nie wiedzialem, ze hcg moze kogos az tak wk***iac, tego sie nie bije non stop w takich dawkach, tydzien czy tam 2 sie przebujac i czy to masa czy to rzezba, to i tak progresujemy,bo parchy czy woda, zejdzie po chwili...
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]
Dobry wieczór. Wracam do ćwiczeń po 3-4 latach i bardzo szybko chciałbym osiągnąć poprzedni poziom. Nigdy nie przyjmowałem sarmy i mam trzy pytania: 1.Czy Ostaryna 20mg i Mk677 20mg to dobry pomysł na początek? 2.Czy po odstawieniu sarmy efekty się utrzymują? 3.Czy warto włączyć w to kreatynę? 4. Przeczytałem ponad 40 stron i nie wiele znalazłem [...]
Tak czytam o tych sarmach i chciałbym spróbować coś na 1 raz myślę nad rad-140 jaki lab polecacie czy może inny środek na start ?\ Jaki cel ? Masa ? Rzeźba ? Masa
Co polecacie na masę na pierwszy kontakt z sarmami dodam ze zawsze mam problem z wysokim estro na cyklu, myśle lgd czy może ostaryna? jeśli chodzi o masę, numerem jeden jest LGD... ja stosowałem dawkę tylko 5mg dziennie przez 8 tygodni (to był mój pierwszy raz) i masa poszła mi niesamowicie... czego nie mogę powiedzieć o ostarynie... na ostarynie [...]
Czy to masa czy rzeźba oba środki się nadadzą, Rad i Lgd na redukcji dobrze trzymają mięso, na masie dają naprawdę dobre nabicie i progres siłowy też spoko. O Mk wiele osób pisze o tym apetycie więc jeśli robisz redukcje to raczej jest to negatyw niż pozytyw
Tak czytam o tych sarmach i chciałbym spróbować coś na 1 raz myślę nad rad-140 jaki lab polecacie czy może inny środek na start ?\ Jaki cel ? Masa ? Rzeźba ?
8h ale musisz miec ze soba chyba 5 szejkow mutanta, na kazdego co innego, cutler najlepiej kiedys powiedzial, czy to rzezba czy to masa on robi w zakresie od 10 do 12 powtorzen, bo na niego to dziala, cwiczy tak ponad 20 lat i dalej bedzie tak cwiczyc, a chlop nie jedna opcje juz przerobil i wbic tez swoje wbil... kazdy jest inny, twojemu ziomowi [...]
[...] kalorycznego dobrac odpowiedniej ilosci cardio i zwykle tura czy oxa, która ma niby w teorii rzezbic robi mase przy zlej misce. Bo nie oszukujmy sie ze w tych czasach jest pełno małolatów i nie tylko którzy widza prop mysla rzezba, widząc enan mysla masa itd. a tu wszedzie chodzi o miske głównie i o plan treningowy jesli lecimy oczywiscie siłe,
Panie Janku miło mi to słyszeć ale nie zgodzę się z Panem do końca, bo przyciąganie robi Pan z 90kg a ja max 65kg. Po drugie nie powinien się Pan porównywać z kimś ponad dwukrotnie młodszym bo to nie jest żadne porównanie. 40,5cm bez pompy jest bardzo, bardzo ładnym wynikiem :-))Dzięki za komplement. Ciężar to nie wszystko - liczy się sposób [...]
Czy da się znacząco zwiększyć jeszcze masę mięśni naturalnie, przecież już te mięśnie są przepotężne?, Porównanie pokazuje, że nie wszyscy zawodnicy są naturalami, nie jesteśmy naiwni by w to uwierzyć. Powinny być oddzielne kategorie, natural i doping, i np. w naturalach 100 % rygorystycznych comiesięcznych badań, a druga kategoria oficjalnie na [...]
Krótka aktualizacja żebyście nie zapomnieli, że żyję. Ostatnio mniej hejtuję po dziennikach innych, więc się przypomnę u siebie. Może jeszcze ktoś tu zagląda :-). Jeżeli chodzi o temat, który wyszedł w ostatnim czasie jako prio nr1, czyli naprawienie biodra to mamy mały zastój. NFZ chyba testuje moją cierpliwość, bo o ile wszystkie [...]
Masa jest, rzeźba jakaś jest, tak czy inaczej na plaży wstydu nie będzie :-) Tylko majtki musisz jakieś skórzane zakupić, najlepiej czarne z ćwiekami ;-D
Inny zawodnik,ten po prawej stronie-też ma dość zaskakującą budowę,potężna masa,rzeźba a skośne i dół brzucha jakieś otłuszczone,czy co? /SFD/Images/2016/7/12/ddbad4774c824bc0b1c2d8f9ca864f89.jpg /SFD/Images/2016/7/12/13ec0566464946eea11b7cb87162c47c.png
przeplatana maso-rzeźba tez nie dla mnie konczy sie tym ze stoimy w miejscu przez rok przerabiałem to,z reszta jest kilka osob ktore tak robi i to sie potwierdza bo kilogram wiecej czy centymetr mniej w pasie w rok - to chyba nie powod do dumy,czy gra warta swieczki strach przez zalaniem musi byc,ale nie bez przesady ze gdy mamy 2-3% fatu wiecej [...]
myslisz ze jak jem mieso i jajka dziennie to warto zakupic taka leucyne i brac np 10g przed treningiem ? choc gdzie czytam ze warto brac po treningu bo wlasnie teraz czytam na ten temat i w jakich okresach sie najlepiej sprawda masa rzezba czy ogolnie zawsze jak to białko xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-14 00:18:45
bo ja nie robie np siły tylko masa /rzezbaa xD i własnie co to daje ze robi siłe czy ma to jakis wpływ potem na sylwetke czy tlyko chce wiecej szarpac kiedys były takie shcmaety ze sie robi np/Masa/Siła/rzezba i tak w kołko xD