Witam, Ćwiczę planem IV od ok 2 mies (wcześniej robiłem splita ok 6 miesięcy) dostałem niesamowitego kopniaka siłowego, cały czas jest progres. Niestety w trakcie zaczęły mnie boleć kolana i zdiagnozowano u mnie rozmiękanie chrząstki rzepki 1 stopnia (Chondromalacja rzepki). Dostałem przeciwwskazanie do przysiadów/MC, wszystkiego co przeciąża [...]
Witam, Ćwiczę planem IV od ok 2 mies (wcześniej robiłem splita ok 6 miesięcy) dostałem niesamowitego kopniaka siłowego, cały czas jest progres. Niestety w trakcie zaczęły mnie boleć kolana i zdiagnozowano u mnie rozmiękanie chrząstki rzepki 1 stopnia (Chondromalacja rzepki). Dostałem przeciwwskazanie do przysiadów/MC, wszystkiego co przeciąża [...]
juz wime co to własnie poczytałem :P Chondromalacja rzepki Znaczną grupę chorych stanowią dzieci i młodzież, u których w wywiadzie brak jednoznaczynych urazów stawów kolanowych. Bóle trwają niejednokrotnie przez wiele lat, z czasem nasilają się uniemożliwiając ćwiczenia sportowe a nawet dłuższe obciążenie, chodzenie. Jest zadziwiające, że przy tak [...]
Witam Faktycznie poroblem wydaje się być poważny, co nie wyklucza że nie można się z tym uporać. Kolega ma racje rozmiekanie chrząstki w st. udowo-rzepkowym to z rególy wynik nieprawidłowego toru przebiegu rzepki, nieprawiłowości takie powinny być już wykryte w podstawówce na rutynowym badaniu i podjęta rehabilitacja korygująca, dziwi mine jednak [...]
Witam Najlepiej jakby koleżanka udała się do dobrego fizjoterapeuty, bo na dobrą sprawę odpadnie większośc ćwiczeń, które rozwijaja posladki czy uda, a na tym najczęściej zależy trenującym kobietom. Najczęsciej przy tej patologii należy wykluczyć ciężkie przysiady czy wykroki ze szangą czy hantlami, które mocno obciążają staw kolanowy. Odpaśc mogą [...]
Hi! W moim przypadku to nie rozmiękanie rzepki tylko podobne problemy z chrząstka kości udowej. Jakiś czas temu mialem, rekonstrukcję więzadła i wygładzanie chrząstki. Ale za długo się chyba z tym bujałem, problemy z chrząstką wróciły. Obecnie stoję przed wyborem SYNVISC vs artroskopia (wygładzanie), pewnie pójdę w te pierwsze, może uda mi się [...]
jak samodzielnie w domu moge odzyskać mięsień czworogłowy będąc trzy tygodnie po altroskopii kolana lewego, była to chondromalacja rzepki lewej i kłykcia przyśrodkowego kości udowej lewej. Na wypisie pisze też że mam rozmiękanie chrząstki rzepki i rozmiękanie chrząstki i po tej właśnie operacji nie moge obciążać kolana i zanika mi mięsień [...]
Chondromalacja (rozmiękanie chrząstki w tłumaczeniu dosłownym) to choroba prowadząca do destrukcji tkanki chrzęstnej. Obecnie coraz rzadziej używa się tego określenia zastępując je sformułowaniem ubytek lub uszkodzenie chrząstki (np. III stopnia). Podział uszkodzeń lub chondromalacji pochodzi z 1961 roku od Outerbridge'a. Najczęściej posługujemy [...]
Sport wybrales. Na ziemi obijesz sobie kolana od regularnego uderzania kolanami o ziemie. Na ziemi Twoje nogi beda powykrecane pod najrozniejszymi katami. Nie sprzyja to wcale dobrej koncycji stawu. Rozmiekanie rzepki to choroba progresywna. Powinienes zmienic styl zycia, diete i treningi aby ta choroba dalej sie nie rozwijala. Wszystkeigo tego [...]
