SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojemniki na jedzenie

  • Dieta/Praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że można. Wszystko jest możliwe. Pakujesz jedzenie w pojemniki i do pracy. Po przekąski ( owoce/orzechy/ciasteczka owsiane/wpc etc.. ) po dania główne. Istnieje wiele zróżnicowanych koncepcji na smaczną żywność. Masz mnóstwo przykładów, zerknij do działu Kuchnia SFD. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-06-03 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono ok ale..... nie tłumacz się brakiem czasu inni uczą sie, pracują i mają jeszcze czas na inne zainteresowania/hobby jedzenie w pojemniki i jedziesz!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-02-11 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła.... i pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Inaczej" - prawidłowo :] Znam to z autopsji. Szkołę już skończyłem,ale u mnie na początku się śmiali,że "co Ty?! Baba?? Haha...Zobacz, przynosi plastikowe pojemniki,które Mu 3/4 plecaka zajmują...Hahaha warzywka! Dietka?!"... I po miesiącu zaczęło się przynoszenie owoców i warzyw przez Nich samych. To tylko zmora [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-09-01 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na samych kanapkach będzie ciężko najlepiej ładuj jedzenie w pojemniki do szkoły

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-10-16 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za duzo "tak zwanego" smieciowego jedzenie, bulek, kielbas, poledwic, owoce jako posilki W podwieszonych postach pisze na czym powinna sie dieta opierac, do pracy zabieraj pojemniki z porzadnymi posilkami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-08-14 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kanapki z ciemnym pieczywem do szkoły do środka pierś z kuraka po jakimś czasie zarówno Ty jak i rodzice przyzwyczajcie się do Twojego zdrowego odżywania. Zaczynasz nosić pojemniki z jedzeniem gdzie sie da, wyliczasz dietkę i zdr. Gainera odradzam .. . starsi zaczną się spinać że sterydy, a prawda jest taka, że o wiele lepsze jest zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-05-01 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ma rację, nie Ty jeden pracujesz. Pracujemy, mamy rodziny, dzieci inne zajęcia i dajemy radę. Szykujesz sobie jedzenie na cały dzień, pakujesz w pojemniki i zabierasz ze sobą. Koksem nie przeskoczysz braku jedzenia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2013-11-10 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy pracy fizycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 10h często padałem na pysk na początku treningu. Na początku próbuj bez jak nie bd ogarniał to zakup efekty ja odczułem przy 2 tyg. Jedzenie to normaljie kup sobie 3 pojemniki próżniowe i ładuj w 1 ryz/makaron kasze itp a w 2 miecho 3 pojemnik ja montuje surowe warzywa. Zależy jak dietę sobie ułożysz. Ja w pracy jem 200g ryżowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-05-06 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 LAT,nie moge przybrać na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] domu, od razu po szkole idę na siłownię którą mam 10km od domu, wracam po 18. Idę spać o 21-22, więc pozostają mi 3-4 godziny dla siebie. Jestem w stanie jeść 5500-6000kcal dziennie z normalnego jedzenia, bez używania żadnego prochu :) Więc skończcie narzekać że potrzebujecie gainera, bo za ciężko ruszyć dupę i zapakować 5-7 posiłków w pojemniki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-12-09 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - każda potrawa ma własny czas przydatności. Ryże, kasze, mięsa - wytrzymują kilka dni w lodówce. Ryby, warzywa - krócej. Radziłabym Ci nie pakować od razu jedzenia w pojemniki (jeśli masz je z tworzywa), tylko trzymać pod przykryciem w metalowym lub szklanym naczyniu i pakować co dzień na bieżąco, aby skrócić czas kontaktu z plastikiem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2017-01-30 14:40:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -pojemniki próźniowe (krótsze przechowywanie) ale najlepsze jest wekowanie (pasteryzacja), ale to ma sens jak masz więcej żarcia i chcesz je zjeść później niż za te 3dni (bo trochę jest roboty z tym, musisz jedzenie ostudzić, później je podgrzać w tych słoikach). bardzo dobrze się to sprawdza jak chcesz np. poświęcić jeden dzień i nagotować sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2017-01-31 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Czyli Pory!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 lat i też chodzę do szkoły, więc tłumaczenie, że nie możesz sobie na więcej pozwolić jest beznadziejne. Chcieć = prawie zawsze móc. Możesz nosić porządne kanapki z mięsem albo pojemniki plastikowe z normalnymi posiłkami. A takie jedzenie jak wyżej napisałeś możesz potłuc o kant dupy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-10-03 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego tutaj 90% ludzi pracuje, poza tym mamy rodziny i dzieci a jakoś sobie radzimy. Szykujesz wieczorem w pojemniki tyle porcji ile potrzebujesz i po problemie. Jedzenie ma być pełnowartościowe czyli "prawdziwe", prochu jak najmniej. A ta dekstroza na redukcji to nieporozumienie. Zostaw to wino teraz bo tylko zmarnujesz kasę, która na nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-05-03 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    wstawaj wczesniej, rób jedzenie, wrzucaj w pojemniki i w szkole diete bedziesz miał utrzymaną, po szkole juz sobie poradzisz. Ale jadąc na bułkach i przekąskach "ser żółty,jogurt" nie zbudujesz nic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2015-12-13 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próżniowo wytrzymuje dłużej niż w pojemnikach. Jeżeli masz możliwość odgrzać w mikrofali i masz dobrą lodówkę w pracy, to sprawdzą się pojemniki. Ja przynoszę jedzenie do pracy góra na 4 dni i to są raczej zupy :-) Jeżeli chodzi o mrożenie ryżu - może zrobić się papka po rozmrożeniu. Próżniowo mam zapakowane i zamrożone mięcho pocięte na plastry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2020-01-23 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na budowie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w jedzenie w pojemniki, musisz sporo wcinać, najlepiej sobie obliczyć zapotrzebowanie i wliczyć do tego (orientacyjnie) pracę na budowie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-06-09 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jakie jest btw/kg masy ciala. Do szkoly bierz jedzenie w pojemniki. Dodaj do diety omega 3 lub tran, w posilku po ww prostych brak ww zlozonych. Dodaj wiecej warzyw. Orzechy arachidowe zamien na wloskie. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-19 10:24:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-01-19 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    Tak, widzimy to inaczej, o czym pisaliśmy już na początku. Dopnij miskę i daj samego testa. Co do diety to tutaj 90% przecież pracuje, do tego mamy rodziny, dzieci a jednak dajemy radę. Szykujesz sobie jedzenie wieczorem na następny dzień, pakujesz w pojemniki i tyle.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-08-12 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ooo stary czym tu sobie robic obciach? Jedzeniem? Prosze cie wrzuc na luz i szamaj normalnie jedzenie w klasie albo gdzies tam na korytarzu bo co to za roznica czy sie je kanapki czy paczka czy ryz i kure? Ja sam nosze codziennie 2 pojemniki zarcia i jem normalnie, a jak komus to nieteges to niech ********la albo ja mu pomoge

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-01-17 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynym wysciem z sytacji lunchowej... Wiadomo, nie ma czasu na przygotowywanie jedzenia... No właśnie nie wiadomo. Bo ja przygotowuję sobie jedzenie do pracy i zabieram w pojemniki. Więc ja tego nie wiem, że czasu nie ma Baton - sklad jest owszem sprawdzony. Nie jest robiony przez "pana Jasia zza rogu". Rozklad BTW jest jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-07-30 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)