smalec

siemka smalec

[...] w spodenkach zobaczę,jeśli nie,nad losem złym zapłaczę mi do zrobienia brzuszki zostały,ma brzuch jak kaloryfer wygladać cały. jeszcze do tego potrzeba czasu,aby zszedł smalec i poszedł do lasu. Potem pod prysznic,trochę przy kompie,a na koniec do książki przystąpię. Czytanie na sen,może telewizja?Jutro od rana smutna pracy wizja. Nie bedzie [...]

Smalec jest chyba z Wrocka

no to nastepny WARIAT dużo ciezko szybciej 8-) lubie smalec ,lubie mieso , ..... Shadow nikogo nie popycha do zielonego , ja nikogo nie pcham do czerwonego !!! jemy co lubimy ;-D i ... pijemy tanie winko /-)_ Szajba co z tym lc na czerwone KULKI ? :->

smalec - co to za swinia ?

smalec masz zły gust i za mały biust

Smalec to żle jak -2 w brzuchu czy chces wyglądać jak baba w 10 miesiącu ciązy

smalec nie bylo cie w kielcach ostatnio?

Smalec po co ładujesz się androgenami, nie lepiej wybrać coś bardziej anabolicznego w wyższej dawce bez aromatyzacji i mniejszych sajdów? Strefa z Baranówki 4 jesteś? Tak wnioskuje z nicka.... Zmieniony przez - bziuuum w dniu 2008-05-28 14:00:58

Smalec, wino nie jest czystym DHT tylko jego pochodna i wykazuje duzo wieksze dzialanie anaboliczne niz androgenne

jest dobrze byku,wytniesz smalec i bedzie kosa

Skoro jesteś tak zatłuszczony, to gdzie Ty chcesz mase robic?\-) Redukuj smalec. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-29 16:49:24

Do krótkiego smażenia ujdzie, jednak bardziej skłaniałbym się do spożywania go zimno tłoczonego, bez obróbki termicznej. Do smażenia, jeśli już, lepiej dodać tłuszcz kokosowy, smalec, masło klarowane.

Smażyć - na patelni teflonowej, staraj się nie dorzucać dodatkowo tłuszczu - a jeśli już to smalec/masło klarowane/tłuszcz kokosowy. Oliwa ujdzie do krótkiego smażenia, ale raczej bym nie dodawał. Zacznij od powiedzmy 3tys kcal i obserwuj, jeśli waga nie pójdzie w górę, to dorzuć kcal. Nie ma potrzeby trzymać się kurczowo obliczeń, organizm sam CI [...]

Masło może być, lepsze będzie masło klarowane, olej kokosowy czy smalec. Ewentualnie, skoro to teflon, możesz próbować bez tłuszczu.

dziennie wyjdzie mi jakieś 30-40g tł. nasyconych (źródła: smalec, masło mleczne, mleko pełnotłuste); przy dziennym zapotrzebowaniu na tłuszcze 110g - czy to nie za dużo? Sporo ale na pewno nie za duzo. Miescisz sie w zalecanych proporcjach kwasow tluszczowych wiec jest ok. Poczytaj o tym.

Mam pytanie czy smalec nadaje się do smażenia? Jeśli tak to do jakiego, czy długiego czy krótkiego ;) nadaje się, do długiego.

spoko :) to ja tak mam z masłem, ogólnie z tłuszczami, moge jeść łyżeczkami. wyjątkiem jest czysty smalec. haha

Moja siostra tak jadła smalec lyzka dopóki się nie dowiedziała co to. A wcześniej się zazerala ;)

W Dunii masło niesolone to sĘsacja %-) Smalec ---> /-)_