesne SOGi... Ryz paraboliczny. KU*WA nie ma takiego czegos jak ryz PARABOLICZNY. Parboiled to znaczy parzony podgotowany a nie paraboliczny. Uff ulzylo mi }:-(8-)

witam, razak wprowadził nowy wynalazek, winko na oleju. Może to byc dobra opcja tym bardziej że wiadomo jak winko na wodzie boli. wiadomo ze najpierw trzeba się przekonac do tego towaru i moje pytanie jest takie czy ktoś jest już w trakcie testowania tego wina?? i jakie odczucia?? dzieki za odp. bedą sogi :D

witam, mam do Was pytanie, czy kreatyna traci na wartosci jezeli jest przeterminowana? czy mozna ja jeszcxze spozyc i takie same beda efekty? dzieki z gory za odpowiedz, poleca sogi! :)

Witam, od razu sorry ze nie doszukuje sie szczegolnie po archiwum ale prosze o "rozpiske" dla tych odzyweczek. Chodzi mi o DT i DNT i szczegolowo ile, kiedy czego. Sogi w nagrode Zmieniony przez - KO_zak w dniu 2008-02-11 17:09:23

mam 16 lat waze 55kg ,zrost 172 i mam pytanie-jak trochę przytyc ,co jesc i w jakich proporcjach ? I czy to prawda ze sie pali papierosy to sie chudnie? Z gory DZIEKI!!!!! Sogi tez rozdam Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Mam pytanko.Teraz w okresie wakacyjnym 3xtydz robie silke a pozostale 3 dni cwicze na macie judo/bjj a jeden dzien odpuszczam zupelnie.Na razie mam glutke ultimy i hmb treca...jak to brac przy moim treningu?!I co jeszcze dokupic oprocz tych antykatabolikow?? Sogi za dobre rady. Pozdrawiam

witam, chciałem przyjac taki zestawik: 8xDeca-Durabolin(200ml), 10x testosteron Prolangatum(100ml), 200 tabsów Winka Zambonu (2mg), jak mam ten cykl rozlozyc? i czy po tym potrzebne jest odblokowanie, bo mam clomid i na odbudowanie hepatil, czy to wystarczy? dzieki z gory za odpowiedz (poleca sogi) pozdra "umrzeć młodo, umrzeć wielkim"

Mam już swoją diete !!! (sukces) W swojej diecie mam "sałatke" i... problem bo niewiem co moze sie znajdowac w takiej sałatce wiec prosze was abyście podali jakis przykładowyskład ale zeby to miało rece i nogi czyli zeby smakowała i była odzywcza. ;P sogi za najlepsze składy.