Aktualizacja 02 stycznia 2024 Redukcja tkanki tłuszczowej to moment, w którym dochodzi do testu naszej silnej woli trzymania diety, jak i wytrzymałości pod kątem uczęszczania na treningi, pomimo braku sił czy też chęci. Treningi wysokiej intensywności, restrykcje kaloryczne, wszelkie pokusy czyhające na nas dookoła sprawiają, że czasem trudno [...]
L-Karnityna jest aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne niezwykle ważne funkcje życiowe. L-Karnityna gromadzi się głównie w tkance mięśniowej, która magazynuje 95% zasobów tego aminokwasu, i ma największe znaczenie dla tej właśnie [...]
Witam!! Mam zamiar kupic OLIMP Thermo Speed Extreme 90 kap , OLIMP L-karnityna Plus 80 tab , MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore 120 kap. Chce na poczatek brac TSE z L-K a po skonczeniu wszystkich tabletek zaczac brac MHH...jak myślicie dobre takie polaczenie?? chce schudnac okolo 10-15 kg oczywiscie trenuje 3 razy w tygodniu na silowni po 2h(w tym 20 [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ed38526b39042da998eda37d93b4c69.jpg OLIMP L-KARNITYNA PLUS Opis produktu OLIMP L-Karnityna Plus to suplement diety zawierający L-karnitynę w formie smacznych tabletek do ssania o smaku pomarańczowym, wzbogacony w l-argininę i l-ornitynę oraz chrom. L-karnityna jest substancją pochodzenia naturalnego podobną do [...]
Co sądzicie o zastosowaniu tych dwóch suplementów łącznie Olimp Thermo stim Olimp CLA+zielona herbata+L-karnityna dawka ponad 900 mg zielonej herbaty, ale jak ma się synefryna (ekstrakt z gorzkiej pomarańczy) wobec CLA i kofeiny? Czy to nie za duża dawka odnośnie wydolności serca? Jestem dziewczyną w wieku 20 lat, ważę 45 kg, chcę osiągnąć wagę [...]
OLIMP L-Karnityna Plus Opis: OLIMP L-Karnityna Plus to suplement diety zawierający L-karnitynę w formie smacznych tabletek do ssania o smaku pomarańczowym, wzbogacony w l-argininę i l-ornitynę oraz chrom. L-karnityna jest substancją pochodzenia naturalnego podobną do witamin. Pełni szereg istotnych funkcji metabolicznych w organizmie, przede [...]
OLIMP Napoj Karnityna Drink 250 Ml Puszka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ac8abe68b3f40b0abbae05cbc30dfbd.gif OPIS OLIMP Napoj Karnityna Drink to nowoczesny, gotowy do spożycia, dietetyczny napój zawierający 750mg l-karnityny w jednej puszce. L-karnityna jest substancją pochodzenia naturalnego podobną do witamin (nazywana nieraz witaminą bt). [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14b51e089c4d41669ea9007c330d6654.jpg Opis: OLIMP L-KARNITYNA PLUS to suplement diety zawierający L-karnitynę w formie kapsułek. L-karnityna jest substancją pochodzenia naturalnego naturalnie występującą w pożywieniu i syntetyzowaną w pewnych ilościach w organizmie ludzkim. Pełni wiele istotnych funkcji metabolicznych [...]
Witam, Mam do was, drodzy forumowicze pewne pytanie, gdyż nie znalazłem podobnego wątku nigdzie na forum. Jestem na cyklu dyma-burn extreme, zjadłem już około 60 kapsów, po 2x1 dziennie, czasem brałem 1x2 dziennie rano i 1x1 dawka popołudniowa ( jak robiłem aeroby naczczo ), teraz już stała dawka 2x2 dziennie. Dokupiłem sobie ostatnio bcaa i [...]
Witam. Ostatnio zastanawiałem się czy warto kupić L-karnityne. Za niedługo już zacznę chodzić na siłke i teraz robię przygotowania. Mam troche ciałka i chciałbym to zrzucić. Oczywiście Dieta i jakieś Areoby. Ale chciałbym coś zrobić zeby jakoś się wyrzeźbić . Co polecacie? Czy ta Olimp L-Karnityna jest warta kupna czy może coś innego opłaca się [...]
Witajcie, zamówiłem sobie ostatnio przez internet 160 kapsułek L-Karnityny firym Olimp(do ssania). Wczytałem się w opis na stronce. Pisało tak: Zalecana dzienna porcja: uzupełnienie diety: 1 tabletka 1-2 razy dziennie pomiędzy posiłkami; odchudzanie - 1 tabletka 2-3razy dziennie ok. 30 minut przed posiłkiem, wspomaganie wysiłku - 2-3 tabletek ok. [...]
Witam mam małe pytanka ponieważ dopiero zaczynam przygodę z kreatyną wybrałem opcję 5-10 tabletek po treningu,mam tylko małe pytanko bo nie jest napisane: czy to się łyka w całości czy ssie? ponieważ l-karnityne trzeba było ssać także jestem troche zagubiony, a wielkość tabletek mnie przeraża :) jeśli łyka to czy nie przeszkadza fakt że musze [...]
Witam Chciałem się spytać jak dawkować białko Ostrovit 1 porcja - 30 gram 5.30 pobudka śniadanie 6.40 na siłowni i trening kończę koło 8.30 potem jakieś jedzonko, koło 9.00 Bo jak czytałem to się zaleca branie białka po przebudzeniu, przed i po treningu, tyle, że godzinę po przebudzeniu jestem na salce czyli brać rano jak wstanę, po treningu i [...]
Hej witam was wszystkich !! Skacze wzwyz i chce cos kupic na redukcje tkanki tłuszczowej + żeby trochszkę mięśni na nogach przybyło.Chyba bede brał taką konfiguracje jak w temacie , co wy o tym sądzicie ??? PIKO
Witam, jak w temacie, kupię przedtreningówkę: FA Napalm 1kg lub NO-Xplode 1025g oraz karnitynę: OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus 60caps. Odnośnie ceny to proponować taniej niż na allegro, przykłądowo znalazłem takie ceny już z wysyłką: Napalm 1000g - 119zł No-Xplode 1025g - 120zł Olimp L-Karnityna 500 Forte 60caps - 46,50zł Zainteresuję [...]
Witam . Mam pytanie . Kiedy i ile brac tych supli aby miec najlepsze efekty ? Dodam ze codziennie rano przez gdzine mam rower który czasem zastepuje 40/50 min biegu . I jesli mozna to chciałbym sie dowiedzec czy ta karnityne lepiej kupic w wersji z green tea czy jakiejś innej ? Bo troche tego znalazłem . Co do Olimpa jestem pewny bo podobno jest [...]
Witam Chcialem sie dowiedziec czy mozna te suplementy brac razem, czy raczej kazdy z osobna i lepiej ich nie mieszac. Chcialbym schudnac z 20 kg. Czy te suple beda dobre czy polecacie cos innego? Moze inna firma? Obecnie biore karnityne olimpa w kapsulkach i chcialbym cos do niej dolaczyc, zeby byly lepsze efekty.
Witam mam pytanie ile brac dziennie tabletek w celu odchudzania. chce brac l karnityne forte plus olimpa taka czerwona wisniowa do ssania. pytam o dawkowanie bo wiem ze na pudelko raczej sie nie patrzy moje parametry to 187cm/76,5 kg 17 lat :) z gory thx
Witam wszystkich, tak jak w temacie, przymierzam się do rozpoczęcia redukcji, planuje ostro zjechać z wagi ~8 kg, który spalacz bardziej polecacie? Może coś innego+dlaczego? _________ Pozdro