[...] były dla mnie nie dokońca efektowne ze wzgledu własnie na źle wykonywane niektóre cwiczenia oraz suplementacje białek, kreatyn i róznych specyfików. Był to praktycznie okres dojżewania i wtedy zauwazyłem jakby napompowane sutki(niewiele, lecz jednak widoczne). Nie zawracałem sobie tym z początku głowy bo dowiedziałem się że takie rzeczy [...]
Zniszczony mam organizm tak czy siak tren biłem rok temu a jak mialem 14 lat leciałem ostro 2 lata z amfetaminą alkocholem... okres dojżewania i tak mam już zniszczony nie wiem nawet czy nei ejstem niedorozwinięty przez to.. nie no żart w każdym razie gdybym mógł zrobić to ponownie na pewno zrobił bym to lepiej i nie łapał bym sie za żadną chemie [...]
[...] trenuje juz prawie 2 lata chłopaka który jest otyły na poczatku nie chciałem go katować zadną dietą bo ma dopiero 15 lat wiec jak zaczynał miał 13 przez te 2 lata przeszedł okres dojżewania idzie nam coraz lepiej tkanka tłuszczowa troche sie zmniejszyła waga stoi w miejscu teraz doszlismy do wniosku ze jest gotowy spróbowac diety oczywscie [...]
[...] trenuje juz prawie 2 lata chłopaka który jest otyły na poczatku nie chciałem go katować zadną dietą bo ma dopiero 15 lat wiec jak zaczynał miał 13 przez te 2 lata przeszedł okres dojżewania idzie nam coraz lepiej tkanka tłuszczowa troche sie zmniejszyła waga stoi w miejscu teraz doszlismy do wniosku ze jest gotowy spróbowac diety oczywscie [...]
[...] ma duzo do brody itp wzrost owlosienie lonowe owlosienie na twarzy(broda, was), mutacja glosu to jest wlasnie dojzewanie najwzcesniej wystepuje owlosienie lonowe a na koncu hamowanie wzrostu oraz oslosienie na twarzy (twardy zarost a nie meszek lub dziewiczy was)wiec jesli juz masz brode to nie urosniesz wiele twoj okres dojzewania sie skonczyl
[...] a juz mowisz o odchudzaniu to rokuje ze odchudzanie zajmie ci nastepne 50 lat życia, później juz sobie dasz po prostu spokój Jedz wiecej warzyw zadnych slodyczy, razowych chleb, makaron i ryz, jedz duzo miesa i ryb duzo sie ruszaj, a zobaczysz jak przez caly okres dojzewania wypiękniejesz Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-21 19:21:05
[...] na policzkach nawet dzisiaj przez przypadek słyszałem jak kolezanki z mojej klasy mówiły ze przez wakajce zrobiło sie ze mnie ciacho ... i chce wiedzec czy po prostu okres dojzewania miną czy to tylko chwilowa zmiana ?? dodam tez ze przed wakacjami byłem otyły ale w wakacje wziołem sie za siebie i zaczolem cwiczyc i zdrowo sie odzywiac i [...]
[...] już od narodzin przystosowuje się do życia, do jak najlepszego funkcjonowania i radzenia sobie w życiu.Teraz "dwa słowa" o ontogenezie.Ontogenezę rozpoczynaja okresy: noworodkowy i niemowlęcy w ktorych człowiek uczy się chodzenia,chwytania oraz w którym kształtują się podstawowowe odruchy. Kolejnym etapem jest jest [...]
bartil no racja ty to sie znasz ;] bła ha hakazujes mu mete wziąść bardzo mądrze naj wiekszy syf na świecie meta jest naj tańsza i moze dlaatego ty uważasz ze dobra ja bym był nadal za winem !!!!! weż pod uwage swuj wiek że to okres dojżewania
odpowiednia dieta i trening czynią cuda! jesteś jeszcze w wieku dojżewania a to najlepszy okres by rozpocząc trening <najlepiej pod okiem kogos obeznanego z tematem>
[...] całą diete..:D:D Wazył 61kg w wrzesniu a teraz waze 75kg i wcale bez zadnej diety Duzo jadłęm i odrzywki jadłem :D I jakos grubłem :d i mam dopiero tyle co miesiąc temu skonczyłem 17 lat NIewiem moze to okres dojzewania.:D:D: LOl D: Powiec mi tylko czy jesli bede duzo jadł białka.. i takich innych zeczy i tego magnuma to mi to cos da czy nie ??
no ja tez tak sadze bo drugi (brali to samo w tym samym czasie) o rok starszy nic nei urosl ale cos moim zdaniem jest w tym ze saa niektore jak prolongatum np. moga wzmocnic okres wzrostu, z art. ktore czytalem zauwazylem ze jezeli osoba w okresie dojzewania bierze, tymbardziej w okresie wzrostu to cykl wzmaga to jeszcze i zauwazylem tez ze [...]
moze masz dobrą genetyke i to przez okres dojzewania sam osobiście miałem nagłe przyrosty z 22 do 27 ... ah te niesamowite wymiary zalozmy ze Twoja genetyka jest lepsza i dlatego takie przyrosty. Jesli to prawda to jak zaczniesz cwiczyc to bedzie z Ciebie niezle monstrum. Miałem kumpla co sam z siebie mial jakies 37,38 i zrobil jeden cykl z [...]
[...] Nazywam się Krzysiek i mam 14 lat. Waże 57kg i mam około 178cm wzrostu. Od jakiegoś roku mam duże, odstające sutki. Byłem u lekarza rodzinnego i powiedział że to tylko na okres dojżewania ale mi się nie podoba że koledzy się ze mnie śmieją a ja się wstydzę chodzić z nimi na basen czy na siłownie. Pod sutkami jest coś twardego i dosyć dużego. [...]
no ale czy warto isc do dermatologa? bo to pzreciesz okres dojzewania to nic dziwnego w sumie ze wyskakuja ale ktos ma na to jakies sposoby albo wie jak temu zapoiegac bo juz mnie cos trafia:/
no ale warto isc wogule do dermatologa z tym? przeciesz to okres dojzewania kazdy ma i nei iwme czy to tak sie da wykleczyc myslse ze przejdze z czasem:/ ale to ochydnei wyglada co wy na to?
[...] - to tak tytulem wstepu. Zaczne wiec od mojego przypadku, mam 21 lat (w pazdzierniku skoncze 22) i jestem troche w innej sytuacji niz wiekszoc 16 czy 17 latkow bo moj okres dojzewania praktycznie sie skonczyl,a zaniku nawet nie wielkiego nie widac. Sadzac po obserwacji konfrontujac z wiedza na stronkach i w artykulach mam gino juz nawet [...]