oko

[...] uczyc jej odpowiednia osoba! Poza tym wiekszosc sztuk walki wymaga automatyzacji, a capoeira uczy refleksu i zdrowych odruchow! Wiem cos o ty bo ostatnio stracilbym oko gdyby nie capo a cwiczylem techniki obronne specnazu! Acha najlepiej powiedzial Son Gochan Do zacieklych przeciwnikow Jezeli tak bradzo nienawidzicie capoeiry i [...]

Na jednym z blogów wpadła mi w oko informacja, że wywar z kozieradki wmasowywany w skalp likwiduje wypadanie włosów. Gotowy wywar można przechowywać w lodówce ok tygodnia. Osobiście dorzuciłabym kilka kropli alkoholu w celu zwiększenia przenikania.:-)

[...] to rozkminić. I co jeść w tych posiłkach bo słyszałam że twarogu ani serków wiejskich i tłuszczy nie można? I jeżeli będe chodziła do szkoły a moja babcia zrobi mi na śniadanie kaszę jaglaną np. to jak mam to podliczyć skoro ona tak na oko robi bo dla całej rodziny ile tej kaszy i ile mleka? Zmieniony przez - Kamila28 w dniu 2012-04-09 21:54:49

[...] 3 kubki warzywo: pomidor, cebula, papryka zolta, salata http://potreningu.pl/profil/lisus#/date/2013-10-01 nie wiem jak to zrobilam ze przy rozkladzie ktory sobie przyjelam zawsze wychodzilo mi oko 1700 kcal a dzis zrobilo sie z tego 2000 %-) Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-10-01 07:37:30 Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-10-01 07:37:52

Ci ludzie są pewnie sami zakompleksieni ..zdominowani przez telenowele siedza w fotelu i nic nie robią.. słuchaj mnie tu a nie wyglądasz świetnie jak na męskie oko.. i kazdy wolny! ( Kasiu kocham Cie ) zwróci na Ciebie uwage na plazy jak będziesz sie lansować w bikini ps. midzio brzuszek pozdrawiam i życze dalszych efektów

Mam dokladnie to samo. Moze to kwestia wprawy, ale jem na oko. Czasami zwarze sobie piers,albo serek. Zreszta dieta na mase to nie taki rezim jak inki Jak mnie ludzie pytaja w sklepie, czy podam im swoja diete to mi sie zawsze smiac chce. Bo jak tutaj podac cos, co codziennie jest inne

Obliques, robię wersje lean, podobno na zrzucenie tkanki tłuszczowej. A dietą to trafiłaś:-) właśnie wrzuciłam moje dzisiejsze posiłki w kalkulator i wyszło mi niecałe 1000 kcal i duuużo węglowodanów. Nie doliczyłam tylko rosołu i ilości trochę na oko, ale to chyba mało dla osoby ćwiczącej 6 razy w tygodniu?

W trakcie regeneracji bilans bliski zera, jednak na oko bez zbednych wyliczen. Po to to robimy zeby odpoczac.

[...] nie widziałaś. Na obu fotach wygladasz ok. Z tym że na drugiej ewidentnie lepiej, ale poza bokiem a centralnie do obiektywu i oświetlenie sztuczne/słoneczne to duża różnica NIe chce umiejszać tutaj twojego wysiłku włożonego w sylwetkę ale sprawne oko zauważy manipulację. (był kiedyś art na temat fotek przed/po i wykorzystaniu paru zjawisk :D )

nr 4 nie wiem czy to synthol czy ostra masa, wygląda dosyć normalnie jak na moje oko koło 50-55 zalane? Pozdr DEEP

Witam !! Moje tajne a zarazem wprawne szpiegowskie oko zauważyło cos co mnie zainteresowało mianowicie w kanciapie miedzy męską szatnią a "recepcją" robią Saune :)

oko moja dieta to nie jest schemat ani rygor wiec jest rówież do zmiany lekkiej.

pepsko *******isz i powtarzasz za wszystkimi . Liczyles chociaz na oko ile ma bialka i wegli ? podniesie troche ilosc kalorii i pojdzie ladnie i nie udawaj znawcy jak nie wiesz co i jak patrząc na fotke w profilu ty tez w gainer zainwestuj Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-02-18 16:29:17 Zmieniony przez - TOMI 123 w dniu 2010-02-18 16:29:46

Twoj status upoważnia Cie do wpływania na moje życie hehe Ile na oko mam, 13%? Czyli przymierze sie do pierwszej redukcji w życiu, nawet nie wiem jak szybko się brzuch spała, spróbuję do końca grudnia jechać na - 200kcal od zapotrzebowania ustawionego przez kalkulator Będę jadł jakoś o 11 i 18 (trening o 15) po dwa równe posiłki B+T+warzywa (if + [...]

bez przemyślenia, bo nie wiesz jak wyglądały hormony przed cyklem, o tym mówię i nie wiesz jak wyglądały podczas pct, kiedyś nie było badań i robiło się wszystko pi razy oko, ale teraz są one łatwo dostępne i majątku nie kosztują, a zawsze wiadomo więcej. Ja też na cyklu nie mam szaleństwa z libido i erekcjami, jedynie na początku, potem wszystko [...]

[...] go solidarnie skopali, szczęście,że nie za bardzo. I najbardziej mnie tu wkurzył post o tym, jak to szlachetne dresiki specjalnie wybierają sobie na ulicy gości, którzy na oko umieja przywalić i biją się z nimi honorowo, 1 na 1. Potem pewnie jeszcze podaja rękę, podnoszą, otrzepują i w ogólności all is very nice, jak w "Podziemnym [...]

a jak ten dorsz? bo wpadł mi w oko :-D mi to w ogóle chyba oczy się świecą za każdym razem jak zobaczę rybę lub coś słodkiego %-)

mierzyc nie trzeba poki co mozesz wziac na oko + dla bezpieceznstwa troche zanizyc z czasem dolozysz tyle ile trzeba w seriach i sie wszystko opanuje

[...] te miskę bo jak waze wszytsko osobno i cos robie to na koncu wychodzi ilosc zbyt duza do zjedzenia i dziele sie z kims z rodziny - obliczenia wtedy padają bo licze "na oko" 5.musze wpisywac te warzywa zielone bo trace wtedy kontrole co jem - ok bede pisac 1g. - sos do sałaty zawsze robie sama: 2-3 zabki czosnku, oliwa z oliwek 1 łycha, 1 [...]

owsa 50g masło orzechowe dwie łyzki 5 całych jaj potem przez cały dzień co 2h 50g ryżu, 200g kury, oliwy na oko, łyżka-dwie masła orzechowego ostatnie dwa posiłki kura+oliwa. po treningu daktyle w ilości zależnej od intensywności. do tego owoce dwa razy dziennie i proszek zasadowy po każdym posiłku, warzyw tyle nie zmieszczę w lodówce co [...]