SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kriocentrum, szczerze mówiąc, efekt tak 7/10 najgorsze są te zrosty, gruczoły wycięte elegancko, nie mam zastrzeżejJń, chirurg też sympatyczny, wie co robić, wkleję zdjęcia przed, dzień po i dzisiejsze 8 tydzień po zabiegu, liczę na opinię, dodam, że koszt 3,600 plus 100za kamizelkę, którą oddam za darmo w kolejne cycuszki. [...]

    Odpowiedzi: 7988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 15:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Magnez 2tabs sfd po treningu 3tabs na noc Complex witamin rano i wieczorem Witamina C 3x 1g D3 8000 rano Niacyna 3x500mg Kurkumina 3x500mg NAC rano 1000mg i wieczorem 1000mg Cynk 50mg na noc Omega 3 8kaps ed Debutir 2-3kpas ed Sanprobi 2kaps do sniadnaia Ala i chrom do każdego posiłku z weglami prócz przed i po treningu B complex rano i wieczorem

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 15:16:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według Macka

    Post
    Po 35 roku życia

    Mi nic nie wisi, wszystko pięknie opięte i dumnie w górze.Nie tylko Tobie :-). Ale kabo9 wisi i to go wnerwia :-) ale mi przynajmniej tylko w domu przed lustrem a nie na scenie

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 13004 Data: 2019-05-31 13:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] i dzieje się u niej wszystko nader szybko - ale ja mam takie podejście, żeby nie tworzyć niepotrzebnego ciśnienia na jakiś spektakularny i błyskawiczny powrót do stanu sprzed ciąży. Stąd mój wcześniejszy wpis. Żeby też inne dziewczyny wracające po ciąży nie winiły siebie za to, że coś nie działa jak przedtem i że ten powrót nie jest [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 13:42:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Po ciąży jest często tak, że nie dopina się brzuch tak do końca i mięśnie odpowiadające za "obsługę" bioder nie do końca są w stanie na 100% zaangażować się w aktywność. Potrzeba trochę czasu zanim zaczną działać jak przed ciążą. U niektórych potrzeba na to wielu miesięcy niestety. No ale to raczej u starszych niż Kaka kobiet.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 13:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziomka i ja znam sprawę totalnie inaczej Jedno badanie wyszło słabo ,napisałem jemu aby powtórzył i na powtórzonym wyszedł max Pokoj Bracia :) Ja Was pogodze. Bije suste nanda we wtorek i piatek. W pon mialem robic badania,ale bez testa. Ale, zeby zazegnac spor zrobie badania we wtorek przed strzalem i wydam te 17 zl dodatkowo na bad testa :)

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 13:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] musiał mierzyć się z większymi przeszkodami, aby dotrzeć tam, gdzie chce. Nick Newell ma ogromnego ducha walki i dlatego pojedyncza porażka nie powstrzyma go przed pójściem za tym, czego zawsze chciał najbardziej. "Wiem, że jestem o jedną walkę od UFC. Naprawdę wierzę, że jeśli wygram tę walkę, dołączę do UFC z tego, co słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy, wiśnie, jogurt grecki, banan) wypilem EAA i pojechalem na rowerze do roboty. 2 posilek w pracy to tunczyk w oleju oraz 2 banany. Czuje sie bardzo dobrze, ale mimo tego przed weekendem przyloze dzis drzemke, bo kilka dni nie drzemalem. Po pracy zjem mlode ziemniaki, piers z warzywami, surowke z kiszonej, a wiecozrem ide na grlila.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam ,ale micha ostatnio już ciekawsza i urozmaicona, bo zaczął się ten piękny okres, w którym wchodzę do warzywniaka i mam co raz więcej kolorów, smaków i rzeczy przed swoimi oczami ;-) Można kombinować na różne sposoby, a nie tylko robić polewę do omleta z mrożonych truskawek %-) Na razie treningi lajtowe ale wrócę chyba do [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:43:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam tak samo, te kina są najgorsze %-) za mało miejsca w przód dlatego ja zawsze biore miejsce jakaby w połowie sali od sciany przed takim podniesiem (nie wiem jak to wytłumaczyć) ale tam jest najiwecej miejsca a i jeszcze nogi moge wyłozyć na to podniesienie, to są miejsca nad wejsciem :D Tez tak robie, albo na wprost schodow gdzie normalnie [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 18x15 18 x15 + 18x15 18 x15 + 18x15 4. Rotatory 4 x8 4 x8 4 x8 5. Brzuch 6.Interwały 20/40 (battle ropes) x4 KOMENTARZ Trening bardzo intensywny, mocno skrócone przerwy, przed walnąłem 2tab sally i może przez to na takiej wczutce latałem. Generalnie na plus, bo w wyciskaniu na 110kg przeskoczyłem. Na razie niestety tylko na raz poszło, [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:12:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ale skończy się tak ze pobiegnę 5 km na 20 minut poczym padnę na ryj. Miska zostanie bez zmian- poprostu dorzucę jeden posiłek w postaci spaghetti koło 16-17. W niedziele przed samym biegiem się docukrze. Jeszcze nie wiem jaka strategie obiore: opcje są dwie: pierwsze 5 km w trupa poniżej 20, drugie 5 na luzie żeby się w 25 minut zmieścić, [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 11:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam i chylę czoła przed dobrą robotą w tym temacie

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ładnie przycisnęła. Akurat skończyła przed okresem upałów :D

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 ( z przerwami czasami 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2019-05-31 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tyle że nawet gdyby FOX 5.3 z 4% OC okazałby się strzałem w dziesiątkę, to brakuje w sprzedaży najbardziej uniwersalnej średniej puszki puszki (3 oz.). Co do Greena to podobno nie można nim mocno wstrząsać (robić szejków), jak niektórzy mają w zwyczaju, ponieważ później gaz się zacina: [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 09:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] UFC Fight Night 153: Gustafsson vs. Smith – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 153, która odbędzie się w Ericsson Globe w Sztokholmie w Szwecji, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Alexandrem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2019-05-31 08:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl 40 latka

    Post
    Doping

    Tak w odwodzie ari tych syfów na chwilę obecną to raptem 2 sztuki to chyba jeszcze ok. Poza tym samopoczucie ok na razie takie samo jak przed teściem.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2019-05-31 08:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podejrzana jest mi trochę ta liczba na ryżu - 350g? po gotowaniu tyle ma czy przed gootwaniem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2019-05-31 07:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje 30 min przed, pompa lepsza i długo trzyma jeszcze po treningu. :-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 07:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)