porada

spoko wyglądają czarne matowe ale ten kolor gey czy jakos tak aa i porada platna 10pln chcesz nr konta?

[...] nie stwierdzono zadnego przypadka, ktorego dzieki cwiczeniom udalo sie wyleczyc. Mozesz tylko zakryc troszke "masą" i tyle. Tylko wizyta u lekarza specjalisty (np. torakochirurg) i porada nic nie kosztuje, wiec czemu nie... Swoja droga polecam forum: http://www.pectus.pl/index.php Malo znane ale sporo informacji mozna sie dowiedziec.

ale czego ma dotyczyc ta porada? bo nie napisales. mamy pprawic ci plan czy co?

[...] by valetudo http://sk2.pl/30321 - Elementy treningu muay thai (Tajlandia by RadomirMT http://sk2.pl/30322 - Wpływ SW na przysadke mózgową by Vandaal http://sk2.pl/30323 - Skret biodra przy kopnieciach - porada by donfilip http://sk2.pl/30324 - Ciężkie bezkrólewie by Andrew3 http://sk2.pl/30325 - Wojciech Depa - Wytrwale do celu by 4rScorpion

[...] to boli że nie moge sie przygotowac do zawodów porzadnie bo niemam kasy na trening+siłownie+suple co mi ztego ze mam duzo czasu bo sie ucze jak na wszystko jest potrzebna kasa ;] w stanach kazdy zawodnik ma profesjonalnego trenera a unas porada u dietetyka 600zl co pracowal z kadra pływacka dokladnie i kolejny tysiaczek na sama diete;]porachaaaa

porada jakby nie patrzeć prosto z rękawa nie chce prawego otłuscic tylko lewego odtłuścić :D

[...] bialka co prawda musimy je dostarczac z pozywienia (pomine kilka szczegolow) o tyle kreatyne mozemy sami wytwarzac - jest tego jednak z reguly za malo do optimum - stad moja porada co do stalej suplementacji) pomysl sam czy lepiej (patrzac tylko pod katem optymalizacji poziomu kreatyny): - miec go stale na najwyszym poziomie przez 365dni w roku [...]

Moja porada: w dni treningowe (siłownia i boks) przed treningiem Shock (ok 15-30 min przed), po treningu Storm. W dni beztreningowe albo jedna porcja Storma, albo dokup sobie pojedyńczą formę kreatyny (np Kre - Alkalyn) i stosuj pojedyńczą porcję na pusty żołądek o stałej porze. Możesz kupić zwykłe mono, ale raczej bym odradzał z powodu ew. [...]

http://www.sfd.pl/porada%2E%2E%2E-t474000.html

Pierwsza porada jest taka ze musisz ulozyc sam a potem wrzucic do oceny :)

Gandi, w zawodowstwo się nie pcham... AnalAngel, troche przypatrzyłem się Twoim poradą więc ciekawy jestem co teraz powiesz na to o Co Gandi pyta... Tomarek, żeby rosło to musi też odpocząć... Czy więcej nie znaczy lepiej... Pozdro

[...] tak by wygladal moj trening:p wiem ze nie jest najlepszy ale do tej proy jakos szlo ale juz od 6 miechow nie idzie nic dlatego postanowilem wbic na forum:/ kazdego porada sie przyda. a Twoj wczesniejszy tekst naprawde godny uwagi napisany dobrze i z glowa:) jesli mi pomozesz oczywiscie SOG:) wiem juz po przeczytaniu twojego tekstu ze [...]

MICOOOLAI jak juz to nie byla porada :) tylko moje wlasne zdanie z mysla ze nie zaczyna przygody z koksem od 55kg tylko duzo wiecej

Po co ten gips??? Gips zakłąda sie w zlamaniach. Bez sensu porada. Przede wszystkim ja bym sie udał do tego centrum. Tam fizjoterapeuci zbadaja reke, prawdopodobnie naciagnoles zginacze nadgarstka. Ja w takim przypadku stosuje krioterapie, masaz poprzeczny i kinesiotapping. Nie posiadam w gabinecie ale jakbym mial to dolaczyl bym laser.

Swietna porada... Mialem na mysli czy jest to warte swojej ceny czy gra nie warta swieczki? Co ten glicerol w ogole daje, jak to odczuje? Pozdro

blu jaka profesjonalna porada thinx :* BLU na MODA ! Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2009-02-28 20:30:41

[...] fitnessowa. W tym sporcie ważna jest pokora, bo nasz organizm niejednokrotnie nam pokazuje, że z nim tak łatwo nie będzie I wtedy właśnie nieoceniona okazuje się pomoc/porada osób, które już trochę w tym siedzą i mają niemałe doświadczenie. Takich jak Patka. Każdy rodzi się z inną sylwetką, innymi predyspozycjami i ma inne cele. A o [...]

no, bo diety nie ma... tyle to i ja wiem , heh, a może coś dokłądniej? jakaś porada :)

[...] juz nie tylko w ramach miar przecietnego obywatela, ale takze wsrod trenujacych. wszystko ponizej, to leszcze - bez urazy, bo kazdy byl kiedys leszczem - ale im nie trzeba koksu, wystarczy jedzenie, trening i czas. zastanow sie gdzie na tej skali sie plasujesz i bedizes zmial odpowiedz na swoje pytania. to jest bardzo rzetelna porada - powaznie.

nie jest to suplement, a porada abyś zaczął biegać i przestał polegać na suplach bo one są jedynie dodatkiem do diety i treningów ;)