Jakbym ćwiczył cały czas pewnie bym osiągnął. Szkoda, ze fotki nie wrzuciłem jak się zapasłem, teraz po tych 12 dniach jest znaczna poprawa, aż mnie zona zachwala. Wczoraj był ciężki dzień, dużo pracy, ale o tym poniżej. Dzień XII Trening Jazda na rowerze – 40 minut (11 km na szlaku jurajskim, więc cały czas górzyście) Dieta Białko – 2,1 g [...]
Wczoraj dzień odpoczynku, po sobocie. Trochę się napracowałem :D Za to dzisiaj trening na siłowni na 100%. Od końca tygodnia zaczynam nowy trening już z podziałem. W moim profilu go wstawię i tutaj oczywiście skopiuję. Dzień XIII Trening Brak Dieta Białko – 2 g Tłuszcze – 0,9 g Węglowodany - 2,7 g Podział: Białko = 91% zwierzęce, [...]
[...] tydzień przed rozpoczęciem mistrzostw świata w RPA. W jednym z wywiadów dla lokalnych mediów wypowiedział słowa, dzięki którym zwrócił na siebie uwagę środowisk homoseksualnych. - Jeśli strzelimy bramkę w finale mistrzostw świata, wówczas każdy będzie mi mógł wejść od tyłu. Wiem, że to boli i możecie mówić, że jestem szalony. Mnie to [...]
byly ale nie tak dokladne SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego [...]
[...] a nie napatujesz ludzi zeby ci dawali za darmo heh zreszta nie musisz miec podpisu znawca w dziale zeby cos madrego napisac SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]
[...] zamiast zasluzyc a ty mnie nie mozesz zdegradowac bo ja jestem BOSS hehehe i nikogo nie slucham i nikogo sie nie boje :))))) SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]
[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "
[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "
Taki temat już jest, nazywa się "Moda damska" Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -
Rozwazajac czysto teoretycznie, rzecz jasna... Moznaby meza nakryc rano pod prysznicem... I niech wtedy lepiej nie (o)pada no moznaby porzucic rozwazania czysto teoretyczne....i w praktyce przerobic ale tu mamy kolejna frustracje....polegajaca na tym ze o godzinie 5:50 trzeba wstać...i na trening popylac.....a seks przed treningiem jest zabroniony
seks, masturbacja, czy kto co tam woli, w niczym nie przeszkadza jezeli chodzi o poziom hormonalny itd. kiedys uwazano, ze faktycznie moze miec wplyw na spadek hormonow w naszym ciele, zwlasczza tych anabolicznych, przez co odizolowywano na jakis czas zawodnikow od swoich rodzin i partnerek, by skupili sie tylko na treningach. obecnie sie nawet [...]
1) Żona podczas nieobecności męża uprawia seks grupowy z trzema kochankami. Niespodziewanie dzwonek do drzwi - mąż wrócił wcześniej, kobieta nakazuje kochankom, żeby pochowali się po domu. Mąż wchodzi do chaty, z kuchni wychodzi 1 facet i mówi: - Ten kran już nie przecieka, drobna usterka. Mąż zdziwiony, no ale co tam, idzie dalej. Z pokoju [...]
Wszystko zalezy od priorytetów Tribulusa nie jadłem ale o ile pamiętam to wypowiedzi na forum mało pochlebne były .. (pomijając ten seks ) No i pamiętaj jeszcze, że wygrałeś szóstego dnia! Czyli wybierasz zestaw za 1200 złotych (echhh..) pozdrawiam
http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/kupso_lokalizacja.html bylo tego wiecej na forum poszukaj "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać [...]
Jak wchodziłem to miałem 161 w skali do 400max i cały cykl mialem tak mniej wiecej. Tak robiłem dziś rano w okolicy 11/11:30 na czczo a jeśli chodzi o seks to ostatni raz wczoraj wieczorem. Jakoś około 20stej
[...] lecz prawdziwe. Tyle czasu plywalismy, ze nie mielismy juz potem sily na cokolwiek :%. Ale zawsze mozna to nadrobic. We 3 byloby szybciej, Laywoman ;D " czyzby o to ? seks w trojke jest dosc ryzykowny , trzeba postarac sie o to by nie zostac pominietym , to jeden z mankamentow spolkowania w grupie , a konkurencja jaka widze na fotce jest [...]
[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "
[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "