sfd

Jeżeli szukasz kompleksowego zestawu witamin to możesz spróbować tego : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Complex_Plus-opis36841.html

klikając w poniższy link znajdziesz trening dla siebie. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html HST jest treningiem ogólnorozwojowym, wykonujemy wszystkie partie ciała na jednym treningu pozdro

Tutaj masz dużo http://www.sfd.pl/VASOBOLAN-t396451.html

Vasobolan Hi Tec'a lub Arginine PEAK,a http://www.sfd.pl/PEAK_-_ARGININ_Stymulator_Syntezy_Tlenku_Azotu_-t426503.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-02-04 09:20:50

co ramirez hrhr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

[...] ciebie mowie bo ci hooyow posle jak nie rozumiesz kulturalnego jezyka. ty wiesz co to jest libido a deca dick Wyniki badan swoje ale wszystkowiedzacy niejaki sapphireex z sfd wie lepiej A ty co jak wbijesz 400 deci to juz ci sie ***..c nie chce? sapphireex ja ci powiem zyciowa prawde zapamietaj se swiat podzielony jest na dwie grupy jedni [...]

Szukaj odpowiedzi tutaj -

potrzebne jest zdjęcie załóż konto i poproś o pomoc w dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

[...] sa aeroby (po twojemu aerobiki) oraz dietka. Poczytaj troszeczkę o tym w poscikach w dzialku Odzywianie . A co do miesni, ich nigdy nie za duzo (im wiecej tkanki miesniowej, tym szybciej spalasz tluszczyk). "suzkałąm na stronce sfd lecz nie zjaduje wiem że jestem spostrzegawcza ale taki muj los" Taaaaaaak...... Pozdroofka Ameryczko

http://www.sfd.pl/temat160598/

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Tu jest wszystko ladnie napisane

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_u%C5%82ozeniu_rozpiski.-t488972.html

sajmon509 minimalny wysiłek masz tutaj zbiór linków jest tam wystarczajacy elementarz treningu na dzień dzisiejszy dla ciebie wiec od ciebie zalezy czy skorzystasz. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

[...] się mieścić. IF stosowałem na koniec redukcji jak zszedłem na około 2400-500kcl. lubię się najadać więc dlatego IF robiłem. tutaj moje efekty z tamtego roku http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030-s18.html W tym roku też robię redukcję (bo jako endomorfik spasłem się robiąc mase plus wypadek w pracy i łapanie kolejnych [...]

[...] się mieścić. IF stosowałem na koniec redukcji jak zszedłem na około 2400-500kcl. lubię się najadać więc dlatego IF robiłem. tutaj moje efekty z tamtego roku http://www.sfd.pl/Przemiany_forumowicz%C3%B3w_SFD-t1005030-s18.html W tym roku też robię redukcję (bo jako endomorfik spasłem się robiąc mase plus wypadek w pracy i łapanie kolejnych [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Typowy trening kulturystyczny nie jest dla Ciebie. Przy 5 treningach będzie kiepsko http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html

Napisz coś o sobie Wypełnij ankiete działu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html