noznej

Ale wy macie rozkminki Ja Jakubina mogę być waszą wróżką Jakubina mowi wam stawiajta kase na Holandię a wygrata tyle ile chceta . A tak na powaznie to nie wiem jak mozna przywiazywac wieksza wagę to pyeprzenia 3 po 3 jakiejś taniej wróżki . Ona tyle wie co i każdy z nas jak nie mniej bo huy sie pewnie zna na piłce nożnej . Wytypowała jednego z [...]

w śniadaniu też tłuszcze mogą być. najlepsze źródła tłuszczy to oliwa z oliwek, tran, jajka, tłuste ryby, orzechy włoskie/laskowe, migdały, pistacje... troche masła do pieczywa razowego też nie zaszkodzi. co do zapotrzebowania to... ciągle powtarzam że nie jesteśmy robotami i żadne wyliczenia w 100% dobre nie będą. Jak jesteś głodny i brakuje ci [...]

Jest wiele różnych metod treningowych i warto spróbować kilku zanim wyciągnie się wnioski,który jest lepszy.Na to też składa się mnóstwo dodatkowych czynników.Choćby na przykład suplementacja.Wiadomo,że jak zrobisz FBW z kreatyną a potem splita bez kretayny to powiesz,że split jest do bani bo przyrosty zerowe albo śladowe w porównaniu do FBW.Ale [...]

Sędzia sprawiał wrażenie człowieka nie mającego pojęcia o piłce nożnej.

Koniec gadania o piłce nożnej (do poniedziałku) to w końcu spampost combatu

A w sumie najlepszym przykładem tego, że sw są bezpieczniejsze od chociażby piłki nożnej jest bramkarz czeski - Petr Czech. Przecież kiedyś na meczu rozbił sobie głowe o słupek i do tej pory musi nosić kask ochronny. My mamy tą "przewagę", że rękawice jednak w jakiś tam sposób amortyzują uderzenia.

Proste, ja sie obawiam ze lobby polskiej pilki noznej bedzie mialo teraz powod do narzekan i sie go pozbeda po 2010. Hax szkoda dupe dziurawic Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-17 00:24:58

Talent to nie "pic na wodę". Mianem talentu można określić (np. w piłce nożnej) jak organizm adaptuje sobie umiejętności uczone na treningach. U niektórych układ nerwowy zapewne uznaje pewne ruchy za sztuczne i za wuja nie nauczy się ich (znam pewne przypadki osób, które choćby i trenowały 10 lat to chyba nie nauczą się łapać piłki na [...]

Jak informują angielskie media, francuska federacja piłki nożnej chce, aby Arsene Wenger został nowym selekcjonerem drużyny narodowej po fatalnym występie Francuzów na Euro 2008. Jest prawie pewne, że włodarze francuskiej federacji zwolnią obecnego selekcjonera Raymonda Domenecha jeśli ten w ciągu najbliższych dni sam nie poda się do dymisji. [...]

Pierwszy międzypaństwowy mecz piłki nożnej rozegrano w szkockim Glasgow 30 listopada 1872 r. Szkocja zremisowała wtedy z Anglią 0:0. Na rewanż czekano aż do 1879 r., kiedy to Anglia pokonała Szkotów 5:4. Sama gra była tak zażarta, że aż 15 z 22 graczy odniosło wtedy kontuzje

To idź do sekcji piłki nożnej.

Ten spalacz jest super!!! używam go zaledwie od tygodnia przy treningu masowo siłowym więc może nie widać tak wielkiej różnicy w wadze bo nabieram też masy mięśniowej ale za to widać sporą różnice na brzuszku -4cm w obwodzie tali pewnie byloby więcej tych centymetrów tylko że ćwiczę mięśnie brzucha...no ale w każdymbądź razie widać sporą różnice w [...]

No Barca ich zastopowała, w rzeczy samej Nie chce mi sie z tobą dyskutować, bo i tak do niczego to nie doprowadzi. Jak nie masz wiedzy na temat piłki nożnej, to sie w tym dziale lepiej nie udzielaj, bo robisz z siebie pośmiewisko ps: dawno sie tak nie uśmiałem Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-05 14:35:58

[...] poprzez chrzastki) Dobry art. Tobie te cwiczenia pomogly ? P.S. Bark mozna dosc ciekawie rozwalic w prawie kazdym sporcie. Swego czasu mialem problem z barkiem od pilki noznej. P.S.2 Ciekawi mnie ze nic nie napisales o nadgarstu, ktory rowniez jest miejscem wielu kontuzji Sog za prace wlozona w art Zmieniony przez - Cybul08 w dniu [...]

wiadomo ze duzo kolarzy bierze (moim zdaniem wiekszosc) i ci co biora maja przewage nad tymi co nie biora. Wiadomo ze w kolarstwie doping ma wiekszy wpływ na koncowy wynik niz np. w piłce nożnej. Ale skoro wiekszosc bierze to jednak wygrywa jeden bo okazuje sie byc lepszy od tych innych ktorzy tez biora. Co Armstrong bral a Urlich i inni sie [...]

Ok, pierwszy trening za mną,tak sobie było... KLATA 3x15 - 40kg TRIC 1x15 - 40kg BARY (przód) 2x15 - 18kg BARY (do brody) 1x15 - 20kg PLECY 3x15 - 35kg BIC 1x15 - 18kg PRZYSIADY 3x15 - 40kg Po małej przerwie takie ciężary:/ Większość poszło lekko. Po treningu 150g GB6000 i 1,5h piłki nożnej i 30min rowerkiem...dla zdrowia

Mój pierwszy mecz doskonale pamiętam. Nie lubiłem piłki nożnej. Oglądałem ten mecz, ponieważ były nudy i grał Polak.Finał Ligi Mistrzów - już pewnie każdy wie, o który chodzi :) Milan - Liverpool, 25 maja 2005 r. Istambuł.Wszyscy znajomi itd. wyśmiewali się ze mnie, że kibicowałem wtedy w tym finale Liverpool'owi. Gadali, że Milan rozjedzie [...]

Możesz zrobić coś co zasugerowałem: podrzut, zarzut, przysiad etc. Powinno się sprawdzić w piłce. Powyższy trening przez czas trwania i rundy - jest bardziej dedykowany fighterom - ale spokojnie da wytrzymałość i zwinność innym adeptom. Znajomy gra w piłkę - na podobne treningi nie narzeka, wręcz przeciwnie Z opracowania dot. piłki nożnej ( [...]

Oleguer coraz bliżej Ajaksu Obrońca FC Barcelona, Oleguer jest bliski podpisania umowy z Ajaksem Amsterdam. W chwili obecnej trwają rozmowy obu zainteresowanych stron. - Rozmowy trwają i prawdopodobnie w przyszłym tygodniu będziemy mogli powiedzieć coś nowego na ten temat - oznajmił dyrektor ds. piłki nożnej Barcelony, Rafael Yuste. Nowy trener [...]

Po pierwsze-zgadza się, były inne czasy. Właśnie łatwiejsze czasy.-skąd to wiesz,oglądałeś mecze z tamtych czasów,węz pod uwagę to że cała organizacja sportowa,techniczna,ekonomiczna była słabsza-w naszych czasach panuje luksus dla piłkarzy-dawni gwiazdorzy mieli ciężej aby zapracować na sukces. Zresztą wszyscy znawcy piłki nożnej są [...]