SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • [...] fizycznej : coś intensywnego, praktycznie codziennie, szczerze to najlepiej gotowce, ale uczę się ćwiczyć sama, callanetics, stretching Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran w kapsułkach i magnez, w okresie sesji dodatkowa suplementacja Stosowane wcześniej diety : zazwyczaj "ambitnie" wybierałam głodówki, ale wytrzymawałam góra [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 12:26:05 Szacuny postu: 2,8 (cały temat: 0)
  • Nietypowa reduckja? Prośba o pomoc i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 181 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu lekki trening siłowy w domu Cel : redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna w dni treningowe rano na czczo i po treningu, dni nietreningowe rano na czczo, dodatkowo przez 3 tygodnie stosowałem spalacz hydroxycut hardcore x, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-04-07 11:52:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 86kg/180cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1.5m/2m 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 20 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Fbw 3xtyg,Muaythai 3xtyg,1/2 w tyg bieg 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? A może te słynne wit Mercoli? Aczkolwiek nie chcę czekać zanim dostanę te od Mercoli, z Now byloby szybciej je dostać. A może jeszcze jakieś inne preparaty w miarę naturalne bez wielu udziwnień? Dieta, wiadomo, ale tutaj trochę trzeba się chyba jednak dosuplementować tabletkami.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akustyczne stawy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam od pewnego czasu borykam sie z akustyczymi stawami . Wiem że jest dużo takich tematów ale preparaty sie zmieniają ? Czy ma ktoś jakiś sposób / zwalczył go ? Może ktoś brał dobre odżywkę na stawy ? Proszę o opinię

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-04-07 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 86kg/180cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1.5m/2m 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 20 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Fbw 3xtyg,Muaythai 3xtyg,1/2 w tyg bieg 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 23:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety 18 lat, redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, rowerek, bieżnia ale nie lubie biegac :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : głodówki Białko 2g/kg Tłuszcz 1g/kg Węglowodany 2.5/kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5479442d16784d5cb88ef06e4b1fdb29.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-04-06 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tabletki hormonalne: tak Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Centrum Stosowane wcześniej diety : nic nie stosowałam, poza dietą zbilansowaną podczas 3-miesięcznej redukcji tutaj na SFD Zdjecia dostala Obliques i na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2013-04-06 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem praktycznie wszystkie preparaty z grupy SSRI ,efectin itp ,brałem tez stare leki trójpierscieniowe.Poczytałem trochę i moze to faktycznie PSSD jest przyczyną moich problemów :(

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem. Wykluczylam z niej deser, bo owego nie jem. Do tego pominęłam te mniejszym drukiem: Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, basen, silownia Stosowane preparaty: nie stosowałam i teraz także nie stosuję. Stosowane wcześniej diety: jedynie ograniczalam wielkosc posilkow, zjadanie slodyczy. czy regularnie miesiączkujesz: tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-04-06 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : aerobik, jogging Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam/uję Stosowane wcześniej diety : głodówka, dunkan, niskokaloryczna, monodiety i inne głupoty, od około 2 lat staram się odżywiać racjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-04-06 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasem mniej Cel : waga ~70kg Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : Dieta ubogoenergetyczna Witam, Chciałbym osiągnąć wagę ~70kg startując z 80kg. 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-04-06 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oskrzelowa czy rodziłaś: tak 3 razy, w tym 2 cesarki Preferowane formy aktywności fizycznej niestyty wchodza w gre tylko cwiczenia w domu, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, jedynie suplementy na wlosy, skore i paznokcie Stosowane wcześniej diety : brak mam nadzieje ze pisalam w miare zrozumiale. z gory dziekuje za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-04-06 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki z przepisu lekarza:tak czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,rower, bieganie, aerobik, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : żadne Dodam, iż: typ budowy ciała: szczupły umięśniony staż treningowy - 4 lata (+ 3 lata o wiele słabszy trening) cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-04-06 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i niski poziom trójglicerydów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia x 3 plus 20 minut areo po w dnt 45minut areo Odżywianie : paleo Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wyciąg z zielonej herbaty, witaminy, olej lniany - wszystko obecnie Stosowane wcześniej diety : wyliczona

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2013-04-06 16:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA od teraz :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewną modyfikację która opiszę poniżej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega 3, lkarnityna, venom, viper, scorch, vitaminy, zma , yoha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana / IF Mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-04-06 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka dla "szkieletora"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sezonie (dość sporo) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gain Bolic 6000 od 3 dni Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: zobaczymy :) Cel/problem/opis: +6kg Wskaźnk BMI 17.21 - niedowaga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2013-04-06 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar brać zma olimpu takie złożone + omega3. Czy trzeba stosować jakieś preparaty ochronne żeby żołądka nie zniszczyć? Nie, nie trzeba. Widziałem że niektórzy biorą jakieś suple na wątrobę. Od czego to zależy?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)