nowego

Kto jeszcze nie widzial nowego : http://img35.imageshack.us/f/skanowanie0010a.jpg/

nie chcialem nowego tematu zakładac więc spytam tutaj: jak długie przerwy powinno się robić podczas robienia brzuszków? Celem jest po prostu zwiększenie ilości powtórzeń w ciągu dwóch minut. to moje ćwiczenie wygląda tak, że robie 3 serie na maxa w ciągu 2 i pół minuty

hojny kupujesz cos nowego?

[...] po 3 nie czuję głodna za bardzo, kiedyś jadłam 4 jak 3, ale bez węgla, potem się ledwo ruszałam ;) Mario, co za avatar swoją drogą! :) Ok, luzuję z tym, bo za dużo się naczytałam i analizuję za wiele... Co do treningu, jutro robię stary "B" jeszcze, od nowego tygodnia może coś pozmieniam dla urozmaicenia, tylko muszę filmów poszukać...

Lajtowy ten Poziom I. Jeszcze jutro trening i od nowego tygodnia chyba II jade. Robi ktos?

nie bede zakladal nowego tematu bo mam ten sam problem z połknięciem. Jak juz wsypie sobie zawartosc kapsa do "papy" to moge ją popic wodą gazowaną czy lepiej kranówą?

[...] ile z tego wyjdzie porcji, ale tak na oko jest tego jeszcze 300-400g myślę, że opcja bez kombinowania będzie dobrym wyjściem dzięki. jeszcze jedno. nie chciałbym zakładać nowego tematu, więc zapytam tu. chodzi mi o dawkowanie. przykładowo jedna miarka XP rano i potem ile caps mono? 4 wystarczą? gdy skończy się XP, jak ma brać CP (pytam, [...]

a moim zdaniem SIłownia + SW. Jedno uzupełnia drugie. Śmieszą mnie czasami typy na treningach SW którzy z góry kpią z nowego który do tej pory ćwiczył tylko na siłowni - okazuje się że ten nowy jest bardzo dobrze przygotowany do różnorodnego wysiłku ba! Czasem na sparingach parterowych daje rade "starym wyjadaczom" bo jest zwyczajnie [...]

a moim zdaniem SIłownia + SW. Jedno uzupełnia drugie. Śmieszą mnie czasami typy na treningach SW którzy z góry kpią z nowego który do tej pory ćwiczył tylko na siłowni - okazuje się że ten nowy jest bardzo dobrze przygotowany do różnorodnego wysiłku ba! Czasem na sparingach parterowych daje rade "starym wyjadaczom" bo jest zwyczajnie [...]

[...] :) i zaproponujemy Ci układ żeby podmienić ją na nowszy model, zajmę się tym tematem jutro z Magdą z BOK. kefo1000 W najbliższym czasie mam w planie zrobienie sesji foto nowego modelu profesjonalnej suwnicy Smitha PM6 (na łożyskach liniowych) jej premiera będzie jako pierwsza, po sprzętach profesjonalnych na pewno zrobimy premierę nowej [...]

kvrwa gdybym ja choć w połowie wykorzystywał posiadaną wiedzę, to bym tak nie wyglądał teraz - to samo ja w sumie nic nowego sie nie dowiedziałem ale przemyślałem to co mi carbon napisał i kurva, eureka!

yyyyy u kogo? taki miły starszy pan? to dlatego mi w czerwcu podziękował, mówił że znalazł nowego sobie

Daj ankiete do nowego postu. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-08 22:52:50

[...] ze swoimi zadaniami ale wydaje mie sie ze kladzie nacisk na mozliwa nowa sciezke transportu kreatyny do komorki nie wiem jednak czy w konsekwencji prowadzi to do czegos nowego (moze poza szybkoscia transportu) ale nie zglebialem tematu ... jesli uda Ci sie przesledzic cos wiecej prosze podziel sie zdobyczami jesli mi cos wpadnie przy innej [...]

Tak - stało się to faktem. Mamy w Miami mały dream team. Pytanie tylko czy jedna piłka im wystarczy? Poza tym muszą jeszcze uzupełnić skład, bo bez "rzemieślników" wykonujących czarną robotę na boisku, też nie da się wygrywać tytułów. Lepszym wyborem było dla Jamesa albo pozostanie w Cleveland albo wybór Nowego Jorku. Tam byłby prawdziwą [...]

Jak się patrzysz w niebo a potem w ciemne miejsce to mogą wystąpić takie obrazy jak mówisz oczy się muszą przyzwyczaić do nowego otoczenia, i nie patrz w niebo za często a zwłaszcza tam gdzie słońce świeci, najlepiej udaj się do okulisty na badania.

PO VII TRAKER CUP 13 czerwca 2010 roku (niedziela) przy Muzeum Lotnictwa w Krakowie (wjazd od ul. Bora - Komorowskiego) od godz. 13.00 odbyły się po raz siódmy „Trakerski Turniej w Siłowaniu na Ręce”. Była to impreza towarzysząca „17 Trakerskiemu Spotkaniu w Krakowie” organizowanego przez Miesięcznik [...]

2 miejsce w wadze +95 zdobyl ADRIAN WITAS a nie pan Rafal z nowego targu !:)

Dzięki Czekam na nowego bloga zatem

Daj ankiete którą podałem wyżej do nowego postu bo nic o tobie nie wiadomo i temat zostanie skasowany. Pzdro