Płeć : M Wiek : 23 Waga : 70 kg Wzrost : 173 cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : narty, piłka nożna, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełny dostęp Dieta : brak (zdrowe odżywianie dzięki któremu schudłem 2,5 kg zimą) [...]
Witam czy jest możliwe aby białko pomogło spalić tkankęg tłuszczową jeśli tak to jakie wybrać na razie mam na oku te 4 -Scitec 100 whey protein professional -hi tec anabol protei -hi tec c-6 -jakieś z firmy peak. Jestem otwarty na propozycje pozdrawiam
[...] jak to zwykle bywa a zostali zamknieci w laboratorium i monitowani 24h/d). Co do białka - ja napisałęm tylko co pokazują badania gdzie uczetsnikom fundowano dodatkowe kcal z protein do diety normokaorycznej ;-) Co do dietetyki sportowej - nie wiem jakie będą ceny A co do leczenie za pomocą LC róznych chorób - ja tego nie podważam, ale nie mówimy [...]
[...] lnianego+zmiksowane wiorko kokosowe+jajka i taka masa wylana na papier do formy w piekarniku Sos. serek wiejski, caseina o smaku bialek czekolady + kakao+ aromat toffi my protein. Jelita zapchane na 5h po tym calym gdy zjalem na raz %) /SFD/Images/2016/3/6/9f5aed7069ec4540bd3ee6c79893e6a2.jpg [...]
Siema, Może coś dziwnego, ale zastanawiam się nad zakupem SFD - Pure creatine + ALLNUTRITION - BCAA Max Support + SFD - Wpc protein plus. Po dwóch latach przerwy wróciłem na siłownię (wsześniejszy staż 8 lat) i od dwóch miesięcy trenuję, zgubiłem 7 kg. fatu. problem mam z cyckami bo są zatłuszczone (lipo) chociaż i tak lepiej to wygląda niż dwa [...]
MaGor - tak, tak, o produkt metabolizmu protein,t o wyczytałem, chodzi mi jednak o sam fakt wpływu, a raczej rozległości wpływu i ilości białek w jadłospisie który mogłyby wykazywać takowy wpływ
TEST 27, 28 Tym razem to nie ja, a brat i tata testowali Be Fit protein. Każdy z nich wypił szejka w porcji 30g na 250ml mleka. TEST 27 "Bardzo smaczne białko! Nie czuć żadnego chemicznego posmaku, przy rozpuszczaniu zero grudek i piany. W proporcji 250ml mleka wychodzi bardzo słodkie. Ma bardzo charakterystyczny, malinowy i intensywny zapach. [...]
[...] – 20g rano na czczo, 20g przed treningiem, 20g w trakcie treningu 2. Kreatyna TCM– 10g przed i 10g po treningu 3. Vitality sport – 4 kaps. rano do śniadania 4. High whey protein isolate – 45g po porannych aerobach, 45g po treningu 6. Kumite – saszetka przed treningiem 7. AAKG XTRA – 10g przed treningiem 8. L-carnitine^3 – 4 kaps. rano na [...]
[...] g bcaa powder okołotreningowo 3 kaps thermo fusion przed treningiem + 2 kaps po południu 4g magnesium ciritate przed snem + 6 g arginine powder przed treningiem + be fit protein + 2x6 g tri creatine malate zdjęcia z wczoraj w nocy po ładowaniu pizzą :) /SFD/Images/2016/3/5/2db843b69e46491db497fb39752ef541.jpg [...]
[...] – 20g rano na czczo, 20g przed treningiem, 20g w trakcie treningu 2. Kreatyna TCM– 10g przed i 10g po treningu 3. Vitality sport – 4 kaps. rano do śniadania 4. High whey protein isolate – 45g po porannych aerobach, 45g po treningu 6. Kumite – saszetka przed treningiem 7. AAKG XTRA – 10g przed treningiem 8. L-carnitine^3 – 4 kaps. rano na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym kupić białko o parametrach jak w tytule i tutaj zastanawiam się jakie wybrać dobrę ale zarazem tanie :) na razie rzuciło mi się w oko hi tec anabol protein albo c-6 oczywiście c-6 jest droższe więc odstawiłem na 2 miejsce..Czekam na propozycje