[...] Ty dostales ogromnego bębna bo igf-a bijesz 6 miesiecy? :-) Masz zmutowana twarz jak mówia bo tren ładujesz? To są fakty czy bzdury? I od razu ktos kto siega po gh do redu potrzebuje trenera i pewnie siebie miales na mysli bo przeciez jestes trenerem personalnym którego fotek nikt nie widzial ani na forum ale na fb pełno jest Ciebie. Ciekawe [...]
[...] Zresztą kiedyś pare lat wstecz producent podawał na jeszcze starej stronie aby uważać na podróbki z portali w cenie 20-30zł/pack. Wrzucałem badania po tym w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. no wlasnie o takich za 20-30zl pisalem ale skoro nie ma sensu wywalac kasy i ryzykowac to kupie ten co podales
[...] podawał na jeszcze starej stronie aby uważać na podróbki z portali w cenie 20-30zł/pack. Wrzucałem badania po tym w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. no wlasnie o takich za 20-30zl pisalem ale skoro nie ma sensu wywalac kasy i ryzykowac to kupie ten co podales Czy nie ma sensu to nie wiem :-) [...]
[...] Ty dostales ogromnego bębna bo igf-a bijesz 6 miesiecy? :-) Masz zmutowana twarz jak mówia bo tren ładujesz? To są fakty czy bzdury? I od razu ktos kto siega po gh do redu potrzebuje trenera i pewnie siebie miales na mysli bo przeciez jestes trenerem personalnym którego fotek nikt nie widzial ani na forum ale na fb pełno jest Ciebie. Ciekawe [...]
Znacie jakis sposob na zarobienie szybko duzej kasy?? nie musi to byc legalne, potrzebuje kase zeby zainwestowac w cos, zeby robila sie dalej kasa, kto ma kase ten rzadzi A chce komus pokazac ze rzadze, nie wiem jak ale musze teraz dazyc do tego celu, dragi troszke ryzykowne, stale tylko slysze jak albo kogos zamykaja albo maja do placenia kase za [...]
Powiem Ci, że naprawdę mamy podobną historię ;) U mnie było prawie identycznie... Jako dzieciak byłem mega pulchny. Śmiali się ze mnie wszędzie. Każdy, dzieciaki na podwórku, w szkole, a nawet ich rodzice. Bo było 'ten Wężyk to ten taki pulpecik?'. Tyle razy co płakałem przez to, że jestem gruby to już nie zliczę. Nie wierzyłem, że schudnę jak [...]
[...] a fanow/znajomych/osoby cywilne itd. - Ma robic to i to.. - Ma.. To taka osobe mozemy sobie podarowac, to jest czlowiek ktory nie ma zielonego pojecia o bezpieczenstwie a BG potrzebuje tylko do tego by podnioslo sie jego i tak juz zbyt wysokie mniemanie o sobie. Ochrona Osobista w Polsce poza paroma firmami, panstwowkami i kilkoma osobami [...]
Buziaki:* Ksiądz zatrzymał się w hotelu na noc. W środku nocy zadzwonił po kobietę z recepcji, a kiedy przyszła zaczął się do niej przystawiać. - Ależ proszę księdza, tak nie wypada - zaprotestowała. - Można - odpowiedział ksiądz - tak jest napisane w Biblii. Nad ranem po upojnej nocy kobieta pyta: - No to pokaż mi gdzie to jest napisane? A [...]
DZIESIĄTY TYDZIEŃ DIETA - dziesiąty tydzień potraktowałem nieco ulgowo ; nie żebym dietę odpuścił całkowicie – o nie ! , ale doszedłem do wniosku ,że organizm potrzebuje drobnej regeneracji i „pozwalałem sobie” w tym okresie na rzeczy których zwykle od dłuższego czasu unikam a zawsze lubiłem. I tak , z wielkim smakiem , "wciąłem sobie" np. [...]