W grę wchodzi kilka jednostek chorobowych, wszystkie jednak zmuszają do odwiedzenia ortopedy. Albo zmiany pourazowe np. uszkodzenie łąkotki, albo zmiany przeciążeniowo-zapalne np. zapalenie kłykcia czy rozmiękanie rzepki. Na razie ogranicz wysiłek, zastosuj maść typu Fastum i klasyczne leki p-zapalne np. Ibuprom w dawce 4x1. Spróbuj, jeśli nie [...]
Co do kolana... Nie byla to lekotka cos raczej gorszego... wykryli u mnie rozmiekanie chrząstki stawowej rzepki I-go stopnia. Sorry, jeśli stwierdzisz, że "się mądruję", ale... I stopień chondro to nie powód do ogromnego biadolenia nad sobą. Również miałam problemy z kolanem - z tym że było to przemieszczenie rzepki, chondromalacja [...]
A ja napiszę tak: Sam mam chondromalcję rzepki - czyli rozmiękanie. Mam trochę zatarte zarysy chrząstki stawowej i lekarz ortopeda zalecił mi arthryl (z glukozaminą). Więc chyba raczej nie załadował by mi czegoś co dodatkowo powodowało by mięknięcie stawu pod obciążeniem (mam w tym wypadku na myśli chodzenie). A propos to stan rzepki się poprawił [...]
[...] od soboty, także szybko mnie wypuścili dłużej bym tam nie wytrzymała z tymi cierpiącymi kobitkami). Co do kolana... Nie byla to lekotka cos raczej gorszego... wykryli u mnie rozmiekanie chrząstki stawowej rzepki I-go stopnia. Mialam uszkodzenie chrzastki stawowej klykcia bocznego piszczeli stawu kolanowego prawego. Wykonali zabieg koablacji - na [...]
Witajcie, długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że nic nie robiłam. Stopniowo eliminuję gluten - śniadania i kolacje już są bez tego składnika. Pozostałe posiłki wyglądają różnie. Ale idzie w dobrą stronę. Mam tylko problem z ilością białka - mięso mi tak łatwo nie przechodzi przez gardło. Szukam pomysłów :) Póki co jedyna obserwacja to wysyp [...]
Witajcie, mam 30 lat a 25 listopada 2013 r. wylądowałam na stole operacyjnym w Stargardzie Szczecińskim w związku z kolanem. Opis z karty informacyjnej leczenia szpitalnego: lateralizacja rzepki, zespół fałdu przyśrodkowego prawego stawu kolanowego. M22.4 - Rozmiękanie chrząstki rzepki. Zastowowano leczenie- artroskopia prawego stawu kolanowego, [...]
Miałem robioną w tym tygodniu artroskopię lewego kolana, diagnoza M23,5 i M22,4 czyli częściowe uszkodzenie więzadła przedniego lewego i i rozmiękanie chrząstki rzepki lewej. Z karty informacyjnej wynika, że wykonano rewizję stawu, stwierdzono częściowe uszkodzenie przyczepu udowego więzadła krzyżowego przedniego w zakresie pasma tylno-bocznego z [...]
Witam, mój brat ma od 2 lat problem z kolanami w tym roku robili mu zabieg na łokotke ból dalej jest zrobił po fakcie druga konsultacje i wyszło że niby ma Rozmiękanie chrząstki rzepki (chondrolomacja rzepki). Robi rehabilitację żeby wzmocnić nogi ale za dużo nie może robić bo już samo siadanie powoduje ból i teraz tak się zastanawiam czy jest [...]
Ja mam chondromalację rzepki, czyli rozmiękanie chrząstki. Jestem już po artroskopii miałam ją robioną dwa lata temu i mam podcięty troczek boczny i mi wyszlifowali chrząstkę od środka. Z tego co mi lekarz mówił to nie ma na to lekarstwa. Ale tak jak u Ciebie jeden lekarz np mówi, że mogę uprawiać sport a drugi że nie. I ich opinie są sprzeczne. [...]
Artroskopia diagnostyczna zrobiona po kontuzji cięzko jednak powiedzieć na ile stan kolana jaest spowodowany przeciążeniem,urazem i saa ale oto wynik: Wielomiejscowe złamanie chrząstki rzepki, rozmiękanie chrząstki przedziału środkowego kolana prawego, zerwany fałd podrzepkowy, krwiaki na więzadłach.