piotr ochniowski

Rozpocząłem nowy temat kluby w których można ćwiczyć daną dyscyplinę sztuk walki. Większość z tych klubów jest zrzeszona. Jeśli jakiś nie dodam proszę o dodanie go, dzięki temu ludzie chcący ćwiczyć będą mieli jasność gdzie można ćwiczyć daną dyscyplinę. Podaję nazwę klubu telefon kontaktowy do trenerów i stronę danego klubu(o ile taka istnieje) [...]

Myslalem, ze wszyscy znaja swietnie ten artykul, ale poniewaz w dalszym ciagu pojawiaja sie pytania o celowosc treningu silowego w przypadku trenowania sportow walki pozwolilem sobie na wklejenie artykulu znanego chyba wszystkim nam Piotra Ochniowskiego. Milego czytania! Rola siły fizycznej w sztukach walki „Najpierw DUCH, potem SIŁA, na końcu [...]

Elastyczność w sztukach walki! Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie dużym zakresie ruchu. Większość ludzi pod pojęciem "rozciągnięcia" rozumie umiejętność wykonania tzw. "szpagatu". Jest to swoiste nieporozumienie wynikające z faktu iż niewielka ilość instruktorów ma doświadczenie i umiejętności [...]

Widze że jest wiele pytań o kluby Muay Thai więc postanowilem zamieścić krótkie informacje (tel,strony www) SIROCCO FIGHT CLUB Jaracza 40, Łódź Przemysław Danowski 6 dan tel. 605 601 018 www.siroccofc.pl *** Dolnośląskie Zrzeszenie MuayThai "Dragon" - Wrocław www.muaythai.wroclaw.pl Witold Michalski - tel. 668 118 853 Dariusz Ziółkowski [...]

Piszcie tutaj gdzie mozna trenowac tajski boks uwas i pytajcie sie czy jest w waszym miescie, ten post ma zapobiec zakladaniu nowych tematow typu "gdzie mozna trenowac tajski boks" napoczatek to co mozna znalesc unas w necie: Oddziały - RONIN Street fighting: Centrum: ***Kraków Instruktor: Piotr Ochniowski (0)691353161 Miejsce: ul.Zamojskiego 100 [...]

Witam. Mieszkam w Krakowie, i od dziś chciałem zaczać trening MT w tej szkole Niestety po otrzymaniu planu na studia okazuje się, że nie wyrobie sie na teningi:(( W internecie znalazłem jeszcze jedną szkołe w Krk w której uczy Piotr Ochniowski. Ze strony dowiedziałem się że prócz MT naucza jeszcze innych styli, a z własnego doświadzczenia wiem, [...]

1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW c.) RÓŻNE TYPY TRENINGU d.) TRENING DOMATORA 3.) ODŻWYWIANIE 4.) REGENERACJA 5.) SUPLEMENTACJA 6.) PODSUMOWANIE 7.) BIBLIOGRAFIA 1.) WSTĘP Artykuł został napisany ze względu na wielką liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku [...]

"Pozwolilem sobie przekopiowac wypowiedz organizatora zawodow Dudu z innego forum,wierze ze nie bedzie to odczytane negatywnie. W zawodach wzięło udział 233 zawodników z 26 klubów z całej Polski. Do tej pory były to największe zawody Jiu-Jitsu w kraju. Walki odbywały się na czterech polach maty. Tylko jedna kategoria została rozegrana systemem [...]

chyba niema, szukales w wyszukiwarce? To tak na przyszlosc jakby ktos sie znowu intresowal gdzie trenowac MT(klubow MT w Polsce jest stosunkowo malo szcegulnie do klubow karate itd,poprostu to jest jeszce nowosc unas dopiero wszystko sie rozwija powstaja nowe sekcje, kluby MT znajduja sie najczesciej w duzych miastach) Oddziały - RONIN Street [...]

