SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I cykl 40 latka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10275

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Wiek 40 lat

Waga

Waga 86 kg

Wzrost

Wzrost 178 cm

Obwód ramienia

Obwód ramienia 36 cm

Obwód klatki

Obwód klatki 110

Obwód uda

Obwód uda 59 cm

Obwód talii

Obwód talii 90 cm

Staż na siłowni

Staż na siłowni 2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko ok.2 g Wegle 2.5 g Tłuszcz 1 g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Żadnych cykli

Opisz swój plan treningowy

4 z w tygodniu Split

Cel cyklu

Przyrost czystej masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Ok 15 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej tycie

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Na razie zakola

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Wyciskanie 90 kg Martwy 130 kg przysiad 110 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13169
Tak w odwodzie ari tych syfów na chwilę obecną to raptem 2 sztuki to chyba jeszcze ok. Poza tym samopoczucie ok na razie takie samo jak przed teściem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16288 Napisanych postów 18202 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 197091
To na spokojnie poczekaj do tych 4 tygodni i potem odbierzesz dawkę ia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
Syfy nie koniecznie po estro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13169
Mam pytanie kiedy a raczej co ile tygodni wbijać hcg? Są różne informację czy 5000 cyklicznie w rozłożone w dawkach co 7 tygodni będzie ok czy lw2 co 5 tygodni. "Norma" mówi niby co 6-8 tygodni. Dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13169
Mam pytanie co ile w jakiej cykliczności podawać HCG tzn z informacji wynika że 6- 8 tygodni czy dawanie co 7 tygodni będzie ok lepiej co 5 tygodni pierwsza wersja jest optymalna ze względu na różne wyjazdy. Rozumiem że badanie estro 4 tydzień. Dzięki za odpowiedź pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
To nie porada medyczna!!! Jak bedziesz dawal raz na miesiac, a czasem wyjdzie tak ze bedzie to raz na 7 tygodni to nic sie nie stanie.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13169
Witam koniec 4 tygodnia badania zrobine estradiol powyżej normy tj 112 norma 42.6 pg / nmol przed cyklem 17.30 ari w odwodzie jak działać? Prolaktyna blisko górnej granicy ale zawsze miałem wysoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym dał przez 2 tygodnie po 3 TAB exe na tydzień, np. pon, środa, piątek pon, środa, piątek i w pon badania, jeżeli w normie to 3x pół TAB w tygodniu. Ale poczekaj, aż jeszcze ktoś się wypowie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13169
Czytałem że ari jest trochę mocniejszy może zacząć od pół tabs co 2 dni badania a potem zmniejszyć lub zwiększyć. A robić coś z prolaktyną poziom podskoczył z 359 do 450 a norma zamka się na 456 mU/I czekam na propozycję ekspertów pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ari jest 2x mocniejsze, więc dawki połowę mniejsze niż exe. Na prolaktynę możesz dać pół caba, ale niekoniecznie skoro jest w normie.


Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-06-13 09:08:32
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl po przerwie - potrzebna porada

Następny temat

Badania w Warszawie

forma lato