Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Kości nie mają tu wiele do rzeczy. Ja mam w nadgarstku tyle samo co Ty a ważyłem nawet 112kg a obecnie 92, przy 177cm wzrostu.
...
Napisał(a)
Hubert81arecasxi sie utrzymuje masa i siła nie ma kolosalnych spadków
Utrzymujesz tą potężna masę? Jak Ty to robisz?
arecasxa jesli o wage chodzi to nie mam ciężkich kości w nadgarstku mam zaledwie17
Masa kośćca to zaledwie kilka kg a różnica między "lekkim" a "ciężkim" może wynosić z kilogram.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-11-10 19:57:01
...
Napisał(a)
siłownia + praca 12godz to cieżko jest ale daje rade, jesli w ciagu 3 tyg przybrałem 5 kg, i poprawiłem odrzywianie to chcedojść do 90( to bedzie sukces)
...
Napisał(a)
hubert nie zgadzam się z tobą jeśli chodzi o kośći i ich wagę, jeśli nie chce pomóc w dopasowaniu cyklu ,tytko na niepotrzebnych komentarzach to nic nie pisz
...
Napisał(a)
Racja, tu nikt nic nie robi prócz trenowania, spania i jedzenia. Nie pogrążaj się.
...
Napisał(a)
Hubert ma rację, nie Ty jeden pracujesz. Pracujemy, mamy rodziny, dzieci inne zajęcia i dajemy radę. Szykujesz sobie jedzenie na cały dzień, pakujesz w pojemniki i zabierasz ze sobą.
Koksem nie przeskoczysz braku jedzenia.
Koksem nie przeskoczysz braku jedzenia.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
może np bede brał cypio+ meta+ ?????? a reszte na kolejny cylk zostawie jak poprawi sie masa
...
Napisał(a)
arecasxhubert nie zgadzam się z tobą jeśli chodzi o kośći i ich wagę, jeśli nie chce pomóc w dopasowaniu cyklu ,tytko na niepotrzebnych komentarzach to nic nie pisz
Możesz się nie zgadzać z faktami, Twoja sprawa.
...
Napisał(a)
arecasxmoże np bede brał cypio+ meta+ ?????? a reszte na kolejny cylk zostawie jak poprawi sie masa
Pomysł rozsądny tylko bez miski naprawdę nic nie zdziałasz.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
hubert wiem masz racje nie wszystko wiem sory,,ale cykl już zaczęty i nie ma co przerywać,
Polecane artykuły