oko

Dibencozide magnum na moje oko!

uwazam ze sporo za duzo dajesz kcal potrawa ktore jesz... zawyzasz ich wartosci i tak naprawde zamiast jest 1300 jesz okolo 800 (od kiedy mandaryna z kawa ma 300kcal) bo doliczas sobie tan na oko "mala" nadwyzke... twoj metabolizm mogl przez to zwolnic... powians dokladnie zbilansowac diete i jesc wiecej!!! nie wiem ile masz bialka ale [...]

Dziekuję za szybka odpowiedz! Całkim mozliwe, ze nie znam się na obliczaniu kcal bo dawno nie liczyłam kalorii i zapomniałam co ile ma i tak na oko to wzsystko! Ale wole troszke zawyzyc a faktycznie zjesc mniej... To o ile powinnam zwiekszyc te posiłki? Bo ja jem moze mało, ale czesto i naprawde czuje sie najedzona! nie głoduje, to na 100%! No [...]

na moje oko swietny plan i nie przetrenujesz sie ale bilans kaloryczny + 300kcal dobra regeneracja, ogranicz wszelkie stresy :) i powodzenia

Co tu wielce pisac:) jestes bardzo ladna:)Osobiscie wpadlas mi w oko <lol> fajne cialo:) a;e ciekawe co w srodku:) pozdrawiam:)

[...] sobie pomysle - bylo 4 gnoi (sorry za wyrazenie)niemalze od polowe mniejszych ode mnie , w raczej gesto napakowanym przegubowym autobusie... Malo miejsca, ciasno, ludzie dookola, ja z dwoma wielkimi torbami z lotniska które gdzies tam zostawilem i musze na nich "trzymac oko". JAk by sie to wszystko mialo odbyc na chodniku, to po [...]

[...] te uderzenia znajduja sie w Karate. Moze czesc z nich jest juz zapomniana ale sa.Uderzenie zwinietymi w "dziubek" (chyba rys4) to keyko, w szamotaninie na ulicy w oko łatwo wsadzic. Nadgarstkiem to koken. Takie**** wie co, ale mzna podbic cios i w podbródek jak wejdzie dobrze działa. No i mozna jeszcze barkiem uderzyc..........W [...]

ciiii :D loozik :D oko brata czywa a ma i swoje macki :D

bez urazy ale reprezentujesz typowy przyklad czlowieka bez diety z jedzeniem na oko :D wtedy jak sie pilnujesz nic nie jesz pozniej rzucasz sie na jedzenie :( nie dobre ale ... sam to czasem mam opracuj dobra diete - dzial odzywianie - lub wczesna Alternatywna Droga i dla wygody i ew pieniedzy pomysl o uzupelnieniu brakow w diecie z odzywek

[...] unikaj mocno przetworzonych rzeczy Jeśli ci jeszcze kalori brakuje dołóż ze zdrowych tłuszczy, białko jeśli masz odpowiednią ilość nie ma sensu dawać więcej. Jajecznice możesz taką jeść zaś ten dżem liczyć za ciebie nie będę(nienawidze liczyć ), więc sam sprawdź czy sie gdzieś nie kopłeś, ważysz produkty? czy przyjmujesz wartości na oko?

lipoderm na twarz matko to byssie uzadzil ,z twarza jesli to genetyka nic nie poradzisz ,mam kupla na oko 9% bfs a buzie ma jak spaslak ,coz taka uroda

[...] przerwal walke.Nie ujmuje tu nic Randemu,ale ani 2 ani 3 walka nie byla taka jak powinna byc-obydwie wypaczyly kontuzje. Ufc 46 -Vitor wyprowadza cios ,ktory obciera oko Randego(niebezpieczne rozciecie),koniec walki 20sek Ufc 49 -Runda 1 -Po 4 min stania pod siatka takedown Randego i praktycznie nic do konca rundy.Na paczatku 2giej [...]

[...] którą widziałeś powinna być NC (NO CONTEST). Z Chuckiem Vitor też już walczył i też przegrał..." Hyba nie znasz zasad!!! To nie Belforta wina, że "pękło Randemu oko" NO CONTEST - może być w momęcie gdy uderzenie powstało w przypadkowy nieprzepisowy sposób (uderzenie głową podczas zwarcia) i uniemożliwia dalszą walke, natomiast [...]

a jak odmierzasz te 6g kretki ?? tak na oko dodajesz do jednej łyżki troche czy jak ? Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-03-19 12:43:14

spoko oko koffy musial by brac w dawkach powyzej 200mg na raz ,wiec spokojnie ,ja przed treningiem lykam krete razem z fatberneami na koffie i zielonej cherbacie i wszystko jest oki

To TY! TYKA! Dojrzałam tam takie samo oko W nagrodę mam SOGa, no nie?

Nie zemym sie czepial ale jak jedzisz na zywca z czyjejs strony to moze bys podal z kad masz te informacje? Nie wiem jaki wy macie tu regulamin ale na moje oko jakis admin powinien sie tym zainteresowac.

niunia wierz mi ty nawet nie masz tych 20% ja mam miernik w oko napewno nie przekraczasz 20% wiec jestes w normie nizszej normie Yupi dla ciebie to ja moge nawet te kwiatki wlasno recznie przywiez w koncu juz masz w moim prywatnym rankingu jakies -25 punktow Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-22 09:32:25

yupie juz za pozno:P te wagi i mierniki sa do .... no:) jak ja sobie obliczylam to wyszlo mi juz nie pamietam ile ale duzo a EKSPEARCKIE oko stiwerdzilo ze mam duuzo mniej...i ze duza czesc tkanki ulokolwala sie hmmm na klatce piersiowej:) ale swoja droga to chcialbym sie zwazyc tak z ciekawosci na dobrej wadze bo moja to jest zwariowana...w [...]

Kruszek dobrze idzie i co z tego? Jak nie będzie potrafił tego utrzymać? Pozatym koleś waży sporo a na oko dostarcza około 1000-1200kcal to jest raczej kurna głodówka a nie dieta.