Wiesz że regulamin zabrania wklejania linków z allegro dlatego podałem taki a nie inny Opłaca się Dawkowanie ok Do ochrony mięśni najlepsza jest dieta a BCAA jako dodatek odegra tu dużą role tkże bierz śmiało polecam BCAA TST smak grejpfrut
Sam jesteś koks. Carbonox mogę polecić smak jak i działanie ok. BCAA bierz z ActivLabu ( BCAA Xtra ) np Lemon lub Grapefruit. Może jakiś izotonik do popijania na treningu ?
kupilem juz z tej stronki bcaa, glutamine, zma i wpi(smak gorszy niz wpc, zajezdza mi troche dentysta ale byla promocja;). Przeraza mnie troche ilosc tych prochow bo dochodzi do tego jeszcze mono i no xplode ale przetestujemy...porownujac do stronek discount-supplements.co.uk czy sshealthfoods.com to czas realizacji zamowienia jest gorszy, [...]
Matek, to nie jest taka łatwa sprawa. Musi policzyć kcal, i ustawić naujemny bilans (np -25%), w tedy będziesz redukował tkankę tłuszczową. Bialko daj 2,5g. Tłuszcze w zależności od metabolizmu 0,5-0,8g na kg. Reszta kcal to węglowodany. O aerobach już nie wspomnie, choć bardzej u Ciebie sprawdzą się (moim zdaniem) HIIT. Też ciężko doradzić, [...]
[...] jeżeli już z ofert FA, to polecam hydrlolizat w proszku. Ma On sporo bcaa i glutaminy, więć od rana samo to wystrczy. Do posiłku często dodaje Gaspariego, pasuje mi smak (czekolada) no i skład produktu Omegę 3 wystarczy 4-6 cap dziennie w 2 porcjach. Nadmiar również nie jest dobry, ponieważ łatwo się psują, nawet w naszym organizmie. [...]
[...] spokojnie trening robic,jutro sprzet wiec bedzie hardcorowo.Suple bez zmian czyli przed i po treningu 10g BCAA,5g Glutaminki przed i po,w trakcie 2 miarki HOT-a(swietny smak,polecam) co daje energie i trzyma przy zyciu hehe,oraz Carbo 2 miarki po treningu,a jak mam troszeczke zamulacza to wezme pare kaps Energon x1000 i budze sie do [...]
[...] Od tego tygodnia dojdzie lekki sprzęt tj. YOK, walizki, kule, przeciąganie jakieś. 7 grudnia mamy zawody na Słowacji, suplementacja: BCAA Xtra 10 g w dzień, EAA Xtra 10 g po treningu, Ultra Energy przed treningiem, Whey Protein 95 2 x dziennie, smak truskawka bardzo dobry piję z wodą :-) Oraz w dzień od czasu do czasu podjadam Amino Complex.
[...] za co serdeczne dzieki a w niej:bcaa cross training,eaa,glutamina,hot,carbo,energon,zma i dibencozide.Nowoscia dla mnie jest bcca cross training,stosuje od poniedzialku,smak ma swietny a dodatek beta alaniny ma swoje znaczenie jesli chodzi o wytrzymalosc.Polecam. Moje treningi to nic innego jak praca nad wydolnoscia,ktorej poswiecam 2 sesje [...]
[...] minimum 1 zawody na weekend, więc praktycznie wcale nie trenowałem bo nie było kiedy. Jedynie jakieś rozciąganie i lekki trening. Ostatnio pije BCAA gruszkowe naprawdę dobry smak, myślę że najlepszy z wszystkich które piłem. Tutaj zdjęcie z nowej konkurencji trzymanie 120 konnego skutera wodnego na pełnym gazie. Coś nowego i fajnie wygląda :-) [...]
Fitness Authority Whey Protein, więc w miarę dobre i smak przyzwoity, za samo bcaa z wysyłką 48zł, bo wzięte tylko kilka dawek. Lepiej zestaw, taniej wyjdzie. Jeśli weźmiesz to co wyżej+bcaa zjadę do 135zł z wysyłką. Spójrz na samą cenę thermalean :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nic nadzwyczajnego. Nogi doyebane konkretnie, brzuch też czuje, a aeroby ledwie wykręciłem :D Dzisiaj pierwsze 2 porcje BCAA przed i po treningu 10g i muszę powiedzieć, że smak ananas na prawdę super, taki troszkę kwaskowaty, ale lubie takie smaki, więc elegancko wchodzi. Micha dzisiaj kiepska, a to wszystko przez to, że za późno wstałem i nie [...]
[...] i musiałem zredukować ciężar w szrugsach i wyciskaniu na barki. Pogoda jest nijaka i samopoczucie było dosyć słabe oglądając mecz zasnąłem na dłuższą chwile. Porcja garga (smak winogronowy) troszke mnie orzeźwiła i czuje się zdecydowanie lepiej. Całe ręce ładnie nabite trening został wykonany dosyć dobrze. Przed treningiem 30 min przed garg [...]
też trenuje SW wiem co to jest trening rozumiem Cie tutaj w białkach są znikome dawki BCAA na to totalnie nie zwracaj uwagi 20g około treningowo potrzebujesz BCAA witaminy rano do śniadania, białko w tym posiłku w którym Ci go brak Białko zależy ile kasy, osobiście polecam VitaFit smak i rozp dają na prawdę radę za te 32zł
A po zdjęciach myslisz ze to jest bcaa? Bo szczerze mowiac to smak mi nie robi dużej różnicy, tylko ze akurat wycinam tłuszcz i carbo raczej by mi w tym nie pomogło Co do kupowania supli w markecie.. jak kupowałem przez internet to np. raz zdarzyło mi się, że w wieczku od xpanda była spora dziura... Nigdy nie piłem grejpfurtowego bcaa activlabu [...]