Ha, to jak z tym w końcu jest? Pytam, bo sam jestem ciekawy... Ja zajrzałem np. do książki Janusza Szymankiewicza pt. "Sztuki walki Malezji, Indonezji, Filipin, Birmu i Tajlandii" (Oficyna Wydawnicza SAWA, Warszawa). Na stronie 103 czytamy: "(...) Każdy okręg miał swoje zawody i lokalnych mistrzów. W zawodach tych obok Tajów brali [...]

Autorem artykulu jest Piotr Ochniowski jakby kogoś to interesowało.

Piotr Ochniowski - Ukończył kursy instruktorskie i sędziowskie World Muay Thai Council oraz International Federation of Muay Thai Amateur w Tajlandii. jesli dalej twierdzicie ze Piotr nic nie wie o MT to ja juz tez nic nie wiem One World One Muay Thai

Widze ze duza czesc jest z Raczadamu, ale istnieje w krk cos takiego jak Ronin SF, instruktorem jest Piotr Ochniowski, moim zdaniem trening jest prowadzony idealnie, jedyna wada moze byc wolny proces nauczania technik, ale instruktor ma caly czas kontakt z uczniami, pamietam ze na pierwszych treningach bylem caly czas pouczany o skretach kostki i [...]

Witam. Korzystając z topiku chciałbym zadać pytanie odnośnie szkoły. Mieszkam w Krakowie, i od dziś chciałem zaczać trening MT w tej szkole http://www.thaiboxing.pl/. Niestety po otrzymaniu planu na studia okazuje się, że nie wyrobie sie na teningi:(( W internecie znalazłem jeszcze jedną szkołe w Krk http://www.muaythai.cnet.pl w której uczy Piotr [...]

Piotr Ochniowski ul. zamonskiego 100 lub Rafal Szlachta ul.kijowska ijes tam to jest w podstawowce na przeciwko numeru 32. www.muayboran.pl www.thaiboxing.pl to sa ich strony One World One Muay Thai

... gdzie w krakowie Najlepiej sie zapisać na Muay Thai lub Kick Boxing :)... Każdy, kto odpisze Tobie będzie chwalił swój klub. Najlepiej przejść się po wszystkich (w Krakowie nie ma ich dużo) i zobaczyć, a najlepiej poćwiczyć co najmniej miesiąc w każdym. Co do Muay Thai (bo się orientuję): 1. „Raczadam” [...]

Byłbym ostrożny z ferowaniem wyroków co do jakości nauczania taiji u Krzyśka Kęska. Opinie (prywatne) zasłyszane przeze mnie od osób ćwiczących przedtem z innymi nauczycielami, są dokładnie odwrotne. Każdemu zalecałbym wizytę na treningach w paru szkołach i rozmowę z ćwiczącymi w nich osobami. Piotr Ochniowski od ładnych paru lat zajmuje się muay [...]

trenera mam super PIOTR OCHNIOWSKI :) napewno znasz. Rozgrzewka rozgrzewką, a treningi bardzo ciekawe, koles potrafi podejść do ludzi, umie przekazać wszystko.

oto odpowiedź jaką dostałem - nie wyjaśnia ona za wiele: Są to style tradycyjne blisko powiązane historycznie ze sobą (choć o pewnych różnicach technicznych). YuanYang Tui (inaczej YuanYang Jiao lub YuanYang Quan) to pierwotna nazwa starego ChuoJiao. Różnica w nazwach wynika z ostatniego członu (Tui - noga, Jiao - stopa, Quan - pięść) ale [...]

klub RONIN kojarze, kiedyś byłem na ich stronie, jeżeli prowadzi to ten Piotr Ochniowski którego krótkie pokazowe filmy widziałem to polecam, o ile się orientuje to może też cię nauczyć starożytnych technik, a to chyba wyjątek, bo większość klubów uczy ringowego muay thai a nie luk mai i mae mai, muay boran