ANIA1551
...
Napisał(a)
Mam 12 lat,ok.155cm,ok.65kg i o dużo za duży brzuszek.W domciu mam atlas do ćwiczeń i rowerek treningowy,rolki.Proszę o dietkę i program ćwiczeń.DZIĘKUJĘ WAM BARDZO ZA POMOC!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma za co dziękować, bo nikt ci nie napisze diety i treningu. Po pierwsze nikt tu nic za nikogo nie robi - najpierw się czyta i samodzielnie układa. Po drugie za młoda jesteś. Jedz zdrowo, używaj rolek i rowerka, a za prawdziwe odchudzanie bierz się za kilka lat.
...
Napisał(a)
Ooo dziwczyno uwazaj, jestes mloda a juz mowisz o odchudzaniu to rokuje ze odchudzanie zajmie ci nastepne 50 lat życia, później juz sobie dasz po prostu spokój
Jedz wiecej warzyw zadnych slodyczy, razowych chleb, makaron i ryz, jedz duzo miesa i ryb duzo sie ruszaj, a zobaczysz jak przez caly okres dojzewania wypiękniejesz
Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-21 19:21:05
Jedz wiecej warzyw zadnych slodyczy, razowych chleb, makaron i ryz, jedz duzo miesa i ryb duzo sie ruszaj, a zobaczysz jak przez caly okres dojzewania wypiękniejesz
Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-21 19:21:05
Polecane artykuły