SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przegroda brzuch

Czy chodziło Ci o: "przegrody brzuch"?

  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Szwedzka żebra Przegrody & ława ( brzuszna deska {komisja} ) Dookoła 1800 , Peter Wrzos zwyczajny tworzył jego sławną szwedzką metodę . Szwedzka specjalność , żebro przegroda szczególnie jest efektywne dla gimnastycznych ciepłych w górze i elastyczności ćwiczeń . To pomaga wyprostowuje wyginane w łuk plecom i wzmacnia żołądka mięsień . [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : -dawniej zanik chrząstki kolanowej (kolana zaleczone, lecz czasem bolą) -stosunkowo częste skręcenia/nadwyrężenia kostek, -lekko krzywa przegroda nosowa (lekko ograniczone możliwości oddechowe przy aerobach). Stan zdrowia: -poza nosem bez zastrzeżeń. Preferowane formy aktywności fizycznej: -wszystkie, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja po utracie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: chyba brak, lekarz zalecił ostrożność z białkiem (z samej diety mi wystarcza) Stan zdrowia: kontuzja kolana, skrzywiona przegroda papierosy :P Preferowane formy aktywności fizycznej: Dużo czasu, nie przepadam za długim bieganiem :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: homemade ECA od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-03-31 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniamy się - trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tego od 11 lat gram w piłkę nożną ( z przerwami na kontuzje : wielokrotne skręcenie stawku skokowego, zerwane więzadło krzyżowe w kolenie i operacja, ostatnio prostowana przegroda nosowa). moim celem jest spalenie tłuszczu, którego sporą ilość posiadam na brzuchu, klatce, a następnie podtrzymując dietę dalsze ćwiczenia i poprawa stanu moich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-02-06 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujący - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego od 11 lat gram w piłkę nożną ( z przerwami na kontuzje : wielokrotne skręcenie stawku skokowego, zerwane więzadło krzyżowe w kolenie i operacja, ostatnio prostowana przegroda nosowa). moim celem jest spalenie tłuszczu, którego sporą ilość posiadam na brzuchu, klatce, a następnie podtrzymując dietę dalsze ćwiczenia i poprawa stanu moich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-02-06 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    #1 wizyta u fizjoterapeuty sportowego Oceniam bardzo pozytywnie i jestem już umówiona na kolejną za tydzień :-) Fizjoterapeuta faktycznie jest pasjonatem, jak to o nim piszą w sieci. Ma ukończone bardzo wiele szkoleń i rozplanowane następne na najbliższe 5 lat. Widać, że naprawdę wie, co robi- ledwo przeszłam przez drzwi, a już dopatrzył się u [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 21:08:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 342)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    #1 wizyta u fizjoterapeuty sportowego Oceniam bardzo pozytywnie i jestem już umówiona na kolejną za tydzień :-) Fizjoterapeuta faktycznie jest pasjonatem, jak to o nim piszą w sieci. Ma ukończone bardzo wiele szkoleń i rozplanowane następne na najbliższe 5 lat. Widać, że naprawdę wie, co robi- ledwo przeszłam przez drzwi, a już dopatrzył się u [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 08:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 342)