SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • 600g są też Ananas i Ciasteczkowy przydały by się też pojedyncze porcje bo po czeko-wiśni trochę się cykam dużą pakę brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-02-05 07:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lape tam jest pull/push to jest na cale cialo? nie jestem pewien moze dlatego ze jestem zielony ale kazdy jak cwiczy nie robi tak roznorodnie ze po 1 cw. na partie tylko 1 dzien dana partia i np 4 cw na to? Czy to jest lepsze? Niz takie pojedyncze sesje jednodniowe , bo jak widze tu cale cialo ^>^ prosilbym o dokladne wytl. jesli mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-02-05 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się "oponki"

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak znajdziesz te kolorowe czasopismo w którym to wyczytałeś to wrzuce badania może Ci sie przydadzą - doradco Np. badaniu z 1995 roku, w Szkole Medycyny, Uniwersytetu w Pittsburgh’u (USA) sprawdzono jaki wpływ mają krótkie sesje treningowe w porównaniu do wysiłku ciągłego. Obie grupy liczyły 28 osób (otyłych kobiet). Badanie prowadzono 20 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2013-02-06 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    co to spojlerów to wgl nie powinno być czegoś takiego, bo ja np. jeśli nie oglądne jakiejś gali albo zasne jak na Fox 6 ostatnio %-) to nie wchodze nawet na fb, bo od razu spojler i na sfd itp tylko ściągam gale albo pojedyncze walki oglądam a jak jakiś Bellator ze słabą rozpiską to sprawdzam wyniki i poszczególne walki oglądam jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    co to spojlerów to wgl nie powinno być czegoś takiego, bo ja np. jeśli nie oglądne jakiejś gali albo zasne jak na Fox 6 ostatnio %-) to nie wchodze nawet na fb, bo od razu spojler i na sfd itp tylko ściągam gale albo pojedyncze walki oglądam a jak jakiś Bellator ze słabą rozpiską to sprawdzam wyniki i poszczególne walki oglądam jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł , Strong man , początki- moc .

    Post
    Trening dla początkujących

    AA, no tak. To pojedyncze powtórzenia mają sens :) Ciekawy dziennik się zapowiada :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2013-02-07 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkielet, zakładasz temat w dziale Dzienniki dla Zaawansowanych, choć ideą tutaj jest właśnie codzienne robienie wpisów nt treningu i diety pod pewnym kątem, kątem własnych celów. Ty po prostu pytasz jak zrobić tren 2-dniowy i dowalić do tego kettle, od tego jest dział Pojedyncze pytania;) No i sam piszesz że ćwiczysz 3 lata, aż tak trudno Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-02-07 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muskiel rośnie, brzuch maleje

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra. Tydzień kończy się stratą kolejnych kilogramów. Na chwilę obecną jest ich 89 :) Sylwetka się nieznacznie, powolutku, pomalutku, po cichutku zmienia (wieczorem wrzucę zdjęcia). Z ciekawostek, które zauważyłem: - trening poranny a wieczorny - wieczorem mam więcej siły, ale poranny trening lepiej przygotowuje mnie na cały, pracowity dzień - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2013-02-09 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam strony/ofert z dresami KSW. Koszulki, bluzy, spodnie. Najlepiej całe komplety. Szukałem na necie już wszędzie i albo znajdowałem pojedyncze produkty albo były niedostępne. Zna ktoś sprawdzoną strone internetową?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-02-12 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    ą pojedyncze pytania tam pytaj nie rób bałaganu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-02-12 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu zadawaj pytania, jak masz duo takich pojedynczych pytan w sprawie shocka, storma xplode i mono to amsz odpowiedni temat do tego, pojedyncze pytania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-02-13 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. ocencie prosze czy nie robie jakis wiekszych bledow w diecie: wzrost 178cm i waga 112kg ;/ dlatego potzebna jest natychmiastowa redukcja. do diety dorzucam 2kaps/dzien thermal pro extreme. czy jest sens brac jeszcze l-karnityne? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c446e9aa70c4bc8ae75b1330dc1e40d.png 1. Za mało kcal 2. to jest dział pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 11:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo w dawkach kg w 1 kaps Jest to antybiotyk na trądzik, nie mam jakiegoś wielkiego,ale pojedyncze są

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System,ektomorfik,masa

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij ankietę albo zadawaj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale, jak wyżej na masę jest dieta. Trening to bodziec do rozwoju mięśni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-02-15 10:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po push pull - prośba o pomoc Antosa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Ostatnio przerabiałem przez 2 miesiące trening push pull. Pisałem w temacie pojedyńcze pytania gdzie mi odpowiadałeś odnośnie techniki ćwiczeń, wspomniałeś też że przydałoby się plan zmienić jak tak długo nim jadę i DAĆ COŚ NA WIĘKSZEJ OBJĘTOŚCI( Twoje słowa: "też mam długie kończyny i jedno Ci mogę powiedzieć, w naszym wypadku potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2013-02-17 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chlopie, nad czym sie chcesz zastanawiac, flex Ci jedynie pomoze, nie jest przetestowany? to skad sie wziely niby opinie uzytkownikow ktorzy go stosowali? jeden z lepszych suplementow na stawy. a co do badan "medycznych" tego supelka, to takich nie otrzymasz na zaden suplement, sa badania na pojedyncze skladniki np: monochydrat kreatyny < 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-02-17 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowa ankieta w dziale T.D.P.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Od krótkich pytan typu ile serii na klate itp masz odpowiednie tematy np pojedyncze pytania, w głównych tematach powinny znajdować siepytania wymagające zgłębienia odpowiednich informacji na temat danej osoby.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2013-02-18 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądzimy, że nikt nie ma tu czasu ani ochoty odpowiadać na pojedyncze pytania, na które można znaleźć odpowiedzi w gigantycznych zasobach tego forum. Jeśli dobrze liczę, to założyłaś już pięć dzienników w samym dziale Ladies i żadnego z nich nie prowadzisz, tylko wpadasz i wypadasz robiąc wiatr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-02-18 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu, a karate

    Post
    Sztuki Walki

    Smalec69 - no i oceniasz coś w stylu: Widziałem gościa z czarnym pasem z Karate a dokładnie Shotokan i był cienki jak nie wiem, no i drugiego jakiegoś mistrza świata Karate nie wiem co za styl i tez był beznadziejny. Całe Karate to śmiech na sali i nie warto trenować bo jest beznadziejne. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2013-02-18 23:59:56 Mówie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2013-02-19 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie w tym posilku zrodlo bialka;-) zaloz swoj temat z ankieta dzialu bo tutaj omawiamy pojedyncze pytania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)