[...] a i dodatkowo sytuacja priv (słaba) nakręca mnie na zrobienie mocnej redu (mocniejszej niż ta pierwsza) dodatkowo mam jakiś zarys co zrobić dalej jak już zrobię tą redu potrzebuje na to tak na oko minimum 12-16 tygodni, przynajmniej tak mi się wydaje, więc akurat forma była by na mikołaja %-) ale po przeczytaniu arta z po treningu już raczej [...]
[...] cykli i odpowiednie jedzenie co do wstawania wczesniej...hmm wstaje obecnie o 3 w nocy i tak malo spie no ale cos wymysle..postanowilem zaczac od poniedzialku Wlasnie - potrzebuje pojemniki trzymajace cieplo, ma ktos z was namiar na jakis sklep, itd? Całą Łódz zjezdzilem i dupa .. ew. znajduje taki na przechowywanie zywnosci ale to badziew, [...]
dzieki zenith ale ile bym musial tego kupic na ile by mi to starczyło i ile kasy by mnie to wyniosło bo narazie cienko u mnie z tym ,a pozatym chciałbym jechac na czysto i potrzebuje dobrej diety a nie kretki !!! POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!
witajcie chlopaki potrzebuje waszej pomocy! przyszedlem w ten poniedzialek pierwszy raz na silownie i ropbilem takie cos: (bede opowiadal tylko klate) rozgrzewka 60kgx6 potem 4 serie 70kgx8 i na zakonczenie 90kgx2 razy i mam takie zakwasy w kolacie ze szok! a ja sie zalozylem o 200zl ze podniose dzisaj 60kg po 10 razy w pieciu seriach! w przerwach [...]
do tego co napisał Marsid to właśnie mi się przypomniało , że gdy ważyłem 108 kg czyli byłem gruby przy wzroście 183 cm to miałem w bicepsie 33 cm , teraz waże 18 kg mniej , a w bicepsie mam 36 cm na stałe, a w dniu kiedy ćwiczę pompki i biceps puchnie mi łapa do 38 cm ( triceps mam jak na razie jeszcze większy niż biceps.....), chciałbym mieć na [...]
[...] wadach zegarków za ponad 2 tys i to po kilku tygodniach czy miesiącach użytkowania. Szajba nie chodzi o motywację, ale jak mi kiedyś Polar padnie albo zacznę ultra biegać to potrzebuje nowego sprzętu. A nie chce ładować kasy w coś co nie spełni oczekiwań i będzie mnie denerwować. Czytam na bieżąco grupy zegarkowe więc wiem mniej więcej jakie [...]
[...] No i każdy dzień jest inny. Wystarczy dobrze zmarznąć, złapać lekki katar i okazuje się, że zapotrzebowanie rośnie. Cieplejszy dzień, gorące posiłki i nagle okazuje się, że potrzebujemy mniej Itd. Nie chce mi się w tym temacie babrać, bo zmierzam do celu. Bilans działa, ale nie ma możliwości sprawne kontrolowania i większość starań wprowadza do [...]
Kabo ja latałem z moim kręgosłupem 3 lata az w koncu dowiedzialem sie ze pomoze tylko wymienic krążek na plastikowy , oczywiscie ortopeda powiedzial ze jesli z tym bolem moge zyc to nie ma co kroić , rezonans dwa razy robilem raz prywatnie u fizjo wydałem sporo kasy jednak to pomaga tylko doraźnie , bo krążek jest tak zmiażdżony (ortopeda [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem to zamawiać za bon w konkursie, ale w końcu zyebałem i nie zamówiłem %-) Popytam kumpli i jak coś będą kupować też na sfd to zamówię. Osobno zamawiać raczej nie będę, bo narazie nic więcej nie potrzebuje i dużo za wysyłkę kasy pójdzie w stosunku do ceny produktu %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o ten podwójny cykl ale i od samego początku już na dniach. Jak to widzicie? Proszę o opinie i porady od osób bardziej doświadczonych i mocno kumatych, bo takich właśnie rad potrzebuje, z argumentami i tak dalej #inteligentnie. Trochę się naprodukowałem... :D Jeśli zły dział - przepraszam z góry i proszę o przeniesienie jednak myślę że trafiłem [...]
Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Brak koksow powoduje niepokój twórczy. [...]