Witam, wczoraj byłem na badaniach przed pierwszym cyklem i muszę powiedzieć, że jestem w szoku: - Estradiol 15,8 (11,3-43,2) - FSH 7,69 (1,5 - 12,4) - LH 6,27 (1,7 - 8,6) - Prolaktyna 484 (86 - 324) - Testosteron 3,49 (2,8 - 8,0) I teraz tak. Z prolaktyną wiedziałem od samego początku, że będzie problem. Cały ostatni rok w robocie miałem mega [...]
[...] Ngannou będzie dużym wyzwaniem zwłaszcza po tak długiej przerwie, kiedy forma byłego mistrza jest wielką niewiadomą. Zwycięstwo w tym starciu otworzyłoby nowe możliwości przed Velasquezem. Wiadomo, że do walki między Cainem Velasqueze a aktualnym mistrzem wagi ciężkiej Danielem Cormierem nie dojdzie, ponieważ obydwaj trenują w tym samym [...]
[...] nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Składniki aktywne Porcja 200g Ilość porcji w opakowaniu 35 Opakowanie 7000g SKŁADNIKI Bodybuilder Zawartość jednej [...]
Za duzo HCG (daj 15-20 tys i sprawdz poziom testa) i lepiej dac jakis IA zamiast nolvy podczas HCG. Combo clom + nolva po HCG ok :-)) Oczywiscie estro do zbicia do poziomu widelek przed odblokiem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-10 14:06:10
[...] Jest u mnie w mieście bardzo fajna siłownia z różnymi treningami tematycznymi. Jednak wstrzymuję się z zapisaniem ponieważ wiem, że z obecną formą nie mam tam czego szukać i szybko się zniechęcę. Chciałbym chociaż trochę przygotować się do zwiększonego wysiłku i chciałbym Was prosić o jakieś rady. Jak wrócić do formy z przed kilku lat.
Weksle tak, ale i niektórzy jeszcze wpłacali kaucje. To dość ciekawy sposób na skuteczne odstraszenie żeby pojechać na bombie.... Wiem że w poprzednich latach spora ilość zawodników wyrażała swoje niezadowolenie z tego powodu , za czasów jak ja startowałem też tak było ....i trzeba było to przyjąć chcąc jechać. Teraz weksle i oświadczenia są [...]
[...] chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6). Zalecane porcjowanie Stosować 1 buteleczkę (100ml) w czasie wysiłku fizycznego. Nie przekraczać 1 porcji w ciągu dnia. Wstrząsnąć przed użyciem. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. WARUNKI PRZECHOWYWANIA : Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu w sposób niedostępny dla [...]
[...] INFORMACJA DLA ALERGIKÓW: Produkt może zawierać orzechy arachidowe, gluten, sezam i inne orzechy. WARUNKI PRZECHOWYWANIA : Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Składniki aktywne Porcja 18,5g Ilość porcji w opakowaniu 54 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Sunflower Butter Zawartość [...]
[...] się skóry. Olej z czarnuszki ma właściwości obniżające ciśnienie krwi nie zaleca się stosowania przy niedociśnieniu tętniczym. W kosmetyce stosowany zewnętrznie chroni skórę przed poparzeniem oraz łagodzi powstałe już podrażnienia. Składniki : 100% olej z nasion czarnuszki. Zalecane porcjowanie Informacje dla alergików : produkt może zawierać [...]
Znaczy mnie to tam yebie czy ktoś w to wierzy czy nie, po prostu śmieszne zachowanie - zamiast napisać tutaj, to lepiej obrabiac dupe tam, gdzie myśli że mnie nie ma %-) Już przed Sopotem "znawcy" pisali, że po co ona się pcha na scenę, jak nie widać żeby cwiczyla itp. Przyszła forma startowa, to niektórym kopara lekko opadla. Więc serio, ja to [...]
Dzięki Panowie, kofeiny dodatkowej nie potrzebuje bo wystarczy mi kawa jeszcze w domu przed wyjściem i jak pompa się dobrze wkreca to już jestem u siebie :) A widzę, że ten Hero pump to mocny skład ma więc powinien zrobić robotę. Muszę sprawdzić czy wysyłacie do Anglii... Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-01-10 12:25:19
Witam, Ćwiczę od kilku miesięcy, przed wakacjami wazylem jakieś 97 kg potem schudlem prawie 10 kg ale przez wakacje znów przybralem do 92 kg Aktualnie ćwiczę regularnie od 2 miesięcy i moja waga to 85 kg, i tu moje pytanie, czy mam dalej redukować do jakichs 80kg? Czy może już delikatnie zrobić nadwyżkę kalorii albo chociaż nie ucinac? Aktualnie [...]
[...] : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie ok 40 min, chciałbym wprowadzić FBW 3 razy w tygodniu przed bieganiem Odżywianie : od teraz zdrowe, do teraz byle jakie... Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy [...]
[...] spalasz tkankę tłuszczową. Glikogen z mięśni może Ci i na godzinę biegu starczyć. Zależy to od wielu czynników. Więc jeżeli chcesz redukować, to dodawanie glukozy do posiłku przed treningowego, to totalny absurd. Z doświadczenia napiszę, że od biegania nie schudniesz, ale bardzo pomaga ono schudnąć. Taki oksymoron trochę. Podstawa to po prostu [...]
[...] tez jest git. Tylko nie szamaj tego na pale. Jak po skonczeniu osty lh i fsh bedzie lezec to dajesz, jak bedzie nisko ale w widelkach to niech organizm sam wraca do normy. I rozmawiamy tu o takim bezpiecznym cyklu, wiekszosc ludzi zsamie oste i sie niczym nie przejmuje. Jakbys robil badania przed i po to poinformuj tu w temacie czy wyszedl blok.
ostaryna nie zmniejsza produkcji wlasnego tescia pct konieczny po tym ? Sa doniesienia, że blokuje. Dla pewności trzeba by zrobić przed min badanie LH i fsh plus teścia I to samo po. Wtedy wyjdzie czarno na białym czy liścia klomifenu nie warto by było zjeść.
[...] (3.46-19.40) Testosteron 982.32(47.01 - 980.56) Zastanawiam się czy czasem nie mam za wysokiego estro. Czy ktoś mógłby mi doradzić co teraz robić? Zbijać estro? Ogólnie przed cyklem nie miałem pełnej erekcji, teraz trochę się poprawiło ale to nie to co kiedyś. Zmieniony przez - LysyRumun666 w dniu 2019-01-04 19:31:50 Estro zbij, jaki masz [...]
Przymierzam się do kupna aakg, zeby fajnie pompowalo, sam teść dobrze pompuje, ale chyba już tak sobie uiebalem, że coś sobie lubię wsypać przed treningiem (wszystkie inne przedtreningowki z pradem pyerdole). Czy samo aakg wystarczy czy dokupić cytruline do tego? Jeśli dokupić to sypać 2:1 z tego co mi się przewinęło? 4g aakg i 2g cytruliny chyba [...]
[...] 3x500mg NAC rano 1000mg i wieczorem 1000mg Cynk 50mg na noc Omega 3 8kaps ed Debutir 2-3kpas ed Sanprobi 2kaps do sniadnaia Ala i chrom do każdego posiłku z weglami prócz przed i po treningu B complex rano i wieczorem ~~~~~~~~~~~~~~~~~ dziś waga pokazała 108,5kg wiec lekki szok, czuje sie popuchnięty ale nie az tak bardzo :D znaczy sie z rana [...]
UFC on ESPN 1: Francis Ngannou vs. Cain Velasquez
