SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "si ownia raz z tygodniu". Wyświetlono wyniki dla:

si ognia raz z tygodniu

  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ten shake jest bardzo wazny! 3.Godz. 15.30 (PO TRENINGOWY) wołowina/kurczak 125g zimniory 500g/ryż paraboiled 100g/makaron razowy??? warzywa tez spox unikaj fatu jak ognia w tym posilku przed trenem jeszcze moze wpasc ale tutaj nie tak samo blonnik 4.Godz.18.30 shab/ryba 125-150g makaron razowy 80g O3 2 caps. tez spox daj te orzechy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2011-01-31 03:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)