SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Diety SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super strona jaram się O niektórych dietach to nawet nie słyszałam hehe Fajnie, że są przepisy bo nie przepadam za ich układaniem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handlarze Spamem

    Post
    Targowisko

    [...] jak twierdzisz, to kto cie za to aresztuje ? Ze ni wspomne ze zgodnie z prawem jest to wykroczenie !!! Nie przestepstwo !!! Nawet jak sobie ten studencik zinterpretowal tak przepisy to siedziec sie za to nie idzie tylko grzywna grozi, nawet jak taki studencik zostanie policjantem a jego kumpel sedzia i zaczna jako pierwsi w polsce orzekac ze to [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2006-05-16 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WARZYWA II Posiłek godz ok.9 00 Kasza gryczana z miesem czy rybą oliwa warzywa III Posiłek ok 12:30 to samo co w II cos jak wyżej jak jesteś w szkole dział kuchnia masz przepisy na pełnowartościowe posiłki IV Posiłek godz ok 15:30 Ryż biały 1 x 100 g (100g) 344 6.7 0.7 78.9 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 1 x szt. (125g) 124 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-11-27 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Losos ma za to duzo dobrych tluszczow i b. lubie zjesc go sobie na kolacje. Bede musial zaczac czesciej jesc mieso wolowe bo ogolnie to na piersiach caly czas jade!! Szkoda tylko ze wolowe nie smakuje mi tak dobrze jak kura. Ps. Ma ktos jakies dobre przepisy na przyrzadzenie miesa wolowego Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-05 19:12:11

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19143 Data: 2007-11-05 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Ze swojej strony polecam potrawy z piersią indyka ponieważ pierś indyka jest chuda oraz jednocześnie smaczna. Tutaj jest dobry przepis na obiadek: https://www.przepisy.pl/przepis/piersi-z-indyka - Są to piersi indyka przekładane serem oraz szynka. Wszystko wygląda dość ekskluzywnie ale przygotowanie jest bardzo proste i nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-08-19 06:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (na masę)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie, przemyślę propozycję, chociaż szczerze musiałbym ogarnąć jakieś przepisy low carb w co bawić mi się nie chce, bo jednak prościej wszamać makaron i np. kanapki w szkole ;d A co z tymi aerobami? robić czy nie i jeśli tak to ile razy w tyg. po ile minut ;) myślałem, tak, że 2 razy w tyg. mogło by coś być chociaż na poprawę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-06-10 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Jest Alebaba będzie Alibaba :)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    A co masz za dobre przepisy na mięso, kurczaka mam opanowanego więc tutaj nie potrzebuję pomocy, ale chcę się przerzucić na trochę na wołowinę i wieprzowinę więc jakbyś miał coś ciekawego to skorzystam na pewno :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-03-06 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zalicza sie to tej grupy to tylko dlatego ze nie ma duzego wplywu na zdrowie innych ludzi). Dalej uwazasz ze ten agrument jest bez sensu ? Oczywiscie ze bez sensu- bo te przepisy z kk i kw nie dotycza faktu ze ty robisz dowolna rzecz ze swoim cialem cialem i to komus zagraza- tylko tego ze pomimo wiedzy o swoim stanie zdrowia narazasz innych [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 02:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zawsze mozesz upiec sama schab ze śliwką np Serek wywal.. z resztą przeczytaj sklad. Jesli szefowe pozwolą lepiej jeść ser żółty pelnotłusty. Przejrzyj dzienniki dziewczyn, przepisy i zrob listę zakupową. Zacznij przestawiać się na dobre żarcie ;-) Sama zobaczysz ze jak tylko zaczniesz dobrze jesc , szybko poprawi Ci sięsylwetka. No ale.. musisz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2012-01-15 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatce schodowej, jednemu sprzedał buta, drugiego trzasnął o ściane i zmył sie... po paru godzinach do jego drzwi zapukali panowie w granatowych uniformach i wyprowadzili w gustownych bransoletkach na przesłuchanie - dostał ileśtam zawiasów za przekroczenie granic obrony koniecznej w Polsce cuda sie dzieją, jeśli chodzi o przepisy karne pozdro!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2008-07-15 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w większości się nie udzielam, bo mi się po prostu nie chce, jak w tym po każdym zjedzeniu nachodziła mnie ochota tu coś nabazgrać więc to robię :) Oczywiście wszystkie przepisy które próbowałem były doskonałe :) Oprócz jajecznicy ryżowej, może dałem za dużo ryżu i jeszcze mi się rozgotował ale męczyłem tą jajecznice jak nic innego, no ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2010-08-12 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten ranking jest*****owy, pewnie Amerykanie jacys go pisali. Pozycje z kosmosu - Sylvia 3 w hw... buehehe liddel 1 w lhw muahahha. Wogole na jakiej podstawie wrzuca sie do jednego wora zawodnikow walczacych w UFC i w PRIDE, skoro przepisy sie znacznie roznia? Zreszta podobnie z innymi organizacjami.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9551 Data: 2006-09-18 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już o tym pisałem w polsce się mieścisz a jak byś np mieszkał w usa to byś od ręki dostał recepte na testosteron z takim wynikiem. Pewnie chodzi o jakieś przepisy, możliwe że władzy nie zależy żeby obywatele mieli wysoki poziom testosteronu żeby się nie buntowali i byli bardziej kobiecy. Z diety i suplementacji oprócz cynku i magnezu potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2017-05-01 01:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala TSD w Pionkach - PFTSD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicki czy ich nie ma? Wyżej jest: Walki toczyły się w formule semi, light contact i light kick - light kick to nic innego jak light contact z lowkickem na macie. Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać? - leją się gdzie chcą, w TKD, kicku, jujitsu, nie są ograniczeni, ale każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-06-21 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to troche spadlo, szkoda... pjerdolic jakies winka propki i inne gowna, bierz sie za miche, do tego mono, bialko i jak masz kase to jeszcze jakies lepsze suple i cwicz normalnie to nie bedzie spadalo a co do jedzenia to zawsze mozna cos pokombinowac, w dziale kuchnia sfd masz fajne niektore przepisy. zayebiscie smakuja i dobre na mase

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady walki we współczesnym MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bicie się po ryju czy walki najlepsszych ludzi na świecie - odpowiedzcie sobie na to pytanie W takim razie mamy dwa odmienne punkty widzenia. Wiesz - kalkuluje się pod przepisy. A te się zmieniają. Co zmienia ten sport. Ja nie jestem hardocorym fanem. Ale staram się być na bieżąco i oglądać UFC. I właśnie w ten weekend obejrzałem całe [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2013-05-20 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym orzeszki ziemne bardzo czesto sa zakazone plesnia, ktora ma fatalne skutki dla naszego organizmu. pyszny budyn: na blogu tygryskowym okiem w zakladce przepisy. tylko z cukrem trzeba uwazac bo z zasady go unikamy na redukcji, mozna zastapic dojrzalym bananem Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-05-11 20:48:06

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2013-05-11 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - książeczka zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych”. c. Opłacone wpisowe w wysokości 40 zł (drużyny liczące [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    michaś jak tak brniesz w przepisy statutowe to przejrzyj je dokładnie ze okregowe zwiaki podlegaja pod Polski zwiazek a to zawarłes w regulaminie:"- reprezentanci klubów i stowarzyszeń kultury fizycznej - członków PZKFiTS, mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą ważną na rok 2004. książeczka [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ PAMIĘTAĆ - ABY UMIEŚCIĆ SWOJE PRZEPISY Z TEGO TEMATU TAKŻE W DZIALE KUCHNIA SFD JAKO OSOBNE WĄTKI

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)